電動牙刷這幾年熱度很高，但關(guān)于電動牙刷傷牙的問題也引發(fā)了不少爭議，很多人在使用電動牙刷后出現(xiàn)了牙齦流血、牙疼、牙周炎加重等問題，這難免讓人覺得電動牙刷就是個智商稅。到底電動牙刷是智商稅還是真有用？為了抹平大家對電動牙刷的片面理解，今天口腔科普博主就來和大家講講這個問題，文中還會針對電動牙刷的弊端隱患進行詳細分析，讓大家知道如何正確選購電動牙刷，不交智商稅！

上圖就是我用過的一部分產(chǎn)品

一、電動牙刷是智商稅還是真有用？

電動牙刷是智商稅還是真有用？專業(yè)牙醫(yī)普遍認為電動牙刷是真的很有用，也強烈建議國人用電動牙刷刷牙。這是因為國人的口腔健康基礎(chǔ)很差，口腔疾病患病率高達97%?？谇画h(huán)境十分復(fù)雜，護理難度更高，而手動牙刷等傳統(tǒng)的潔牙工具很難滿足國人的清潔需求，所以牙醫(yī)是支持大家使用電動牙刷的，原因是電動牙刷有以下優(yōu)點：

優(yōu)點1：電動牙刷具備更強的清潔力，能預(yù)防改善牙病

手動牙刷的清潔力差，難以將蛀牙洞、牙齒縫隙、牙背、牙根、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)刷干凈，牙菌斑殘留在口腔里，時間久了就容易患上牙病，而電動牙刷的清潔力超過手動牙刷幾十倍，能全面徹底地去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

優(yōu)點2：可以美白牙齒

電動牙刷可以漸漸刷凈牙齒外層積攢的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固污漬都清潔干凈，還能夠抑制牙結(jié)石的形成，堅持使用一段時間后，就能有效美白牙齒。

優(yōu)點3：能去除口臭

手動牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘渣、牙菌斑，它們經(jīng)過發(fā)酵之后就會產(chǎn)生異味，而電動牙刷沒有清潔死角，可以全面清除口腔中的食物殘渣和牙菌斑，避免口臭問題，可以有效清新口氣。

優(yōu)點4：更適合正畸人群

電動牙刷非常適合戴牙套的朋友使用，它可以清潔牙齒的同時起到按摩牙齦的效果，可以有效緩解牙疼帶給牙齦組織的沉重壓力，幫助牙齦軟組織加快自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮。

優(yōu)點5：比較節(jié)約時間和精力

想要刷凈牙齒，手動牙刷至少要10分鐘以上的時間才能做到，而電動牙刷只要兩三分鐘就可以做到，電動牙刷使用起來更加省時省力，學(xué)生黨和上班族尤其適用。

優(yōu)點6：刷牙力度穩(wěn)定

電動牙刷震頻穩(wěn)定，可以準確地控制刷牙力度的大小，而手動牙刷的力度難以精準控制，往往會存在力小沒刷凈或力大傷牙的問題。

二、為什么使用電動牙刷會傷牙？

電動牙刷是智商稅還是真有用？電動牙刷真的很好用，但為什么很多人用了電動牙刷之后反而出現(xiàn)了傷牙問題？這需要從國人的口腔健康狀態(tài)說起，如今國人的口腔疾病患病率已經(jīng)超過了90%，（如下圖），國人的口腔素質(zhì)差，但是由于牙病形成之初不痛不癢，所以很多人沒能及時意識到自己存在牙病，還以為自己口腔健康。對自己口腔狀態(tài)的不了解和對電動牙刷選購的疏忽大意，導(dǎo)致很多人買到了劣質(zhì)的電動牙刷，帶來傷牙的隱患。

電動牙刷的隱患主要有以下三種：

隱患1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛很粗糙，震頻也不穩(wěn)定，容易磨損牙釉質(zhì)，劃傷牙齦，讓使用者頻繁地出現(xiàn)牙齦流血、牙疼牙酸、牙敏感等癥狀。

隱患2、原本就患有牙齦炎、蛀牙、牙敏感等口腔問題的朋友如果使用了不專業(yè)的電動牙刷，牙病可能會加速發(fā)展。

隱患3、如果大家長時間使用不專業(yè)的電動牙刷，可能會有慢性傷牙的問題，這種傷害很難發(fā)現(xiàn)，但卻能讓用戶出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重問題！

