很多人不知道頸椎按摩器怎么選？尤其是面對大量各種形態(tài)的產(chǎn)品之間，到底有什么樣的區(qū)別呢？尤其是不同價格段之間有什么樣的好壞呢？還有各種功能之間要如何取舍？所以今天我們給大家準備了一期十款專業(yè)爆款產(chǎn)品的深度性能測評分析，給大家分析一下不同價位、不同品牌之間的產(chǎn)品體驗到底有什么樣的區(qū)別？尤其是這幾年大量媒體曝光頸椎按摩器存在損傷肌肉、導致神經(jīng)性疼痛危害等問題頻發(fā)，這一期測評將重點圍繞性能與安全性進行深度分析！

以下是參與頸部按摩儀測評的品牌機型：

倍輕松Neck5、NOFA摩法小面包、涼介MT01 Pro、飛利浦ppm5101n、未野、允寶、西屋UX5、象術頸部N2、飛利浦PPM5311N（脈沖款）

接下來進入頸部按摩儀的正式測評環(huán)節(jié)：

頸部按摩儀測評維度一：按摩主觀感受

原本我們使用頸部按摩儀就是為了緩解頸部酸痛的，但是如果頸部按摩儀的按摩力度和電流大小沒有調(diào)校恰當、按摩頭/電極片的材質(zhì)太差、或是兼容性不好，就非常容易刺激肌肉和骨骼，甚至加重脖子酸痛，按摩起來體驗感一點也不好，長期使用這類頸部按摩儀還會對肌肉造成不可逆的損傷，千萬要避開！

至于頸部按摩儀的按摩效果好不好，很多新手小白會存在這樣的理解誤區(qū)：

（1）價格越高，按摩效果越好

高價的產(chǎn)品未必按摩效果就好，市面上大多數(shù)定價高的產(chǎn)品是因為品牌溢價，或者投入太多營銷成分，而實際上經(jīng)過測評，性能很一般。所以建議購買專業(yè)品牌、高品質(zhì)的、高性價比的頸部按摩儀。

（2）按摩力度越大，按摩效果越好

單單靠強按摩力度，并不能提升按摩效果，而去我們每個人的頸部耐受度不一樣，暴力按摩反而更容易損傷肌肉！

（1）按摩效果好的按摩儀可以治療頭疼、肩周炎等

按摩儀只是能在一定程度上放松肌肉，從而達到緩解頭疼、預防肩周炎的效果，是一種健康輔助器，并不能作為醫(yī)療工具使用，如果有任何疾病建議第一時間咨詢對應醫(yī)生。

（2）按摩頭越多，按摩效果越好

影響頸部按摩儀按摩效果的有多種因素，除了按摩頭，還需要綜合考量按摩力度均勻度、按摩位置精準度。

測評方法：選擇十組男女平均分配的人員進行真人實際使用體驗，并記錄總結具體感受，是否出現(xiàn)刺激、疼痛、不舒適的感覺。

測評結果：

★★★★★：未野

經(jīng)過測評，未野這款按摩儀使用體驗感最好，酸痛的位置經(jīng)過按摩能有效緩解，而且按摩后整個人非常舒適放松，深層按摩的同時沒有出現(xiàn)力度過大或者不均勻的情況，

★★★★：涼介MT01 Pro、西屋UX5

這幾款按摩儀按摩后沒有明顯疼痛感，但是按摩力度一般般，感受不到按摩的爽感。

★★★：飛利浦PPM5311N、允寶、倍輕松等

允寶和飛利浦PPM5311N按摩力度/電流太輕，好像蜻蜓點水似的，沒啥感覺；而其他幾款按摩儀則是能明顯感覺到難以忍受的疼痛感，調(diào)最低檔都覺得疼，簡直是折磨！

頸部按摩儀測評維度二：按摩面積

按摩面積越大，可以按摩的部位和穴位就越多，也就能起到更好的按摩效果。頸部肌肉需要按摩的面積較大，尤其是富貴包很厚的手機黨、低頭族，如果使用按摩面積小的按摩儀，就只能按到少部分位置和穴位，不能全方位地放松頸部肌肉、斜方肌了。

