很多人以為虛勞就是氣血虧虛了，其實(shí)在我看來啊，是腎無所藏了。大家好，我賈醫(yī)生。

什么叫虛勞呢？虛勞最主要的一個(gè)表現(xiàn)就是乏力，渾身沒勁兒，稍微運(yùn)動(dòng)一下，或者干點(diǎn)力氣活就氣喘吁吁，胸口悶悶的喘不上氣，去醫(yī)院檢查呢，也查不出什么問題，但就是老感覺身上不得勁。很多人出現(xiàn)這種情況呢，就以為是氣血不足了，去用一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥呢，也沒什么用，甚至還會(huì)上火。

其實(shí)虛勞更多的是傷了腎精，腎無所藏，好不容易補(bǔ)進(jìn)去一點(diǎn)，都不夠消耗的。腎精虧虛的厲害了，人就特別容易疲乏，干什么都沒精神，腎不納氣，呼吸也會(huì)變得很淺，只能吸到胸口這里就下不去了，不能氣沉丹田，所以動(dòng)不動(dòng)就喘不上氣。

那腎精虧虛了，到底該怎么補(bǔ)？有一個(gè)中成藥大家可以了解一下，叫做五子衍宗丸。方中只有五味藥，分別是枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子以及車前子。

不難發(fā)現(xiàn)，這五種藥材都是植物的種子。中醫(yī)認(rèn)為植物的種子可以封藏能量，這一點(diǎn)跟腎主藏精的功能正好對(duì)應(yīng)，所以種子可以補(bǔ)腎精。

枸杞子呢是肝腎同補(bǔ)的一味藥，既能補(bǔ)精，又能補(bǔ)血；菟絲子呢除了能補(bǔ)腎精之外，還能溫補(bǔ)腎陽；覆盆子也是滋補(bǔ)肝腎的，并且能固澀腎精，把腎精牢牢的鎖住，不讓其流失；五味子一藥具五味，可以滋補(bǔ)五臟，不僅能生精、滋陰，還能增強(qiáng)腎的收斂能力；最后一味是車前子，車前子利水滲濕，也是此方的點(diǎn)睛之筆，我們說腎為水臟，如果腎精虧虛，水液代謝失常，就容易在體內(nèi)聚生水濕，而車前子可以利濕，還能清熱，把體內(nèi)多余的濕和熱都清理干凈，腎精才能更順利的補(bǔ)進(jìn)去。

這幾味藥都是平補(bǔ)之藥，所以即便是虛勞之人呢，也不容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。當(dāng)然了，冰凍三尺非一日之寒，腎精虧虛也不是一朝一夕就能補(bǔ)回來的，還是要慢慢調(diào)理，不能過于心急。

最后賈醫(yī)生也要提醒大家，涉及到用藥呢，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿隨意亂用。以上就是我今天跟大家分享的全部內(nèi)容了，我們下期再見！