身體早衰？分享一個方子，五味中藥，益氣補血、生精固本。大家好，我是劉醫(yī)生。如果你感覺自己過早的衰老，身體總是疲乏、沒勁兒，天天提不起來精神、無精打采的，健忘、記憶力減退，還有頭發(fā)早白、脫發(fā)、失眠等這些問題，是怎么回事呢？應該怎么辦呢？

對于這種情況，中醫(yī)認為這是因為腎精不足、精血虧虛，導致身體早衰了。肝藏血主筋，腎藏精主骨生髓，肝血和腎精為經(jīng)脈、骨髓提供了充分的營養(yǎng)物質，所以肝血、腎精充足，精神頭自然也會足，腿腳、筋脈、骨髓也會靈活有力，反之，就會腰腿無力、身上麻木疼痛，有些人還會腿腳抽筋，像男性的小鳥也屬于宗筋，想要飛起來也得靠肝血的濡養(yǎng)，想要持久還要靠腎精的支持。

腎精虧虛了，自然也無法充養(yǎng)、滋潤腦髓了，那記憶力就會變差，還失眠、健忘，整個人的精氣神就會變差?！鞍l(fā)為血之余”，肝血、腎精都不足了，哪里還有氣血濡養(yǎng)頭發(fā)呢？所以想要補養(yǎng)氣血、改善身體早衰的問題，就要健脾養(yǎng)胃、滋補肝腎了，同時補養(yǎng)先天之本和后天之本，讓脾胃生化的氣血滋養(yǎng)肝腎，肝腎反過來再幫助脾胃健運，如此，氣血之源自然生生不息，那身體自然就好了。

具體應該怎么治療呢？

今天給大家分享一個出自宋代《葉氏錄驗方》的經(jīng)典名方——人參固本丸，這個方由生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、人參這五味藥組成，專門為“健脾益氣、補血生精固本”而設。下面讓我們簡單的分析一下。

首先，方子有生地黃、熟地黃，其中生地黃是苦寒之品，歸心、肝、腎經(jīng)，主要入血脈之經(jīng)，是清熱涼血、養(yǎng)陰生津的良品，熟地黃是“精血形質中第一純厚之藥”，能補五臟之真陰、專補腎中之元氣，這味藥補血滋陰、補精益髓的效果非凡。兩味藥同用一清一補，既可養(yǎng)血滋陰，還能防止過于滋膩妨礙脾胃的消化。

其次，麥冬、天冬，兩者均味甘性寒，可養(yǎng)肺胃之陰生津，又可清胃熱，生津止渴，此外，麥冬又入心經(jīng)補心陰、清心除煩、安神，可用于心陰不足、心火亢盛這些情況?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，麥冬具有抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老的藥理作用。天冬又入腎經(jīng)補腎陰、降腎火。

最后，用人參大補元氣，更能補五臟之氣，還可補脾益肺、生津安神。

這樣，五味藥同用，養(yǎng)血生津、補五臟之氣陰，讓肝腎之精血充足起來，如此就有了培元固本、延年益壽的功效，對于早衰有著很好的效果。你學會了嗎？當然，中醫(yī)講究一人一方，用藥時還需細細辨證，如果你也有這樣的情況，我們不妨來討論一下吧。