你是否常常覺得自己嘴巴干，眼睛干，鼻腔干燥，嘴唇干燥的，到了晚上睡覺，一脫衣服，胳膊腿上的干皮就開始脫落，身體干燥的不行，這時我們首先想到的就是我們的身體肯定是缺水了，多喝點水補(bǔ)補(bǔ)就好了，可是過天還是老樣子，并沒有什么好轉(zhuǎn)，這是怎么一回事呢？

這種現(xiàn)象在中醫(yī)上講則是因為體內(nèi)的六種邪氣中的燥邪所致，那什么是燥邪呢？燥邪容易在干燥的時候出現(xiàn)，比如秋冬季節(jié)，天氣很干燥，這時我們的皮膚也會隨著天氣而變得干燥起來，再加上秋冬季節(jié)比較寒冷，人們都不愿意出門，不管是上班還是在家家都習(xí)慣暖氣帶來的溫暖，而這時就容易造成燥邪的生長，吹暖風(fēng)時間長，我們就會覺得干燥，嗓子，嘴巴、咽喉、鼻子都變得特別的燥，因為燥邪損害的是我們體內(nèi)的津液，津液是我們體內(nèi)的一切水液的總稱，比如唾液、淚液、汗液，我們渾身上下都要依靠津液來滋潤，燥邪傷津，這時就說明人體內(nèi)的水分不足，這時我們的眼睛、鼻子、嘴巴、以及我們的皮膚，都得不到滋潤，就會變得干燥起來，人一燥，就想喝水，但喝水也只能解決當(dāng)時的口渴，對于身體干燥并沒有緩解，那應(yīng)該怎么辦呢？

今天就給大家分享一個改善體內(nèi)燥邪的方子——百合固金丸，組方是由熟地、生地、當(dāng)歸、白芍、甘草、桔梗、百合、玄參、川貝母、麥門冬這幾味藥材組成。首先第一梯加入了熟地、生地、玄參，這三味中藥可以起到滋補(bǔ)腎陰的作用，中醫(yī)認(rèn)為腎主水，調(diào)節(jié)身體中的水液代謝，當(dāng)腎水充足了，才能將水液送到肝臟，從而保證水液輸送通暢無阻。

第二梯加入了白芍和當(dāng)歸，這兩味中藥可以起到滋補(bǔ)肝血的作用，中醫(yī)認(rèn)為，肝腎同源，肝腎正常，水液就會充足，這時就能很好地運送和控制津液。第三梯加入了桔梗，它是一味可以宣發(fā)的良藥，可以將體內(nèi)的津液向上升發(fā)到頭面的口、鼻腔、眼瞼、面部皮膚，從而滋潤皮膚。

第四梯加入了百合、麥門冬、貝母、甘草這四味藥材，百合、麥門冬、貝母可以起到潤肺、化痰，滋補(bǔ)肺陰的作用，最后加入甘草可以調(diào)和諸藥。以上幾味藥材搭配在一起，滋陰補(bǔ)腎、潤肺補(bǔ)肺，補(bǔ)養(yǎng)肝血同時入手，將水的上下源頭都打通，讓體內(nèi)津液暢通無阻，充足地到達(dá)肌膚孔竅，滋陰潤燥，標(biāo)本同調(diào)，解決干燥缺“水”問題，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。