如果想要更好地維護頸椎健康，按摩儀按摩的穴位也是有講究的，那么按摩儀需要按摩到什么穴位才對頸椎有用呢？（不知道穴位位置的可以直接看圖哦～）

（1）風池: 在頸部耳后發(fā)際線下的凹窩處，主治頭痛頭暈、頸項強痛、落枕等。

（2）風府：與風池相平，耳后發(fā)際正中直上1寸，也可治頸項強痛、眩暈等。

（3）頸百勞：位于頸部第7頸椎棘突下凹陷（大椎穴）上2寸，有虛勞之癥的人可以按這個穴位。

（4）天髎穴：位于肩胛部，主治肩臂痛、頸項強痛。

（5）肩井穴：位于大椎穴與肩峰端連線的中點上，主治肩周炎、頸椎炎、頭疼等。

測評方法：通過觀察按摩頭在假人脖子上運行時按摩頭的軌跡，測量按摩面積。

測評結果：

★★★★★：未野、象術

這兩款的按摩面積是最大的，尤其是未野，可以按摩到多個穴位和各個酸痛點，包括斜方肌，而且因為是揉捏式按摩，像真人按摩似的，非常舒適；而象術因為是頂揉式的，會搓動肌肉，有明顯的疼痛感，適合肌肉耐受度高的人群。

★★★★：涼介MT01 Pro、NOFA

按摩面積一般，勉強能按到斜方肌部分位置，但并不能完整按摩到位。

★★★：倍輕松Neck5、飛利浦PPM5311N、西屋UX5等

這些按摩儀的按摩面積較小，基本只接觸到脖頸部分點位，或是采用脈沖式按摩，幾乎完全沒有觸及斜方肌。

頸部按摩儀測評維度三：按摩精準度

按摩儀如果按摩力度（電流）釋放的精準度太差，不僅影響按摩效果，而且還會對我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)等敏感位置造成損傷，所以無論是物理按摩類還是電流脈沖類按摩儀，都要特別注意按摩精準度，這跟電機質(zhì)量品質(zhì)、按摩儀的設計合理性、卡扣是否穩(wěn)固等因素有關。

測評方法：將按摩儀放在假人脖子上測試，運行兩分鐘，觀察按摩頭或電極片移動的軌跡是否有發(fā)生偏移。

測評結果：

★★★★★：未野（物理）、飛利浦PPM5311N（脈沖）

這幾款按摩儀啟動后基本不會偏移按摩的位置，其中脈沖式按摩儀是通過釋放電流按摩的，很難會產(chǎn)生偏移；而未野作為物理按摩儀，是同類型產(chǎn)品中唯一一款不會產(chǎn)生移位的，能精確地按摩到酸痛的各個點位。

★★★★：NOFA、象術等

這幾款在按摩過程中會產(chǎn)生輕微的偏移，不過還是能觸及到酸痛的地方，不影響使用效果。

★★★：倍輕松Neck5、允寶

這幾款使用時你會感受到明顯的偏移，需要不斷調(diào)整位置，才能達到按摩效果，特別麻煩！

頸部按摩儀測評維度四：按摩深度

按摩的深度受按摩頭的形狀、電機的性能、按摩動力、產(chǎn)品技術調(diào)校等多種因素影響。按摩的深度和力度不夠會導致按摩效果不佳，兼容性差，不適用斜方肌過厚、有富貴包的上班族；當然深度和力度過大也不行，不然會刺激肌肉、加重疼痛，起到反效果，特別是肌肉耐受度一般的人群和老人更要注意！因此建議選擇按摩深度經(jīng)過技術調(diào)校、適用人群更廣、兼容性更好的頸部按摩儀。

測評方法：將按摩儀放入黏土，開機運行兩分鐘后拿出，觀察黏土的凹陷的深度來得出按摩儀按摩的深度。（脈沖式按摩儀不參與此項測試）

測評結果：

★★★★★：未野、涼介、倍輕松

這兩款按摩儀的按摩深度比較適中，即使是斜方肌較厚的人也能感受到按摩的感覺，尤其是未野，特別明顯看出它的凹陷痕跡平整度好，說明按摩不會一深一淺不均勻，按摩舒適度高。

★★★★：飛利浦PPM5101N

這款按摩深度相對前面幾款較淺，勉強能感受到表層的肌肉有被按摩到，但是按摩效果沒那么好。

★★★：NOFA、西屋、允寶、象術

這幾款要么按摩深度很淺，如允寶，像蜻蜓點水似的，按摩軌跡很平；要么按摩深度很深，如NOFA，可以很明顯的看出凹陷很大，實際使用時疼痛感特別強烈！

頸部按摩儀測評維度五：肌肉損傷率

按摩儀的肌肉損傷率是需要特別重視的維度，畢竟關乎到我們的身體健康，這跟按摩方式、按摩力度、按摩力度均勻性、電機、按摩手法技術調(diào)校等多種因素有關。使用按摩儀按摩時，按摩方式不對、按摩力度過大、不均勻等都容易造成肌肉的酸痛，甚至損傷。

測評方法：經(jīng)過多人實測，記錄按摩時是否會產(chǎn)生比較痛的感受。

測評結果分析：

★★★★★：未野、允寶、飛利浦PPM5311N

這幾款使用起來沒有痛感，肌肉損傷率極低，尤其是未野，既能保證按摩到位，又十分舒適，不易造成肌肉損傷；而允寶雖然按摩舒適，但達不到深度按摩效果；飛利浦脈沖款則是電流較弱，也沒有按摩感。

