? ? 最近看到一個故事，讓小童感慨萬千!有一位女性，小時候來自農(nóng)村，她拼了老命，才在大城市買了房，有了孩子。

可孩子一出生，她就陷入了更深的焦慮?！に偱卤蝗饲撇黄?，太想扒掉自己身上“曾經(jīng)貧窮”的這層皮，于是，她把所有希望都寄托在3歲的兒子身上。

她給孩子制定kpi，每天考核孩子的朗讀、背誦是否達標。生活幾乎捉襟見肘，可她仍要面子，給兒子報了國際幼兒園，還逼著自己和老公找兼職，賺錢換學(xué)區(qū)房。

但她沒想到的是，孩子4歲的時候，身體突然出現(xiàn)問題，總會不自覺地顫動，醫(yī)生診斷為“小兒抽動癥”，原因是孩子壓力太大，才會“精神疾病軀體化”。

拿到兒子的診斷通知書，她泣不成聲。她也終于明白，來自農(nóng)村又如何?不成功又如何?沒有什么，能比一個健健康康的孩子更重要。

其實這位媽媽的焦慮，也是萬千中國家長的縮影，“望子成龍，望女成鳳”是大部分父母的心愿。

而本該無憂無慮度過童年的孩子們，被迫承受著超出能力范圍的課業(yè)競爭和精神壓力。

? ? ?近些年來，兒童抽動癥的發(fā)病率逐年上漲，這跟家長不當?shù)慕甜B(yǎng)方式脫不了干系。

據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)有18歲以下兒童及青少年人口數(shù)量達到3.6億，抽動癥患病率與發(fā)病率分別在5～11‰和1%以上。

且呈逐年上升趨勢。大約共有180萬～396萬左右患病兒童，每年約有36萬名新發(fā)病兒童。

這些數(shù)字觸目驚心!雖然抽動癥是由遺傳、體質(zhì)神經(jīng)、感染免疫、社會環(huán)境、心理等多方因素所致。

但如今，心理精神壓力在小兒抽動癥的誘因中占了很大的比例，家長們不得不重視。

? ? ? 你可能想說，自己也不想這樣，身處這個競爭激烈的大環(huán)境下，你也是被迫隨波追流。為了孩子的將來，不得不督促他成為一個優(yōu)秀的人。

可是這樣的教養(yǎng)方式真的能讓孩子更優(yōu)秀嗎?我看未必!

盡管很多孩子在表面上臣服于家長的權(quán)威之下，努力學(xué)習(xí)，拼命上進，但身體卻在以各種方式報警和反抗。

? ? ? 所以無論是抽動癥的治療，還是預(yù)防，舒緩孩子的精神壓力，改變家長的育兒觀和教育方式都是很關(guān)鍵的一環(huán)。

排開家庭，學(xué)校和環(huán)境給孩子們帶來的文化焦慮、同輩壓力已經(jīng)夠他們受了。

如果家長這個時候不是為孩子減壓，反而給他們更多的心里負擔，那你可能就成為了壓死駱駝的最后一根稻草。

怎樣幫助孩子=緩解精神壓力呢?

抽動癥兒童，我們提倡的是醫(yī)教一體。藥物治療，幫助緩和孩子異動的大腦神經(jīng)，從而控制抽動或發(fā)聲癥狀。

想要達到治療的最佳效果，還得注意孩子精神世界的建設(shè)，父母“無條件”的愛、良好的教育方式都是不可或缺的。

世界著名的精神分析學(xué)家溫尼科特認為，好的父母會提供抱持性環(huán)境，當孩子表現(xiàn)好的時候給予認可，當孩子受到挫折時提供支持。

所以小童建議，與其逼著孩子優(yōu)秀，不如用愛去支持孩子成為他自己?；蛟S你可以這樣做：

一、認真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力，先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力從何而來。

只有父母肯放下權(quán)威把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

二、幫助孩子面對恐懼

有時孩子會因為自己和別人不一樣，比如不自覺聳肩、眨眼、做怪動作或發(fā)出怪聲遭到嘲笑、孤立，而感到恐懼、不知所措。

這時，父母應(yīng)該鼓勵孩子，讓他勇敢接受自己的病癥。

不要因為自己的特殊性感到自卑和恐懼，告訴他，即便跟別人不一樣，但爸媽一樣愛你，會陪著你一起面對。

三、和孩子一起分享自己的經(jīng)驗

你小時侯一定也遇到過和孩子類似的困惑，當時是怎樣對待的或現(xiàn)在遇到了難題是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。

孩子知道了父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。也就是所說的共情的力量吧!

四、關(guān)心孩子心靈的成長

鼓勵孩子培養(yǎng)興趣愛好、多參加一些課外活動，這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。

不要強迫孩子去學(xué)這個、學(xué)那個，多聽孩子自己的意愿。支持孩子做真實的自己，關(guān)心孩子交的朋友，和所想所做，讓他輕松愉快地度過少年時光。