都說人生起起伏伏，仍要微笑前行，但……看著別人胸前“起起伏伏”，而自己“平”淡無奇、“胸”如止水，卻很難做到一笑而過，難免會有一絲酸楚涌上心頭。

別桑心！小編給你傳授私藏的美胸修煉秘籍，再搭配麗澤堂艾迪莎嬌點豐韻霜使用，讓你get傲人曲線！

1、第一式

雙手合十放在胸前，手肘用力撐開保持肩部平穩(wěn)，手心用力相互推壓，始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，堅持10秒左右，然后利用手部的力量，將手心往左邊推，再向右邊推。

2、第二式

將雙手手臂交疊，再用左手抓住右手的上手臂，挺直腰背站好，然后將雙手用力地往左邊推，堅持10秒后，回到正中位置，再將雙手往右邊推。

3、第三式??

雙臂向前伸，挺直腰背站立，將手臂向左右兩側(cè)伸直，手掌向外翻，胸部用力向前頂，然后將兩邊的手臂慢慢向前畫圈10次，向后時手臂要盡量伸直。

4、第四式

挺直腰背目視正前方，抬起雙臂微微屈肘，將兩手在前胸交叉，胸部用力，手臂伸直向前翻轉(zhuǎn)，堅持10秒并反復練習10次后，繼續(xù)讓兩手在前胸交叉，然后向上翻轉(zhuǎn)至頭頂上方，堅持10秒后，回歸原位，重復20次。

PS：在練習每一個動作時，都要讓胸部用力，并且要挺直背部，絕不能駝背，保持自然順暢的呼吸，別在運動過程中憋氣。

堅持練習不僅能讓胸部變得更加飽滿，還能避免胸部外擴，如果搭配麗澤堂艾迪莎嬌點豐韻霜，美胸效果up up up！艾迪莎嬌點豐韻霜是國妝特字號產(chǎn)品「麗澤堂伊抹挺胸部護理套組」中的一款產(chǎn)品，添加了角鯊烷、啤酒花、甘油、紅沒藥醇等純植物精華，能有效激活乳房發(fā)育動力、增強乳房韌性，與套組里的伊抹挺舒胸精華液、伊抹挺3D養(yǎng)護精油一起使用，還能使胸部肌膚變得細膩光滑~

不僅如此，「麗澤堂伊抹挺胸部護理套組」持有國家CFDA美胸類特證和國家食品藥品監(jiān)督管理總局認證，愛美的姐妹可以放心入~

有了小編這套壓箱底的美胸修煉秘籍，再加上「麗澤堂伊抹挺胸部護理套組」的助攻，輕松擁有迷人曲線！