三、關(guān)于電動牙刷，容易踩雷的四點誤區(qū)

電動牙刷是智商稅還是真有用？雖然電動牙刷好處很多，但電動牙刷的隱患也是客觀存在的，到底是什么原因?qū)е律鲜龅膫绬栴}呢？我從專業(yè)口腔論壇找來了電動牙刷負面評價統(tǒng)計圖的調(diào)查數(shù)據(jù)，大多數(shù)負面評價都是傷牙問題引起的，從中可見其大部分傷牙問題都是由于選購不當導(dǎo)致的。而大家之所以會選購不當，和大家對電動牙刷存在誤區(qū)，沒有正確認識電動牙刷有著分不開的關(guān)系，下面我來給大家科普易中招的四大電動牙刷誤區(qū)：

誤區(qū)1、使用網(wǎng)紅產(chǎn)品

如今電動牙刷行業(yè)里有很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，他們都是最近這一兩年里入行的，他們的口腔護理經(jīng)驗非常少，也沒有足夠的專業(yè)技術(shù)沉淀，也沒有對電動牙刷的動力強度范圍、擺幅角度、人群兼容性匹配、護齦護牙體驗等多達百項的核心參數(shù)進行調(diào)教優(yōu)化，更多的是靠營銷宣傳賣貨，這樣的電動牙刷使用起來很容易傷牙。

誤區(qū)2、圖便宜，使用低價電動牙刷

很多人會選擇價格便宜的電動牙刷，覺得這樣的低價產(chǎn)品會具備更高的性價比，其實它們是生產(chǎn)成本低，使用的都是一些沒有做過磨圓處理的刷毛、空心杯馬達等劣質(zhì)材料元件來制作電動牙刷，產(chǎn)品在使用時刷牙力度忽輕忽重，還有打牙、磕牙的現(xiàn)象，傷牙風(fēng)險非常高。

誤區(qū)3、選兼容性差的款式

口腔時刻都在發(fā)生變化，而國人又基本上都存在口腔問題，口腔環(huán)境十分復(fù)雜多變，因此大家需要使用兼容性出色的電動牙刷，如果使用了那些檔位數(shù)量少、震頻跨度狹窄、刷頭類型不夠豐富的低兼容性電動牙刷，產(chǎn)品難以匹配國人復(fù)雜多變的口腔狀態(tài)，就很容易引發(fā)傷牙問題。

誤區(qū)4、認為自己牙齒健康，盲目選電動牙刷

國人基本上都存在口腔疾病，但由于大多數(shù)人的牙病都處于早中期，痛癢感不明顯，很多人就算出現(xiàn)了口腔問題也能及時察覺到，挑選電動牙刷時也不顧及自己的牙齒狀態(tài)，常常盲目隨意地選擇電動牙刷，而市面上劣質(zhì)電動牙刷又多，大家就容易買到不專業(yè)、不合適的電動牙刷，使用后難免會出現(xiàn)傷牙的問題。

除了上述誤區(qū)，大家還要格外警惕的是商家的虛假宣傳，如今市面上幾乎所有的電動牙刷品牌都宣傳自家電動牙刷護牙護齦，其實大部分都是傷牙利器。那我們面對虛假宣傳又該如何識別呢？大家可以通過下面這張專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷實測數(shù)據(jù)來辨別！此外，我還想分享我用過的幾款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品給大家。

作為用過三十多款電動牙刷的骨灰級博主，很多媒體公認專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的老品牌，屬于電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的專業(yè)老牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機型，同時傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

同時有多年口腔護理經(jīng)驗以及馬達、震頻調(diào)校經(jīng)驗。七年多時間針對百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂不傷牙、理性、嚴謹?shù)难邪l(fā)理念廣受認可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

當然如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭費用一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

四、想要不交智商稅！學(xué)會八大選購妙招

電動牙刷是智商稅還是真有用？優(yōu)質(zhì)的電動牙刷是有用的，不僅能清潔干凈牙齒，還能護理好口腔。但那些劣質(zhì)的電動牙刷不僅清潔效果差，還很容易傷牙，妥妥的智商稅無疑。為了幫助大家選到優(yōu)質(zhì)電動牙刷，不交智商稅，我給大家總結(jié)了選購電動牙刷需要考慮的八大妙招，一起來學(xué)習(xí)吧。

