《豐盛》楊定一博士

富足的科學：創(chuàng)造的心態(tài)是沒有對立的心態(tài)。進入這種和諧的創(chuàng)造心態(tài)，最直接的方法就是感恩——對這個無形無色的聰明不斷地感恩，感謝它帶來的一切恩典。這種發(fā)自內(nèi)心真誠的感恩，本身就會帶來一種合一的力量，好像讓人的頭腦和無色無形的聰明合一。

你要盡力做到最好，不斷地給、不斷地服務(wù)、不斷地付出，這是對環(huán)境的一種積極的暗示，擴大豐盛的路徑。你不光在內(nèi)心建立一個豐盛的畫面，還要把它分享給周圍的人，讓周圍的人也得到富足和豐盛。

心想事成=目標（在腦海里守住一個畫面）+信心（相信畫面已經(jīng)完成）+感恩

你只要把自己完全交給眼前的事，不斷地守住心中的畫面與目標，不斷地感恩，相信一切已經(jīng)實現(xiàn)。隨時感恩，不去擔心，反而可以化解任何阻礙。你根本不需要有“客服困難”的想法。如果你任由自己煩惱和擔心，就馬上修正。表面上的失敗，很可能是接下來的成功所需要的過程。表面上的不好，從整體看，都是無色無形聰明的安排。保持信心，相信最終的發(fā)展必然是樣樣都圓滿。生命中的好事不光是可能發(fā)生，而且是注定發(fā)生，已經(jīng)發(fā)生。

六個練習，改變自己習慣的表達方式，從什么都缺的心態(tài)，轉(zhuǎn)向“已經(jīng)什么都擁有”的滿足和幸福。

練習將“我想要……”“我期待……”改成“我是……”“我就是……”把“絕不”改成正向的。舉例，把“這件事可能不會成功”改成“一切會順利，一切已經(jīng)形成”。將“不可以”改成“我可以”。舉例，“我不可以動怒”改成“我當然可以冷靜”。將“我應(yīng)該……”改成“我已經(jīng)……”。舉例“我應(yīng)該好命”改成“我老早已經(jīng)好命”。將“我期待”改成“本來就是”，“我有充分的把握就是如此”。舉例，“我期待家庭和諧溫暖”，改成“我有充分的把握，我可以讓家庭和諧溫暖”。將“不確定““如果、或許、可能……”改成“當然”“肯定”。舉例，“如果運氣好一點”，改為“肯定會有好運氣”。

創(chuàng)造一個幸福的路徑：

一、你想要怎樣的幸福，具體觀想它，把它當作已經(jīng)得到了。

二、眼前的一切，都配合著你心目中這個幸福的畫面不斷地正向成長。你不光已經(jīng)很具體得到了，而且你的成長也帶來很大的歡喜。

三、把這個過程，點點滴滴觀想起來，愈具體愈好。你可以觀想你的幸?？赡転槟銈€人、為周圍的人帶來多大的快樂、舒暢和歡喜，而這快樂、舒暢、歡喜自然地擴散出去，成為一切的快樂、舒暢和歡喜。

不斷地感謝這種最好的安排——不光是最好的結(jié)果，還是最好的選擇，最理想的經(jīng)過。