一位年邁的母親向我咨詢他兒子的問題。他兒子從高中開始喝酒，上大學(xué)以后喝得很厲害了，因為喝酒闖禍打架被學(xué)校給勸退了，實際上就是開除學(xué)籍了。

從大學(xué)回到家以后，安生了一段時間，又開始喝酒。他是晚上喝的，要么出去跟狐朋狗友喝酒，要么自己在家里喝，誰勸都沒有用。

因為喝酒離了兩次婚，接下來也沒人跟他，他也不想要了，他知道留不住女人。離婚以后，他女兒由他爸他媽給他帶的。他今年四十七，女兒也已經(jīng)二十歲，上大學(xué)了。女兒很乖，女兒一看他爸爸酒精成癮，基本上就不認(rèn)他了，連爸都不叫。

父母非常憂愁痛苦，看到唯一的兒子是這個樣子，你說哪一個做父母的不愁？但是別人勸他沒用，他也多次接受過心理治療，接受過精神科的生物干預(yù)，也沒有用，他也轉(zhuǎn)不過來，繼續(xù)喝。

現(xiàn)在他肝臟有問題，記憶力差得不得了，才四十七歲，基本上喪失了正常的記憶，把錢放到什么地方找不見了，手機丟了一個又一個，買東西空手回來，把東西放到柜臺上，或者放到其他地方空手回來，而且變得脾氣暴躁，父母不能管。

有一次媽媽勸他，他竟然在廚房里拎了一把菜刀出來要砍母親。

他母親太痛苦了。她給我說：“我兒子這一輩子毀掉了，如果我在死之前，我看不到他的改變，我死了以后，我的眼睛是睜著的，我不會閉眼睛！”想一想一個母親在什么情況下說這樣的話？

聽了這位母親的陳述以后，我說酒精成癮是有遺傳的。她說：“我們家沒人喝酒，沒人有這種毛病。”

其實，遺傳不是這個意思，而是有血清素的功能缺陷遺傳史。我說：你好好回想一下，你或者你老公家族里有沒有這種古怪的人、較真的人、很內(nèi)向的人、情感很冷淡的人，思考方式行為方式和周圍人格格不入的人？

這位母親說：有！孩子的舅舅就非常古怪，跟誰都搞不在一塊。他想問題總是跟周圍人不一樣，他的人際關(guān)系很差很差，也是離婚的。

我說：那就對了，還有沒有？她說：有，孩子舅舅的女兒也有抑郁癥，而且還自殺過幾次，雖然沒有自殺成功，但是畢竟是有自殺的這種行為。

在這里，我想跟大家思考兩個問題，只要不是原生態(tài)的，不是自然天成的東西，我們最好離它遠(yuǎn)一點，千萬不要對它成癮。如果你對人造的作為飲料或者食物的東西過度依賴，你將付出沉重的代價！

酒精，尤其是我們食用的酒精，不是天成的，是人造的，白酒也好，紅酒也好，果酒也好，啤酒也好，都不是自然生成的，是人造出來的，為了滿足人的一些奇怪的欲望，以利益為動機制造出來的，這一點大家必須清楚。

我們吃東西，我們喝東西，最好是喝天成的東西。

國際上一些重要的會議，比如說G20國峰會，領(lǐng)導(dǎo)人喝的都是礦泉水，他們不會喝什么酒精飲料，也不會喝什么碳酸飲料，都是礦泉水，天然的。

有些人為什么會對酒精上癮，這與遺傳有關(guān)。說明他家族里有人攜帶著5-羥色胺或者多巴胺受體的缺陷基因，它這兩種神經(jīng)遞質(zhì)的受體是有問題的。

就是說，他的5-羥色胺或者多巴胺的投射不正常，投射不正常，他的5-羥色胺或多巴胺的功能就很低，他就借助酒精或者煙草里邊的尼古丁或者咖啡因或者其他的非健康的，非正常的手段來獲得多巴胺或者5-羥色胺，尤其是多巴胺，但是這種非正常的，非健康的獲得手段就會讓你成癮。

