春天是養(yǎng)肝的最好季節(jié)，當(dāng)身體出現(xiàn)哪些癥狀時預(yù)示著肝出了問題了：

1 頭發(fā)干枯、脫發(fā)、頭暈頭痛都可能是肝出了問題：

頭發(fā)的好壞與肝腎都有緊密聯(lián)系。腎，其華在發(fā)，就是說腎的榮華表現(xiàn)在頭發(fā)上。華，茂盛也，一個人的頭發(fā)多不多，是否濃密與腎有關(guān)，黑色入腎，頭發(fā)黑不黑也與腎有關(guān)。 但是，頭發(fā)是否亮麗柔順卻與肝有直接關(guān)系。因為發(fā)為血之余，這里的血主要指的是肝血，沒有肝血的滋潤，頭發(fā)就會枯黃，就好比一棵樹沒有水分的滋養(yǎng)樹葉就會干枯一樣。

2 眼干、眼澀、迎風(fēng)流淚、飛蚊癥、近視眼、紅眼病、眼屎多……幾乎所有的眼睛問題都與肝有關(guān)：

因為黃帝內(nèi)經(jīng)說，肝開竅于目。肝體陰而用陽。肝的清陽要上升到眼睛才能看得見。眼睛屬于七竅之一，這七竅都是清竅，清竅都必須要清陽上來滋潤，否則這個竅就會關(guān)閉，竅關(guān)閉了就不能用了，眼竅關(guān)閉了就會看不見東西

3 乳房脹痛、兩脅脹痛都屬于肝的問題：

乳房和兩脅都是肝經(jīng)經(jīng)過的位置，肝氣不舒，氣堵在那里當(dāng)然會脹啦，堵久了，又會氣郁化火，被火燒火烤當(dāng)然會痛啦。

4 手指末端發(fā)涼，指甲凹陷屬于肝的問題：

如果一個人的指甲凹陷太厲害那就是肝氣不足，只有肝氣足了，指甲才會稍稍隆起，看起來很豐滿的樣子。如果肝血不足呢？那指甲就會發(fā)白，特別容易脆，指甲的柔韌性與肝血有關(guān)系。如果指甲特別黃，手指手掌都很黃，眼睛也黃，可能就有黃疸了，這是肝膽濕熱的緣故。

5 膝關(guān)節(jié)屈伸不利，腿抽筋不是缺鈣，是肝的問題:

很多老年朋友被媒體誤導(dǎo)，以為是缺鈣，吃了很多鈣片一點用都沒有。先別說鈣片這個東西吃進(jìn)去能不能補(bǔ)到骨頭里去，問題是腿抽筋與骨頭沒有多大關(guān)系，是筋出了問題。 什么主筋？肝。沒有肝血的滋潤，這個筋就會很僵硬，它不柔韌不靈活，所以你的膝關(guān)節(jié)才會屈伸不利，因為筋不柔韌，所以就會腿抽筋。

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