自閉癥的治療是要一定時(shí)間的，在這個(gè)過(guò)程中，我們不能忽視孩子的飲食調(diào)理。只有對(duì)自閉癥孩子的飲食進(jìn)行合理的調(diào)整，才可以讓孩子獲取所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子的恢復(fù)有所幫助。

那么，自閉癥的科學(xué)飲食方法是什么呢？

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一.自閉兒童飲食禁忌

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1.?糊狀、軟爛的食物

很多患兒喜歡吃過(guò)于細(xì)軟的東西，蔬菜要打汁，水果要切塊，就是米飯、面條也燜得很軟爛，這些夠細(xì)膩、夠松軟的食物，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，未必是好事，不僅影響孩子的語(yǔ)言發(fā)音能力，甚至使他們失去了一日三餐利用咀嚼鍛煉大腦的寶貴機(jī)會(huì)。

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2.含色素的食物

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含色素的食物里有硫酸鹽，很有可能加重自閉癥患兒的癥狀，不利于自閉癥患兒的好轉(zhuǎn)，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

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3.?含酸食物

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含水楊酸成分高的食物對(duì)自閉癥患兒有不良作用。這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。

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二.自閉癥兒童飲食建議

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1.多吃蔬菜等綠色食物

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多吃蔬菜，比如說(shuō)蘿卜、青菜、油菜、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、花菜、甘藍(lán)等需要咀嚼的綠色食物。

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2.多吃水果、含維生素多的食物

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包括果汁（原汁）、甘蔗、青梅、蘋(píng)果、香蕉，以及海帶、紫菜、黑木耳、豆豉（含b族多）等維生素多的水果。

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專(zhuān)家提醒：對(duì)于自閉癥的孩子，家長(zhǎng)在飲食方面多注意，也能對(duì)治療起到一定的幫助作用。所以，在自閉癥孩子的飲食方面，也需要有針對(duì)性的調(diào)整。

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廣州天使兒童醫(yī)院

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