最近，許多朋友私信我，向我咨詢沖牙器（又稱水牙線）。作為一名口腔博主，我自己也在堅持使用沖牙器，因此對沖牙器有著深入的了解?？紤]到很多朋友不了解沖牙器，所以我決定寫這篇文章幫大家科普一下沖牙器的好處和壞處，希望大家看完沖牙器的風險禁忌之后可以警惕起來，認真選購和使用沖牙器！

這些都是我自己在使用的一部分沖牙器。

一、沖牙器帶給口腔的四大好處科普。

為了幫助大家更深入地了解沖牙器，我決定帶大家了解沖牙器的好處和壞處，只能了解之后，才能對比并決定是否有必要使用它。在文章第一部分，我們來看看沖牙器對口腔的好處。

由于大多數(shù)人的口腔素質(zhì)不高，加上九成以上的國人都受到口腔問題的困擾，口腔環(huán)境變得更加復雜，口腔狀態(tài)也變得更加脆弱，因此口腔清潔變得更加困難。傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足大家的清潔需求，因此牙醫(yī)們認為使用沖牙器是必要的。

使用沖牙器的好處有：

好處1.彌補牙刷的不足。

沖牙器能夠清潔牙刷無法到達的牙病高發(fā)區(qū)，如牙齦溝和牙根等盲區(qū)，并有效清除牙菌斑，長期使用可預防和改善口腔疾病。

好處2.按摩牙齦，緩解牙齦出血癥狀。

沖牙器可按摩牙齦，促進口腔血液循環(huán)，能夠起到緩解牙齦出血癥狀的作用，堅持使用可以改善牙周組織狀態(tài)。

好處3.清新口氣，美白牙齒。

使用沖牙器不僅可以有效清除口腔中的食物殘渣，避免異味的產(chǎn)生，還能清除牙菌斑和黃斑，使牙齒更加美白。因此，使用沖牙器可以讓口氣保持清新，讓牙齒更加美麗。

好處4.適合正畸人群使用。

正畸人群的口腔衛(wèi)生難題較多，如牙套帶來的盲區(qū)和持續(xù)施加在牙齦上的壓力等。沖牙器可以深入清潔牙套和牙齒之間的縫隙，并緩解牙套帶來的壓力，因此對于正畸人群來說，使用沖牙器是非常必要的。

二、使用沖牙器的三大風險禁忌須知！

這篇文章旨在為大家介紹沖牙器的好處和壞處，在文章第一部分我們了解了沖牙器的好處，下面我們再來看看沖牙器沖牙器會給我們的口腔帶來的壞處吧！

由于國人的口腔素質(zhì)不高，超過九成的人都存在口腔疾病，大多數(shù)人都處于牙病的早期和中期，這兩個階段的癥狀并不明顯。因此，一些人可能會誤以為自己的口腔非常健康，可以隨意購買沖牙器。然而，盲目跟風購買不專業(yè)的產(chǎn)品可能會嚴重損害我們的口腔健康。

下面給大家科普使用沖牙器的風險禁忌：

禁忌1.損傷牙齦。

沖牙器可能會對牙齦造成損傷，導致牙周問題，如牙齦沖洗、紅腫發(fā)炎、牙齦萎縮等。

禁忌2.磨損牙齒。

沖牙器也可能會磨損牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，導致牙齒敏感癥狀出現(xiàn)。

禁忌3.加重口腔疾病。

沖牙器對口腔的危害比較大，容易使口腔問題成倍放大，加重口腔疾病，提前進入后期。

三、四大傷牙原因揭秘傷牙內(nèi)幕！

以上是有關(guān)沖牙器的好處和壞處介紹，看完之后大家應該對沖牙器有了一定的了解。下面我再帶大家了解一下沖牙器出現(xiàn)危害的原因，我為大家提供了一張來自權(quán)威口腔論壇的沖牙器傷牙原因統(tǒng)計圖，并總結(jié)了四大傷牙原因。讓我們一起揭開沖牙器傷牙的內(nèi)幕吧！

原因1.購買低價產(chǎn)品。

許多人喜歡購買低價產(chǎn)品，認為這些產(chǎn)品的性價比高。然而，低價產(chǎn)品之所以能夠以幾十元或十幾元的價格出售，是因為它們使用的原材料成本低廉。這些廉價的原材料制成的沖牙器配件存在許多問題，例如劣質(zhì)的噴嘴可能對口腔造成危害，不合格的水泵可能導致沖牙器的出水量不均勻，廉價的電機也可能導致轉(zhuǎn)速不穩(wěn)定并且容易損壞。因此，我們不建議購買這類產(chǎn)品，因為它們的傷牙率太高。

原因2.盲目使用暴力清潔產(chǎn)品。

這類產(chǎn)品之所以被稱為暴力清潔產(chǎn)品，是因為它們的沖擊力過強，甚至超過了我們的口腔耐受度，可能會導致許多傷牙問題。大家普遍認為沖擊力越強的產(chǎn)品清潔效果越好，但我們不應忽視自己的口腔耐受度，要知道商家并不會為我們考慮，他們甚至會增加產(chǎn)品的沖擊力，同時引導我們選擇這類產(chǎn)品。

