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[何靜寒老師]230225_A09_體會(huì)放松,為什么要放松,什么叫做放松,放松之
2023-03-01 11:43 作者:
販夫走卒2022
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筆記:丟到控制的念頭,盡可能不去控制身體。道家認(rèn)為:“反者,道之動(dòng)?!蓖ㄟ^(guò)不斷控制和精進(jìn)的方法,來(lái)最終達(dá)到不控制的目的。
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