【引言】

睡眠對于最佳健康至關(guān)重要，美國睡眠醫(yī)學(xué)會（AASM）和睡眠研究協(xié)會（SRS）共同針對促進成人最佳健康所需的睡眠量制定了共識建議——成年人每晚應(yīng)有規(guī)律地睡眠7小時或更長時間。

睡眠——影響健康的重要生活方式

宣傳睡眠重要性的公共衛(wèi)生報告無處不在，睡眠越來越被認為是影響健康的重要生活方式。然而情況并非向著良好的方向發(fā)展——越來越多的人們通過減少睡眠時間以進行其他社交、休閑或工作等活動，失眠、多夢、睡姿不當(dāng)、睡眠維持困難等睡眠問題層出不窮。

2008年，澳大利亞國家健康和醫(yī)學(xué)研究委員會、詹妮弗·H·沃爾什博士觀察并提出，不正確的睡覺姿勢會增加呼吸道疾病的風(fēng)險，還會加劇上阻塞性睡眠呼吸暫?，F(xiàn)象。

2016年，美國心臟協(xié)會的科學(xué)研究申明：睡眠持續(xù)時間和質(zhì)量是對生活方式和心臟代謝健康的重要影響因素，就此，睡眠問題正式走到了人們的視線當(dāng)中。

樂瓜創(chuàng)始人首次提出“科學(xué)護睡”概念，開發(fā)各項科學(xué)護睡產(chǎn)品

2017年，樂瓜睡覺抱枕的創(chuàng)始人黃鍵濤敏銳地意識到了這個現(xiàn)象，并率先提出科學(xué)護睡這一理念。歷經(jīng)16個月的科研、市調(diào)、設(shè)計、選料、打磨、量產(chǎn)等環(huán)節(jié)后，超過126家媒體于12月15日共同見證了一款秉持著“科學(xué)護睡”理念、專為睡姿呵護研發(fā)的【樂瓜睡覺抱枕】品牌正式誕生！

2018年，樂瓜繼續(xù)深入探索科學(xué)護睡領(lǐng)域，全方位研究睡眠質(zhì)量的影響因素。針對健康睡姿對睡眠質(zhì)量的影響，樂瓜開創(chuàng)睡覺抱枕品類，研發(fā)出一款專研睡姿呵護的睡覺抱枕；針對環(huán)境中光線與溫度對睡眠的影響，樂瓜開發(fā)出護睡眼罩、護睡睡帽；針對特殊人群的睡眠需求，開發(fā)出樂瓜孕婦枕，為廣大孕婦提供護睡選擇。

加入中國睡眠研究會，樂瓜深耕科學(xué)護睡領(lǐng)域

2020年，樂瓜睡覺抱枕品牌正式成為中國睡眠研究會單位會員，成為推進中國睡眠事業(yè)發(fā)展的骨干力量。在中國睡眠研究會近3000個單位會員中，樂瓜睡覺抱枕成為唯一一個將科學(xué)護睡理念貫徹產(chǎn)品開發(fā)與設(shè)計的品牌。

樂瓜產(chǎn)品通過瑞士SGS檢測等三大權(quán)威認證，榮獲多項國家專利，致力從科學(xué)設(shè)計入手，減少由環(huán)境、睡姿所造成的外界影響；從人文關(guān)懷出發(fā)，規(guī)避從光線、色彩上的視覺刺激，使用戶能夠更快更好地入睡。

2021年，樂瓜睡覺抱枕設(shè)立樂瓜科學(xué)護睡研究院，致力于通過科學(xué)研究與調(diào)查，更準(zhǔn)確地了解人類睡眠需求背后的生理學(xué)、心理學(xué)機制，以提高人們對睡眠健康影響的認知和理解為基礎(chǔ)，普及科學(xué)護睡理念，改善人類睡眠質(zhì)量。

在貫徹科學(xué)護睡的路上，樂瓜一直在前進著。樂瓜將按照科學(xué)護睡體系中各項護睡要點，從生理學(xué)及心理學(xué)兩大方面出發(fā)，針對光線、色彩、聲音、溫度、氣味、觸感、晝夜節(jié)律等生理性睡眠影響因素，從睡眠氛圍營造、睡眠環(huán)境格局調(diào)整、睡眠建議等多方面入手，開發(fā)用戶切實需要的護睡用品。

據(jù)悉，未來樂瓜將上線如親膚護睡睡衣、溫暖護睡床頭燈、清新護睡香薰等一系列科學(xué)護睡產(chǎn)品，打造科學(xué)護睡產(chǎn)品體系，為不同年齡階段的用戶提供完備而個性化的科學(xué)護睡探索。

樂瓜睡覺抱枕品牌，“科學(xué)護睡”理念倡導(dǎo)者、睡覺抱枕品類開創(chuàng)者，樂瓜將繼續(xù)深耕科學(xué)護睡領(lǐng)域，為提升人類睡眠體驗、改善人類睡眠質(zhì)量而努力，成為讓1億中國人受益的科學(xué)護睡品牌。