如果你家族里有人具有這種缺陷病史，你更要提高警惕，要讓自己遠(yuǎn)離酒精，遠(yuǎn)離尼古丁，遠(yuǎn)離這個東西。

當(dāng)你對酒精成癮以后，你根本不知道酒精里的乙醇在你大腦里邊干什么壞事情！它破壞谷氨酸的活動，谷氨酸是所有神經(jīng)遞質(zhì)當(dāng)中唯一的一種興奮性的神經(jīng)遞質(zhì)，多巴胺和去甲腎上腺素都不是興奮的神經(jīng)遞質(zhì)。谷氨酸興奮的是什么？興奮的是突觸。突觸是干什么的？突觸是釋放多巴胺、釋放5-羥色胺的，釋放其他神經(jīng)遞質(zhì)的。如果突觸不興奮了，它釋放多巴胺的能力，它釋放5-羥色胺和其他神經(jīng)遞質(zhì)的能力就下降了。

你們可以看關(guān)于精神醫(yī)學(xué)方面的書，包括精神藥理學(xué)方面的書，清清楚楚地寫著谷氨酸的濃度降低是精神分裂癥重要的發(fā)病基礎(chǔ)。

原先科學(xué)家確定多巴胺受體會影響人的精神健康，“多巴胺受體抗進假說”是精神分裂癥的最早確定的一個病因，就是生物學(xué)病因。后來人們通過對精神分裂癥患者大腦進行研究，發(fā)現(xiàn)精神分裂癥患者大腦的谷氨酸受體在額葉的密度特別高，而它們在血清中的含量卻只有正常人的百分之四十。

為什么受體密度非常高的？這個叫代償反應(yīng)或者叫代償作用，而喝酒會破壞谷氨酸的釋放，使谷氨酸的活動下降，這樣就把你的大腦逐漸的人為地制造成一個類似于精神分裂癥的大腦了。

為什么酗酒的人很難戒酒，就和這個有關(guān)系的。當(dāng)谷氨酸的濃度降得很低，多巴胺的濃度也跟著降低，人就高度依賴于外在酒精來刺激，但這種刺激卻會讓你的谷氨酸、多巴胺的水平越來越低。

這就好比什么？本身不行，靠吃偉哥來維持性功能的，結(jié)果越吃越不行了，最后徹底是不行了。

人是個自然體，自然體有他自身的規(guī)律，這個規(guī)律不能輕易的被改變，也不能輕易被否定，被擾亂。

科學(xué)家這幾年對行為和大腦關(guān)系的研究取得了一個又一個的突破。非常奇怪的是：人的行為是高尚的、對他人和社會是有益的，是善的，他所誘導(dǎo)的多巴胺都是高效的，高質(zhì)量的；如果通過胡來誘導(dǎo)一些神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，那些神經(jīng)遞質(zhì)都是很差的。

老天爺是很懂人的，酗酒一定要戒，如果不戒，以后是非常麻煩！如果你家有人有酒精成癮，如果你找人幫助，我給大家一個提醒，你所找的人必須具備兩個基本條件：

第一個學(xué)過成癮醫(yī)學(xué)、癮癖心理學(xué)和大腦生物學(xué)，必須學(xué)過這三門課，不然他就給你胡謅、胡說的。

第二，他必須有處理酒精成癮案例的經(jīng)驗。不然的話，他亂給你分析的，給你一派胡謅，跟你說的是云里霧里，根本不沾邊。

科學(xué)是精細(xì)的，思維是精致的，你的思維要反映科學(xué)的原理、科學(xué)所解釋的規(guī)律，不然就是胡說八道。

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作者簡介

王國榮，心理學(xué)家，獨立學(xué)者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內(nèi)最有實力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著，其中《學(xué)生心理問題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。

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