每年4月的第二個(gè)星期六是“全國(guó)愛鼻日”。目的在于引起公眾對(duì)呼吸健康和鼻部疾病的關(guān)注。今年愛鼻日的主題是“氣道健康，從鼻開始”。

愛護(hù)鼻子，從了解鼻部知識(shí)開始。深圳華僑醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)生帶大家一起來了解一下鼻部疾病常識(shí)！

01鼻出血了怎么辦？

鼻腔黏膜非常柔嫩，各種因素下出現(xiàn)鼻腔內(nèi)血管破裂，即發(fā)生鼻出血。在出血量不是很大的情況下，只需要用手指捏住鼻翼，壓迫出血部位3～5分鐘，大部分的鼻出血都能夠得到快速止血。
但出血量大，經(jīng)過簡(jiǎn)易的處理，出血還是不停止，反復(fù)出現(xiàn)鼻出血，這時(shí)就需要去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行處理。

02鼻子不通氣是鼻炎嗎？

不一定！嬰兒及兒童的鼻塞，可能是因先天性鼻部畸形、腺樣體肥大、鼻腔異物、過敏性鼻炎等造成。成人則是因各種鼻炎、鼻竇炎、腫瘤和鼻中隔偏曲等造成。

臨床中經(jīng)常碰到兒童將豆子、玉米粒、花生粒、玩具零件等塞入鼻腔，家長(zhǎng)常常難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。如碰到兒童鼻塞，特別是單側(cè)鼻腔堵塞，并伴有單側(cè)清涕，甚至血涕的情況，應(yīng)考慮到鼻腔異物的可能。發(fā)現(xiàn)鼻腔異物不建議自行在家取出，以免異物滑入氣管，造成更嚴(yán)重的危害。

如果存在鼻塞、張口呼吸的癥狀，尤以夜間加重，出現(xiàn)睡眠打鼾、睡眠不安，仰臥時(shí)更明顯，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸暫停等情況時(shí)，首先需要考慮到腺樣體肥大的可能。這種情況下需要到醫(yī)院進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查等進(jìn)一步明確病因。根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取保守或者手術(shù)治療。

03過敏性鼻炎

過敏性鼻炎的發(fā)生多半是因?yàn)榻佑|了過敏原，如：塵螨、室內(nèi)外的塵埃、棉花絮、植物花粉、霉菌、動(dòng)物皮毛等。同時(shí)如果家族內(nèi)有哮喘、蕁麻疹或者過敏性鼻炎病史的患者會(huì)更易患過敏性鼻炎。

其典型癥狀主要為清水樣鼻涕、陣發(fā)性噴嚏、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退等。需要注意與“感冒”相區(qū)分，病情超過兩周即應(yīng)當(dāng)警惕。治療上首先注意避免接觸過敏原，其次在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療、免疫治療等。

04孩子咳喘總不好多半兒是鼻竇炎

患者有鼻竇炎時(shí)，鼻腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大量鼻涕，兒童鼻腔較短小，鼻涕常沿著鼻腔向后流到后鼻孔，進(jìn)而刺激咽部產(chǎn)生咳嗽反射，當(dāng)鼻涕進(jìn)一步流向下氣道，也可能會(huì)誘發(fā)咳嗽反射。

除此之外，小兒不會(huì)正確擤鼻涕，在睡覺時(shí)鼻涕倒流入下氣道，會(huì)引起明顯的咳嗽。

因此，除鼻部癥狀以外，咳嗽也可能是鼻竇炎的臨床表現(xiàn)，在沒有明顯的局部征象，或小兒不能夠清晰地表達(dá)鼻部癥狀時(shí)，咳嗽可能提示存在鼻竇炎。

愛鼻防護(hù)建議

預(yù)防

1.避免吸入含過敏原、病菌的灰塵，損害呼吸道的健康；

2.換季、敏感季節(jié)及人員密閉場(chǎng)所，需佩戴口罩防護(hù)，減少對(duì)鼻的刺激；

3.霧霾天及外出歸來，建議清洗手臉鼻，預(yù)防呼吸道疾病；

4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)免疫力；

5.改掉用手摳鼻的壞習(xí)慣。

護(hù)理

1.學(xué)會(huì)正確擤涕方法，應(yīng)按塞一側(cè)鼻孔，稍用力外擤，左右交替進(jìn)行；

2.鼻炎患者需遵從醫(yī)囑按時(shí)用藥，鼻腔清洗，保持濕潤(rùn)；

3.如出現(xiàn)鼻塞、流涕、鼻癢癥狀加重等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；

4.鼻出血時(shí)可做按壓止血，冰敷額頭鼻梁等，若不能止血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。