【康姿百德】享受好睡眠，幸福生活才剛剛開始！

我們身邊也不乏有很多拼命工作的人，如加班到凌晨深夜、大病初愈回到工作崗位、陪客戶應(yīng)酬被送進(jìn)醫(yī)院……他們面臨生活的種種壓力，拼命工作，希望給家人最好的生活。生活雖不易，但是，還請(qǐng)大家拼命工作的同時(shí)，也別忘好好愛自己。

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有記載：“起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！奔床贿^(guò)勞、休息好，才能健康長(zhǎng)壽。愛自己，從好睡眠開始。

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睡個(gè)好覺，既減壓又有利健康

一個(gè)人的成功，除了努力，更需要一個(gè)健康的身體，健康沒(méi)了，一切都是空談。如果你想給自己增強(qiáng)免疫力，還不如先從保證睡眠開始，睡眠是促進(jìn)身心健康、緩解身心壓力的“有益補(bǔ)品”，良好的睡眠生活習(xí)慣才是健康和強(qiáng)壯的硬道理。

每個(gè)人生階段都有不同的壓力，但是無(wú)論你處在工作階段還是求學(xué)階段都要重視睡眠。畢竟身體是革命的本錢，只有每天保證充足的睡眠，才能緩解壓力，充沛身體精力，使身體更具戰(zhàn)斗力，有更多的精力去追求自己想要的生活，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。

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深度睡眠，放松身心

“睡得香”是世界衛(wèi)生組織確定健康的重要客觀標(biāo)志之一，也是深度睡眠的重要表現(xiàn)。躺在舒適的床上不僅能夠讓人快速進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，還可以修復(fù)人體機(jī)能，讓人醒來(lái)后身體各部位得到有效放松。

高質(zhì)量的睡眠，能夠讓我們身體的各個(gè)器官和組織在熟睡中會(huì)得到自我修復(fù)，有效緩解身體疲勞，還能治療和緩解人體80%的疾病，提高人體抗病能力。所以想要身體更加健康，一定要注意合理睡眠。

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好睡眠，從好床墊開始

好的睡眠離不開好的床墊，擁有一張舒適、高品質(zhì)的床墊極為重要。當(dāng)滿身疲憊回到家里，家里的床就是我們最溫暖的地方！

康姿百德床墊嚴(yán)守品質(zhì)關(guān)，經(jīng)久耐用，不易變形，有效減輕和緩解頸椎壓力同時(shí)，還能緊密貼合人體的生理曲線，使身體的各部位都能得到強(qiáng)有力的承托，讓您盡享絕佳的舒適睡眠體驗(yàn)。