張某，57歲了，由于年紀(jì)大了，身體有點(diǎn)不如以前，對(duì)’那方面’沒有多大興趣，有時(shí)候一兩個(gè)月，才有2-3次，老伴嫌他交公糧太少，常常因此吵架，但是張某不在意。半年后，突然發(fā)現(xiàn)自己不行了，時(shí)間下降一大半，之前是20多分鐘到10分鐘，到現(xiàn)在兩分鐘都沒有，開始慌了。自己就開始偷偷補(bǔ)腎，結(jié)果，時(shí)間沒有變長(zhǎng)，反而越來越短，而且越補(bǔ)越差，這可嚇壞了！
癥狀：
1、容易犯困，乏力，失眠多夢(mèng)
2、腰酸，怕冷
3、尿頻
4、想法減退
他舌苔黃膩，下焦?jié)駸岷車?yán)重，所以導(dǎo)致時(shí)間下降這么快，主要是脈絡(luò)瘀堵，氣血供應(yīng)不上，就像水一樣留不出去。再加上盲目去補(bǔ)，讓本來就淤堵的脈絡(luò)雪上加霜。 需要清理下焦?jié)駸?，濕熱祛除之后，再去補(bǔ)腎，這樣時(shí)間問題就不再受困擾了。
通過這樣的一個(gè)思路下來，時(shí)間開始慢慢發(fā)生變化了，有了明顯的改善，我和他說；“沒事多練練提肛運(yùn)動(dòng)吸氣5秒，放松5秒；
從他身上，我看到了影響男人的不是這些“男炎之隱”，什么腎虛，時(shí)間、能力等問題，是自身，一個(gè)用心的態(tài)度，不要拖，不要盲目亂吃東西，配合醫(yī)生，這樣才能盡快的恢復(fù)過來。