原因3.相信夸張宣傳。

很多商家宣傳自己的產(chǎn)品具有快速美白牙齒、去除牙結(jié)石、根除口臭、治療牙齦炎牙周炎等效果，其實并不屬實。要想美白牙齒，需要堅持使用；沖牙器的沖擊力并不足以去除牙結(jié)石；口臭的成因多種多樣，沖牙器不能根治；最后，沖牙器不能起到治療作用。因此，我們應該保持警覺，不要被夸張宣傳所迷惑。

原因4.國人口腔素質(zhì)不高，產(chǎn)品兼容性差。

據(jù)統(tǒng)計，超過九成以上的國人患有口腔疾病，口腔狀態(tài)變得敏感脆弱。因此，在選擇沖牙器時，我們需要考慮產(chǎn)品的兼容性。然而，市面上許多沖牙器產(chǎn)品并沒有經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校，品牌方生產(chǎn)過程也不考慮我們的口腔耐受度，因此產(chǎn)品的兼容性往往較差，不能匹配我們的口腔，使用后可能會導致傷牙等問題。

閱讀了沖牙器的好處和壞處，知道了沖牙器的傷牙原因后，我們應該謹慎選擇沖牙器。沖牙器市場存在許多套路，很難辨別，例如：

商家常常進行虛假宣傳，將劣質(zhì)產(chǎn)品宣傳成護牙護齦的高質(zhì)量沖牙器。

如果我們不警惕，很容易被不專業(yè)的產(chǎn)品所蒙蔽。下面是我從專業(yè)工作室獲得的15款主流沖牙器評測數(shù)據(jù)，可以幫助我們了解哪些沖牙器存在虛假宣傳的情況，以及哪些沖牙器經(jīng)過測試是真正好用的。

眾多沖牙器品牌中，專業(yè)老牌子扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。

它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的品牌，

在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！

他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。

針對脈沖頻率、水泵等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。

面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴謹、安全的理念，把沖牙器當醫(yī)學產(chǎn)品備受認可。

很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，

而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，廣大牙醫(yī)公認對口腔保護性很好！

（這些是我使用過的產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，

性價比中舒客、拜爾可以試試，

基礎(chǔ)功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見免費送五年噴嘴，且支持試用。

四、八大選購技巧，避開傷牙產(chǎn)品！

講完了沖牙器的好處和壞處，以及沖牙器的傷牙原因后，大家都希望能夠購買到專業(yè)的沖牙器，以避免對牙齒造成傷害，同時能夠帶來口腔健康的好處。那么，如何才能選購到專業(yè)的沖牙器呢？下面我給大家總結(jié)了八個選購技巧，希望對大家有所幫助！

1.技術(shù)實力強。

要選擇有技術(shù)實力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產(chǎn)品體驗感的核心參數(shù)進行反復測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.產(chǎn)品兼容性出色。

由于口腔的耐受度低，環(huán)境復雜，狀態(tài)脆弱，而且每個人的口腔狀況都不同，因此選擇兼容性出色的沖牙器更能適應我們的口腔。出色的兼容性通常具備以下幾個特點：具有多個檔位模式；合理的脈沖頻率參數(shù)；噴嘴類型多樣化且材質(zhì)好等。比如：要選擇脈沖頻率參數(shù)在1200-1400r/min內(nèi)的產(chǎn)品，這樣清潔效果和體驗感好。

3.不買非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。

很多網(wǎng)紅和跨界大牌缺乏專業(yè)性，因為他們?nèi)狈ψ銐虻目谇蛔o理經(jīng)驗和技術(shù)實力，因此生產(chǎn)出的產(chǎn)品難以適應我們的口腔，可能會導致嚴重的牙齒問題。因此，建議大家不要購買這類產(chǎn)品。

4.選可拆卸水箱。

選擇可拆卸水箱更方便我們清潔水箱內(nèi)部，同時出水口應該足夠大，以便我們可以使用清潔工具清洗水箱內(nèi)部。

5.水箱容量要大。

為了避免在清潔牙齒時出現(xiàn)清潔到一半就沒水的情況，建議選擇水箱容量大于250ml的沖牙器。如果水箱容量小，我們就需要關(guān)掉沖牙器再注水，這樣會讓清潔過程變得麻煩，還需要記憶清洗的區(qū)域和使用的時間。因此，選擇水箱容量大的產(chǎn)品是更明智的選擇。

6.首選脈沖噴射方式。

沖牙器的水流噴射方式有超聲波、脈沖和微泡，脈沖的沖擊力適中，清潔效果、護牙度和使用體驗都很好。相比之下，超聲波的沖擊力太強，使用體驗不佳；微泡的沖擊力太弱，清潔效果不佳。

7.出水精度要高。

建議選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品，因為這類產(chǎn)品的水流沖擊力聚集，清潔效果好，而且水流不容易分叉，降低了牙齦損傷的風險。

8.售后服務要好。

建議選擇提供試用服務的產(chǎn)品，最好是支持七天無理由的產(chǎn)品，這樣即使我們選錯也可以退換，不用擔心選錯之后就閑置。

以上是有關(guān)沖牙器的好處和壞處的介紹，相信大家看完之后已經(jīng)對沖牙器有了較為深入的了解了，文章結(jié)束之際，我覺得還需要再跟大家強調(diào)一下。那就是一定要選擇技術(shù)實力強、兼容性出色的專業(yè)沖牙器使用，這類產(chǎn)品經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校，更能匹配我們的口腔狀態(tài)?？紤]到市面上有很多毫無口腔護理經(jīng)驗的劣質(zhì)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品傷牙率非常高，所以建議大家謹慎選購！