★★★★：涼介、象術等

這幾款按摩深度還可以，但是使用時間久了會有點酸痛感，而且按摩力度時大時小，不太均勻，稍有不慎就會損傷肌肉。

★★★：NOFA、倍輕松

肌肉損傷率極高，一戴上使用就明顯感覺到疼痛，甚至有點發(fā)麻，按摩力度比較難接受，堅持沒一會就想脫下來了。

頸部按摩儀測評維度六：貼合度

貼合度差的按摩儀，意味著會與脖頸之間留有很大的空隙，就會空出按摩盲區(qū)，比較難按摩到深層酸痛點，需要借助外力固定，比較麻煩。而按摩儀的貼合度受

按摩儀弧度設計是否符合人體工學設計、重量、按摩儀的固定方式等因素影響。

測評方法：我把十款按摩儀掛在假人模型上，對比是否能夠貼合假人模型頸部。

測評結果分析：

★★★★★：未野、飛利浦5311N（脈沖款）、涼介

這幾款看得出和脖頸十分貼合，未野和脈沖款不會有沒有后墜、卡脖子的情況，佩戴很舒適，涼介脖圍稍微大點的使用會感覺有點卡脖子。

★★★★：NOFA、象術

這幾款和脖子沒有那么貼合，會有一些空隙，能塞進去一根手指，按摩儀整體有點往后墜。

★★★：允寶、飛利浦ppm5101n、倍輕松、西屋

按摩頭與脖子之間存在較大空隙，無法貼合頸部，且按摩儀明顯后墜嚴重，佩戴后肩頸有拖重感

頸部按摩儀測評維度七：熱敷溫度

目前市面上大多數(shù)頸部按摩儀都有熱敷功能，值得注意的是，按摩儀熱敷時的溫度不能太高，不然使用過程中會感覺到燙，體驗不適，還存在慢性燙傷的風險，但是也不能過低，過低沒什么實用效果。頸部按摩儀推薦熱敷溫度接近42℃的頸部按摩儀，因為這個溫度是人體感受最舒適的溫度。

測評方法：把十款按摩儀調(diào)至熱敷模式，并使溫度槍測量發(fā)熱處穩(wěn)定溫度。

測評結果：

★★★★★：未野、飛利浦ppm5101n、涼介

★★★★：象術頸部N2

★★★：倍輕松Neck5、允寶、西屋等

頸部按摩儀測評維度八：適合脖圍大小

每個人的身高、身材比例不同，脖子的粗細長短也不同，因此頸部按摩儀的脖圍大小可調(diào)節(jié)的大小范圍太窄，適用的人群也會變少。一般情況下，人的脖圍大概在30～45cm，跨度比較大，因此盡可能選擇脖圍可調(diào)節(jié)、且調(diào)節(jié)跨度大的頸部按摩儀。

以下是按摩儀適合脖圍范圍不同的實際表現(xiàn)：

情況1；脖圍設計偏小，貼合度比較好，但是脖子較粗的人戴上會卡脖子，比如涼介。

情況2：脖圍設計偏大，較粗的脖子都可以輕松戴上，但是脖子較細的女生使用可能會比較松，貼合度不高，比如倍輕松Neck5、飛利浦PPM5101N。

情況3：披肩式按摩儀脖圍設計很大，可以在腰腿部位使用，但是需要手拉不斷調(diào)整位置，使用起來不太方便，比如倍輕松N5mini。

情況4：多個卡扣可以調(diào)節(jié)大小，但是最小的不會過大，瘦的和胖的人都可以找到合適的大小，如未野、象術。

測評方法：邀請十個體型有差異的真人進行實測體驗，觀察頸部按摩儀的固定方式。

測評結果：

★★★★★：未野、飛利浦3211N、NOFA

★★★★：象術、允寶等

★★★： 飛利浦PPM5101N、倍輕松等

頸部按摩儀測評維度九：噪音

頸部按摩儀離我們的耳朵很近，如果產(chǎn)生的噪音太大，非常影響使用體驗，因此選擇噪音小于40分貝的按摩儀非常重要，當然也要警惕，噪音太小的按摩儀可能是性能較差、動力很多。

