我敢打賭你人生中有很多目標(biāo)。

我也是。

擁有目標(biāo)是好的。

但是，當(dāng)你過于關(guān)注自己的目標(biāo)時(shí)，你實(shí)際上會(huì)降低達(dá)成目標(biāo)的可能性。

在這個(gè)視頻中，我將解釋為什么會(huì)發(fā)生這種情況，以及為什么你應(yīng)該關(guān)注創(chuàng)建系統(tǒng)而不是關(guān)注自己的目標(biāo)。

首先，讓我們看看目標(biāo)和系統(tǒng)之間的區(qū)別。

目標(biāo)是一次性事件。

你達(dá)到它們，然后就完成了。

另一方面，系統(tǒng)是讓你達(dá)到目標(biāo)的東西。

它們是你定期遵循的過程，它們引導(dǎo)你朝著目標(biāo)的一般方向前進(jìn)。

換句話說：

目標(biāo)是目的地，而系統(tǒng)是旅程。

例如：

減掉20磅是一個(gè)目標(biāo)。

健康飲食和定期鍛煉，那是一個(gè)系統(tǒng)。

通過考試獲得A是一個(gè)目標(biāo)。

每天學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)筆記，那是一個(gè)系統(tǒng)。

賺100萬美元是一個(gè)目標(biāo)。

雇用員工，創(chuàng)建最好的產(chǎn)品并進(jìn)行營銷，那是一個(gè)系統(tǒng)。

一旦你有了一個(gè)好的系統(tǒng)，目標(biāo)就不再必要了。

現(xiàn)在我并不是說目標(biāo)是無用的。

我仍然相信擁有目標(biāo)至關(guān)重要，否則你就不知道需要?jiǎng)?chuàng)建什么樣的系統(tǒng)。

但是一旦你知道你的目標(biāo)是什么，關(guān)注它們就會(huì)變得低效。

那是因?yàn)楫?dāng)你追逐某個(gè)目標(biāo)時(shí)，你是從一個(gè)不斷失敗的狀態(tài)中操作的。

假設(shè)你想減掉30磅。

到目前為止，你只減掉了10磅。

這意味著你未能達(dá)到自己的期望。

即使你已經(jīng)減掉了20磅，你仍然未能成功達(dá)到目標(biāo)。

這可能會(huì)導(dǎo)致潛意識(shí)中的挫敗感和痛苦，因?yàn)槟氵€沒有達(dá)到自己想要的階段。

而且，你的目標(biāo)越長期，你就越延長了這些感覺，這往往會(huì)讓你放棄目標(biāo)。

因此，那些關(guān)注過程的人往往在長期內(nèi)表現(xiàn)更好，這一點(diǎn)也不奇怪。

許多人認(rèn)為，一旦你達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，就會(huì)有這種驚人的改變?nèi)松臅r(shí)刻。

但是，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)它時(shí)會(huì)發(fā)生什么？

通常，你會(huì)對(duì)自己感覺良好一段時(shí)間，但很快就會(huì)開始追求一個(gè)更困難的新目標(biāo)。

例如，如果你的目標(biāo)是在銀行賬戶中擁有10萬美元，而你實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)，你會(huì)感到很棒。

但是很快，你會(huì)覺得“嗯，我的生活并沒有發(fā)生太大變化。”

那是因?yàn)檫@與你有9萬美元時(shí)沒什么區(qū)別。

在你達(dá)到10萬美元的標(biāo)志后不久，你就會(huì)想要在銀行賬戶中擁有20萬美元。

如果你達(dá)到了這個(gè)目標(biāo)，你很快就會(huì)想要在銀行賬戶中擁有30萬美元。

這樣就會(huì)一直下去。

每當(dāng)你實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)時(shí)，你會(huì)感到很好。

