你若盛開 蝴蝶自來

任何時(shí)候都不能放棄成為更好的自己

快節(jié)奏的生活方式和工作環(huán)境

讓多少人經(jīng)常沒時(shí)間按時(shí)吃飯

有時(shí)又會(huì)胡吃海喝

不知不覺熱量攝入就超標(biāo)了

不規(guī)律的飲食，導(dǎo)致了身材的走形

為此焦慮不已

小編今天來分享一下自己的飲食習(xí)慣吧！

之前朋友給我試過一次

百年堂代餐粉

之后，我就被成功圈粉了

這款山藥紅豆薏仁粉使用雜糧研磨而成

雜糧不僅熱量低

而且富含的膳食纖維讓人有很強(qiáng)的飽腹感

而且紅豆薏米是很好的“祛濕神器”

濕氣重，易水腫的朋友可以嘗試一下

粉都是經(jīng)過熟化處理的

每次只要用開水沖泡就可以吃了

有著濃郁的古香味

口感順滑，超級(jí)好喝

還在等什么？

快來嘗試一下吧~~