有一個(gè)小伙子今年26歲，沒(méi)有成家，他特別胖。胖到什么程度了？132公斤，就是264斤，他走路都喘得不行了，上樓梯簡(jiǎn)直太困難了，而且很容易出汗。

有時(shí)候我們感到天比較涼甚至冷，而他一走路頭上就冒汗，身上就濕透了，而且他還容易焦慮、容易緊張，由于太胖了給他的工作和日常的生活帶來(lái)了很多問(wèn)題。

他胖到什么程度了？他說(shuō)蹲著上廁所擦屁股都感到很困難。

但就是這么一個(gè)胖人，卻特別喜歡喝飲料。他媽說(shuō)：你只要看見(jiàn)他，就能看到他手里就拎著可樂(lè)，不僅喜歡喝這種碳酸飲料，而且還特別喜歡喝酒。喝酒會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)谷氨酸的活動(dòng)，這個(gè)大家查有關(guān)權(quán)威資料就知道了。

但是父母說(shuō)話他不聽(tīng)，他幾乎不喝水，口渴了就是可樂(lè)，可口可樂(lè)、百事可樂(lè)，而且三天兩頭到酒吧里去喝酒，他說(shuō)不喝酒就無(wú)聊。在我看來(lái)，他已經(jīng)形成酒精依賴了。

父母給他請(qǐng)過(guò)四個(gè)心理咨詢師做了長(zhǎng)達(dá)一年的咨詢，都沒(méi)有效果。

我覺(jué)得：這個(gè)小伙子首先要解決多巴胺的問(wèn)題，特別胖的人多巴胺功能都比較低。多巴胺功能非常有優(yōu)勢(shì)的人，是不可能胖的。

因?yàn)槎喟桶酚绊懭说幕A(chǔ)代謝水平，肌肉品質(zhì)越好，多巴胺功能越發(fā)達(dá)，多巴胺功能和肌肉的含量和肌肉的品質(zhì)成正比的。

這小伙子一點(diǎn)都不愛(ài)鍛煉，走路都怕走，走一點(diǎn)路都要打車。由于他比較胖他運(yùn)動(dòng)起來(lái)也不太方便。

關(guān)于他喝飲料和喝酒的問(wèn)題，誰(shuí)講他都不聽(tīng)，但這個(gè)小伙子卻很喜歡老子和莊子的哲學(xué)，他最喜歡的學(xué)問(wèn)就是哲學(xué)和歷史，在中國(guó)古典哲學(xué)家里邊他最喜歡老子和莊子。

嚴(yán)格意義上說(shuō)，中國(guó)不存在古典哲學(xué)，古典哲學(xué)只有歐陸哲學(xué)才存在，歐陸以外的哲學(xué)都不存在古典哲學(xué)，因?yàn)橛泄诺湔軐W(xué)那就一定有現(xiàn)代哲學(xué)和近代哲學(xué)。我們沒(méi)有近現(xiàn)代哲學(xué)，我們?cè)趺纯赡苡泄诺湔軐W(xué)的？但是老子和莊子的確可以看成是哲學(xué)家，而且是偉大的哲學(xué)家。

媽媽帶他看醫(yī)生，有個(gè)醫(yī)生毫不客氣的說(shuō)：“你兒子如果不減肥，他活不到50歲”。他媽就愁死了，就讓我跟他兒子談。

他媽媽對(duì)我說(shuō)：“王老師，你跟我兒子談?wù)?，我愁死了，他現(xiàn)在嚴(yán)重的脂肪肝，血壓高得不得了，高壓都170，才不到30歲，身體就出狀況了”。

我跟他談了兩次。

第一次就談老子和莊子，我不談他的健康問(wèn)題，我要跟他取得一個(gè)心靈和心靈之間的認(rèn)同，觀點(diǎn)和觀念之間的認(rèn)同。有了這個(gè)認(rèn)同基礎(chǔ)才可以往深里談。

第二次我就問(wèn)他：“你為什么只喝可樂(lè)不喝水，還喜歡喝酒，就是不喝水”。他說(shuō)：“水沒(méi)味道”?！澳悄阌X(jué)得水好不好”？“水沒(méi)有可樂(lè)好”?！澳蔷坪眠€是水好”？“當(dāng)然酒好，一瓶茅臺(tái)幾千塊，一瓶水才多少錢”？“但是你不喝水會(huì)死，你不喝茅臺(tái)你活得好好的”。

