飲食和白癜風息息相關，好的飲食可以緩解白癜風的病情，也會加速黑色素合成，幫助皮膚慢慢恢復正常。

今天給大家推薦4種常見食物，大家在日常生活中可以多吃，有利于白斑恢復。

一、蓮藕：提高免疫力

蓮藕富含鈣、鉀、鐵等微量元素和維生素，可以很好地補充營養(yǎng)物質(zhì)，還可以提高免疫力、緩解衰老、穩(wěn)定血糖等。

二、木耳：增強機體免疫力

木耳可以補充白癜風患者所需的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，增強機體免疫力，對白癜風的治療大有好處。

三、海帶：營養(yǎng)豐富

海帶富含蛋白質(zhì)、微量元素，且含碘量很高，可以很好地降低人體血壓，排出體內(nèi)毒素物質(zhì)。

四、豬肝：促進黑色素合成

豬肝含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等微量元素，可充分提供黑色素生成過程中所需要的能量和原料，促進黑色素合成，輔助白癜風治療。

溫馨提醒：白癜風患者朋友不要盲目忌口，除非有相關過敏性疾病。做到均衡飲食，在醫(yī)師指導下可適當補充維生素及微量元素，切勿擅自用藥。