但是興奮很快就過去了，你又想要感受成功的高潮，于是你設(shè)定了更大的目標(biāo)。

你認(rèn)為這個(gè)新目標(biāo)最終會(huì)讓你感到永久地有成就感，但最終它永遠(yuǎn)不會(huì)做到。

所以，如果你完全忽略目標(biāo)，而是專注于系統(tǒng)，你仍然會(huì)獲得結(jié)果嗎？

顯然是的。

如果你有一個(gè)好的賺錢系統(tǒng)，你將無論如何獲得這10萬美元。

無論你是否有這個(gè)具體的目標(biāo)。

現(xiàn)在你可能想知道如何為自己創(chuàng)建一個(gè)好的系統(tǒng)。

由于每個(gè)人都有不同的情況，每個(gè)人都必須制定自己獨(dú)特的系統(tǒng)。

但是每個(gè)人都應(yīng)該遵循三個(gè)步驟：

首先，你要選擇你想要走的方向。

其次，你要通過提出好的問題找出如何到達(dá)那里。

第三，你需要嘗試答案并重新調(diào)整。

我馬上就會(huì)解釋我的意思。

這是小派。

他想寫自己的書。

好的，那就是他想要走的方向。

現(xiàn)在他需要找出如何到達(dá)那里。

所以他問自己這個(gè)問題：

有人怎么寫書？

他得出了這個(gè)簡單的答案：每天寫作。

這將成為小派的新系統(tǒng)。

寫作。

所以，小派試圖將新系統(tǒng)整合到他的日常生活中，但在一周內(nèi)，他確定了一些問題。

有時(shí)他既沒有動(dòng)力也沒有靈感開始寫作。

其他時(shí)候，他沒有精力寫作，因?yàn)樗麖乃娜粘９ぷ髦刑哿恕?/p>

小派該怎么辦？

他問自己更多的問題并嘗試答案。

為了解決他的能量問題，小派決定嘗試在一天的不同時(shí)間寫作。

他總是在下午的日常工作后寫作，但事實(shí)證明，早晨對(duì)他來說更好。

這使他能夠在他從工作中精疲力竭之前完成寫作。

然而，小派無法自己解決他的動(dòng)力問題。

所以他在網(wǎng)上尋找解決方案。

他發(fā)現(xiàn)他應(yīng)該有一個(gè)專用的寫作空間，在那里他什么都不做，只寫作。

這會(huì)在潛意識(shí)中創(chuàng)造一個(gè)連接，使活動(dòng)變得更容易開始。

所以他嘗試了應(yīng)用那個(gè)知識(shí)。

然而，盡管建議是好的且有幫助的，他仍然面臨一些動(dòng)力問題。

所以小派尋找更多的答案，他發(fā)現(xiàn)了2分鐘規(guī)則。

這個(gè)技巧對(duì)他非常有用。

每當(dāng)他沒有任何動(dòng)力寫作時(shí)，他坐在他的專用寫作桌前，使用2分鐘規(guī)則讓他開始。

就這樣，小派的系統(tǒng)慢慢地開始演變，并變得越來越好。

雖然他的目標(biāo)是寫一本書，但他并沒有負(fù)擔(dān)自己。

相反，他專注于遵循這個(gè)系統(tǒng)。

而小派知道，如果他這樣做，他最終會(huì)到達(dá)他想要的目的地。

只是沒有挫敗感。

因此，與其讓自己負(fù)擔(dān)“噢，我必須寫這本書”，不如專注于每天的目標(biāo)，即每天早上7點(diǎn)開始在他的寫作桌前寫作，至少寫2分鐘。

如果小派成功地遵循了這個(gè)系統(tǒng)，他就成功地完成了當(dāng)天的目標(biāo)。

此外，每周一次，他會(huì)回顧他所取得的進(jìn)展，或者如果情況如此，他沒有取得進(jìn)展。

他保留了系統(tǒng)中有效的部分。

不起作用的部分，他扔掉了并尋找了新的解決方案。

小派面臨的困難越大，系統(tǒng)就越好，因?yàn)樗试S他升級(jí)并修復(fù)缺陷。

系統(tǒng)是獨(dú)特的，因?yàn)閷?duì)其他人有效的東西有時(shí)對(duì)小派不起作用，反之亦然。

最終，他創(chuàng)建了一個(gè)完整的系統(tǒng)，使他最終達(dá)到了他想要的目標(biāo)。

現(xiàn)在，就像小派一樣，你可以為幾乎任何事情創(chuàng)建自己的系統(tǒng)。

設(shè)置目的地，提出如何到達(dá)那里的問題，應(yīng)用答案并根據(jù)需要重新調(diào)整。

感謝您觀看，希望您創(chuàng)建一個(gè)系統(tǒng)，使您比昨天更好。