測評方法：將分貝儀放在正在運行的按摩儀旁邊，記錄分貝儀顯示的分貝數(shù)值。

測評結果分析：

★★★★★：未野、飛利浦PPM5311N

★★★★：倍輕松、象術、允寶、涼介

★★★：西屋、NOFA、飛利浦5101N

綜合測評數(shù)據(jù)：頸部按摩儀推薦與分析

其實看一款頸部按摩儀是否值得推薦，結合我們的測評來看，首先要考慮的要素是按摩面積、兼容性、按摩精準度、肌肉損傷率，這幾個維度可以參照以下評判標準進行測評：

（1）按摩面積：按摩面積大且可以按摩到斜方肌的為五星；按摩面積還可以按得到一點斜方肌的為四星；按摩位置完全接觸不到斜方肌的為三星。

（2）兼容性：按摩力度既舒適又不會過大造成疼痛、并仍有按摩效果的，為五星，說明兼容性好，能同時適合肌肉厚、肌肉薄的人群。

（3）按摩精準度：按摩位置始終精準到位，不容易改變的為五星；按摩位置偶爾變動的為四星；按摩位置頻繁變動的為三星級以下。

（4）肌肉損傷率：使用后沒有痛感、不適感為五星；使用后有輕微痛感為四星；使用后過度酸痛的為三星及以下。

頸部按摩儀推薦一：未野

首先推薦的是這款極限運動員都在使用的極限運動以及康復理療品牌——未野，專攻產(chǎn)品性能和不傷肌肉技術，即使不打廣告，也能憑借產(chǎn)品效果迅速積累超高口碑，常年位居中高端口碑榜榜首，與倍輕松齊名，并深受很多運動發(fā)燒友和理療師推薦，就連極限運動世界冠軍李爽、涂蕭等人也種草自用。

雖然很少聽過這個品牌，不過據(jù)了解，未野曾為全球多家運動康護品牌提供技術解決方案，對電機傳動穩(wěn)定性、按摩精準度和動力衰減度、兼容性等方面能夠不斷調(diào)教優(yōu)化，專研出頸部按摩儀十大護頸性能和不傷肌肉黑科技，如定制金屬雙動力電機、核定傳動技術、棱形分布 24 式按摩陣點等，經(jīng)過測評，不僅按摩深度、按摩精準度等核心性能做到行業(yè)前茅，堪比千元水準產(chǎn)品，連肌肉損傷率也降低了93.08%，簡直是行業(yè)天花板！

除此之外，未野為了適配不同肌體特征，還特地針對不同人群進行兼容性研發(fā)，同時融入理療思路，推出獨特T型運動環(huán)護頸設計，讓頸部按摩儀能夠更好地承托頸部骨骼，保護頸部肌肉及神經(jīng)。

頸部按摩儀推薦二：西屋UX5

這款是耳機式造型，比較時尚新潮，受很多年輕人喜歡。戴上感覺非常柔軟舒適，可以正反兩戴，體驗不同手法的按摩。但是按摩深度較淺，像我這種富貴包嚴重的人，感覺不到按摩的爽感，而且按摩過程中經(jīng)常移位，有些地方?jīng)]按準，還有噪音稍大，有時候午睡想按摩放松下都怕吵到同事。

頸部按摩儀推薦三：涼介MT01 Pro

這款按摩儀的附加服務做得比較好，雖然表面布料容易起毛球，但是會贈送可拆洗皮絨枕套、便攜帆布袋和真皮保養(yǎng)劑。還可以選擇高級皮質(zhì)的禮盒套裝，超適合送禮！至于產(chǎn)品本身，特別外置了創(chuàng)新支架，能更好地支撐脖頸，噪音較小，使用體驗感不錯。不足的是，脖圍設計太小了，脖子稍微粗一點的會感覺勒脖子。

頸部按摩儀推薦四：飛利浦ppm5101n

這款按摩增加了創(chuàng)意遮光帽設計，平時可以用來當午睡枕或收納袋使用，支持多部位按摩，包括頸部按摩、腰部按摩等，可以一物多用，性價比較高，但是按摩深度和按摩力度過小，精準度也較差，不能達到深度按摩，按摩效果一般般，而且使用時噪音太大，體驗感大打折扣。

頸部按摩儀推薦五：象術頸部N2

這款最深得我意的是皮套可拆卸清洗，耐臟耐磨，畢竟頸部按摩儀是經(jīng)常接觸皮膚的，如果長期不清洗容易藏污納垢、滋生細菌，造成皮膚過敏。另外它的枕芯采用了記憶棉材質(zhì)，柔軟舒適，回彈力好，不容易變形，就是按摩頭深度過深，剛開始使用時硌著脖子會有點疼，而且按摩儀和脖子之間間隙太大，容易往后墜，不用力勒緊就會按不到脖子，影響按摩效果。

以上就是本期頸椎按摩器測評的整體分析，我們從多個維度對十款專業(yè)頸椎按摩器進行了深度的對比分析，可以看出不同頸椎按摩器產(chǎn)品之間還是存在較大差異，尤其是揉捏性能、揉捏精準度、肌肉保護性等數(shù)據(jù)上差異較大，所以大家在挑選頸椎按摩器的過程中要特別注意根據(jù)自身的情況合理選擇，不要盲目購買！