優(yōu)之康品科普:果粉面條是不升血糖又頂餓的食物嗎?
2023-06-17 15:36 作者:生態(tài)健康快報 | 我要投稿
傳統(tǒng)主食,比如粥、面條都是半流質(zhì)食物,特別容易被腸道消化吸收,也是升糖速度最快的主食;米飯、饅頭也特別容易消化,升糖速度也很快,因此,優(yōu)之康品建議高血糖人群盡量選擇低碳食物來代替?zhèn)鹘y(tǒng)主食。傳統(tǒng)主食還是讓人越吃越餓的食物,建議肥胖人群在減肥期間要少吃主食。果粉面條是不升血糖又頂餓的食物嗎?當(dāng)然是的!優(yōu)之康品科普除了果粉面條,還有很多低碳食物可以選擇。
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優(yōu)之康品科普果粉面條是以果粉為原料制作而成,而果粉是以熱帶水果為原料,通過兩年的近百次實驗達到國家標(biāo)準(zhǔn)后才批量生產(chǎn)的。為什么說果粉面條是不升血糖又頂餓的食物呢?果粉面條能達到0蔗糖、0面粉、0添加劑的標(biāo)準(zhǔn),針對高血糖、糖尿病患者,保證了餐前餐后的血糖水平的平穩(wěn)。果粉面條含有豐富的鉀和鎂等微量元素,可補充人體必須的微量元素。
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優(yōu)之康品科普果粉面條還含有豐富的果膠和植物纖維,它們的吸水性極強,能增強飽腹感,延緩饑餓;果膠還可以吸附腸道內(nèi)的重金屬、化學(xué)殘留物等,是腸道的“清潔工”;植物纖維是腸道有益菌的優(yōu)質(zhì)糧食,能改善腸道微生態(tài),促進腸蠕動,讓代謝垃圾盡快排出體外。
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優(yōu)之康品科普不升血糖又頂餓的食物除了果粉面條以外,還有摩芋,新鮮的菌類(金針菇、香菇、杏鮑菇等),海藻類食物(紫菜、海帶、裙帶菜等);蔬菜類(芹菜、西蘭花、茄子、大白菜等)。控糖飲食關(guān)鍵在于嚴(yán)格控制“低碳”,但也要保持攝入的營養(yǎng)均衡,我們才會越來越健康!
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