妙招1、選專業(yè)度高的品牌

專業(yè)的電動牙刷品牌會針對國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)來對電動牙刷進行精細的兼容性匹配，還會花費大量的時間精力來優(yōu)化調(diào)教震頻范圍、護齦護牙體驗、擺幅角度等多達百項的電動牙刷核心參數(shù)，傷牙率比不專業(yè)的電動牙刷品牌降低了3倍還多！

妙招2、注意擺幅角度

電動牙刷的擺幅在3-9度之間是最合適的，如果擺幅角度過大，對牙齦牙齒的刺激性會比較強，但擺幅太小也不合適，難以徹底地清潔牙齒。

妙招3、買刷頭質(zhì)量好的產(chǎn)品

刷頭雖小，細節(jié)卻多，例如植毛率、刷頭尺寸、磨圓率等因素都會影響刷頭品質(zhì)。例如刷毛磨圓率就很重要，磨圓率低的刷毛很尖銳粗糙，刷牙時容易出現(xiàn)傷牙問題，建議大家選擇磨圓率超過80%的電動牙刷。

妙招4、優(yōu)先購買搭載磁懸浮馬達的電動牙刷

空心杯馬達和磁懸浮馬達是電動牙刷最常見的兩個電機類型，比較建議大家選擇搭載磁懸浮馬達的電動牙刷，這種馬達性能更出眾，運行穩(wěn)定，工作噪音、擺幅都控制得剛好，整體刷牙體驗感更好。而空心杯馬達的質(zhì)量就很一般了，震頻忽高忽低，傷牙風(fēng)險更高，容易出現(xiàn)傷牙問題。

妙招5、要注意品牌的售后

大家最好選擇支持7天無理由退換貨的電動牙刷品牌，自己拿回來先試用再決定是否留下，還要考慮到刷頭的替換成本，畢竟每年每人最少要換4次刷頭，如果刷頭價格很高，會多花不少錢。

妙招6、更推薦聲波式電動牙刷

電動牙刷按照工作原理是不同可以分為聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩種，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷有著不錯的清潔力，但同時對牙齦牙齒的磨損也比較大，而聲波式電動牙刷的清潔力并不遜色多少，但對牙齦牙齒的保護度更好，比較適合國人的口腔環(huán)境。

妙招7、買兼容性出色的電動牙刷

大家最好使用刷頭類型豐富、震頻范圍寬、檔位數(shù)量多的高兼容性電動牙刷，才能滿足口腔環(huán)境的各種變化。就以電動牙刷的檔位數(shù)量為例，大家要選擇在四個以上的產(chǎn)品，才能滿足不同生活場景下的口腔清潔需求。

妙招8、產(chǎn)品續(xù)航能力要強

大家最好選擇續(xù)航時間達到一個月以上的款式，如果電動牙刷的續(xù)航時間很短，就要經(jīng)常給電動牙刷充電，麻煩還是其次，電池頻繁地充放電也會導(dǎo)致電池老化速度加快。

五、優(yōu)質(zhì)電動牙刷的正確使用方法

電動牙刷是智商稅還是真有用？如果大家選購到了優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，卻沒有正確的使用電動牙刷也可能傷牙，因此大家在使用電動牙刷前務(wù)必掌握正確的巴氏刷牙法。巴氏刷牙法的操作要點如下：

1：將電動牙刷以45度角的方向放在牙齦與牙齦溝內(nèi)，豎向進行刷牙，之后再清潔牙齒咬合面。每1-2顆牙為一組，刷2-3次，再換另一組牙齒，確保刷到每顆牙齒。

2：在清潔前牙時，需要將電動牙刷和牙面之間形成垂直的角度來清潔牙齒，咬合面可以橫向刷牙。

3：刷牙的時間最好遵循電動牙刷的兩分鐘定時設(shè)置，每30妙一次的換區(qū)提醒進行刷牙，避免過度清潔，或刷牙時間太短刷不到位。

電動牙刷是智商稅還是真有用？看完了上面的分享，大家應(yīng)該知道只有專業(yè)技術(shù)實力強的優(yōu)質(zhì)電動牙刷才是有用的，不但清潔效果好，清潔效率高，能預(yù)防和改善牙病，長期使用還可以美白牙齒、去口臭，對于國人而言是很好用的潔牙工具。而那些專業(yè)度低的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷不但沒用，還容易傷牙。因此大家在選購之前就要牢記選購妙招，科學(xué)選擇專業(yè)的電動牙刷！