三伏天暑氣蒸騰怎么養(yǎng)生？

氣色不佳？食欲不振？

除了早睡早起多喝水還要注意『食補』！

??宜吃清淡 忌食油膩??

早餐一碗山藥紅棗粥健脾益氣、安神滋補，再搭配一份經(jīng)典蒸餃開胃解饞，避開油膩還能營養(yǎng)到位！

中餐一份酸辣鹵面不僅開胃還相對好消化，餐后再來一碗下火綠豆湯或者冰粉，代替冰棒冷飲更健康！

晚餐宜早吃少吃，一碗十谷核桃粥或青菜粥溫補肺腎，還你好睡眠??

來貴粥養(yǎng)生粥鋪滿足你的全部養(yǎng)生需求??

這個夏天貴粥陪你一起養(yǎng)生局

?? 周邊沒有門店也別擔(dān)心，我們的『五谷燕窩粥』和『花膠粥』也是非常適配的養(yǎng)生伴侶??