沒(méi)有好酒，沒(méi)有好酒！世界上沒(méi)有好酒！所有的酒尤其是烈性酒都是壞東西！你去看有關(guān)資料，人們沒(méi)有找到任何喝酒的好處，你到油管上看大量的講酒精危害健康的視頻作品，多得不得了。

沒(méi)有好酒！什么瓊漿呀，那些東西都是欺騙人的！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》上早就把飲酒給否定了：“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。把原陽(yáng)給損害了，它動(dòng)了你生命的根本了。

他說(shuō)酒好，水不好，可樂(lè)好。我就跟他談了：“你覺(jué)得中國(guó)最偉大的思想家是誰(shuí)？” “老子呀！老子太偉大了！” “好！老子說(shuō)的話偉大不偉大？” “那當(dāng)然偉大！我從小就喜歡老子，除老子和莊子以外，其他人我不喜歡?！?“好！老子說(shuō)上善若可樂(lè)，老子又說(shuō)上善若酒”?！袄献記](méi)有這樣說(shuō)”?！澳抢献釉趺凑f(shuō)的”？“老子說(shuō)上善若水。上善若水，不是若可樂(lè)，也不是若酒！”

所有的植物，所有的動(dòng)物都需要水，但是動(dòng)物不喝可樂(lè)，猴子有可能喝，因?yàn)楹镒邮菍W(xué)習(xí)人的。

動(dòng)物植物都需要潔凈的水，水是滋潤(rùn)萬(wàn)物的，可樂(lè)滋潤(rùn)不了，酒也滋潤(rùn)不了，所以說(shuō)水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)。而不是“可樂(lè)善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)”，可樂(lè)只有人喝，只有人當(dāng)中的一部分人喝，真正懂保健的人是不喝可樂(lè)的，或者很少喝可樂(lè)。

也不存在“酒善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)”，酒是不善利萬(wàn)物的，酒對(duì)任何東西都是不善的，因?yàn)樗鼤?huì)破壞你的健康。

“水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，故幾于道！水表現(xiàn)出來(lái)這種特性非常接近于道的特性?？蓸?lè)不像道，酒精不像道，你好好思考一下老子這句話。”

他說(shuō)：“老子那個(gè)年代沒(méi)有可樂(lè)?！蔽艺f(shuō)：“那你就沒(méi)有把《道德經(jīng)》讀精，《道德經(jīng)》是老子經(jīng)過(guò)了非常高超的思考和非凡的觀察而得出來(lái)的哲學(xué)思想、哲學(xué)理論，在老子時(shí)代是有酒的?！?/p>

（中國(guó)古代沒(méi)有白酒，白酒是從外國(guó)來(lái)的，中國(guó)古代基本上都是露酒，以露酒為主，露酒就是我們說(shuō)的黃酒。酒分白酒，露酒，果酒和啤酒四大類。）

老子為什么不贊美酒？我就這樣跟他說(shuō)：“你不要反駁我，你也不要認(rèn)同我的觀點(diǎn)，你好好回去思考思考，認(rèn)真思考思考，你跟老子對(duì)話，你向老子請(qǐng)教，老子會(huì)跟你說(shuō)的。我算個(gè)老幾?。±献硬攀翘煜碌谝?！”

過(guò)了兩周,他媽媽跟我說(shuō)：“王老師，還是你厲害，你把這小子給說(shuō)通了，他發(fā)誓不喝可樂(lè)了，但是酒還是要喝的”。我說(shuō)：“慢慢來(lái)，先把可樂(lè)戒掉以后再來(lái)戒酒，因?yàn)榻渚票容^難，可樂(lè)一般不會(huì)成癮，酒會(huì)成癮的。”

可樂(lè)不一定是很壞的東西，我們也不了解，但它絕對(duì)不是很好的東西。

但是潔凈的水卻是生命必需的，請(qǐng)大家不要修改《道德經(jīng)》，不要“上善若可樂(lè)，可樂(lè)利萬(wàn)物而不爭(zhēng)”，沒(méi)有那回事情！

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作者簡(jiǎn)介

王國(guó)榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問(wèn)，上海博愛(ài)醫(yī)院高級(jí)心理治療師，是中國(guó)國(guó)內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著，其中《學(xué)生心理問(wèn)題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國(guó)內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書(shū)，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國(guó)高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書(shū)獎(jiǎng)，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國(guó)文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書(shū)，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書(shū)獎(jiǎng)。