臺燈應該是兒童青少年必不可少的一樣學習燈具了，可以在學習的使用起到補充光源的作用。那么白熾燈和護眼燈哪種更好呢？我的建議是選擇護眼臺燈，大家都知道白熾燈的光源會比較集中刺眼，而且發(fā)光不是很穩(wěn)定有一定的頻閃，這是非常傷眼的！并且白熾燈是發(fā)光方式是通過加熱鎢絲使其發(fā)熱發(fā)光，溫度是比較高的有一定的危險性。

而護眼燈一般都是采用綠色環(huán)保的LED燈作為光源，發(fā)光會比較穩(wěn)定均勻一些，亮度也是可以自由調(diào)節(jié)的，相比白熾燈會更護眼一點。不過我們購買之前還需要考慮以下幾點：

1、頻閃和藍光

頻閃是光源隨著時間呈現(xiàn)的快速、重復的變化，如果頻閃過慢的話，人的眼睛就能夠感覺到光明顯閃爍，這種情況會造成眼睛明顯地不適。所以在選擇的時候要注意選擇無頻閃的臺燈。除了無頻閃之外，也需要選擇符合RG0無藍光危害的，這樣照出來的光才能更加舒服，達到有效護眼。

2、照度以及均勻度

要選擇國AA級別的臺燈照度，不符合標準要求的產(chǎn)品，容易給眼睛帶來疲勞感。而視疲勞是造成眼睛近視的一個比較重要的原因。而燈光的均勻度則需要選擇小于3的，并且均勻度越接近1，光線的更好一點，也會更護眼。

3、色溫

色溫越高，燈光的色調(diào)就越冷，反之燈光的色調(diào)就越暖.冷色調(diào)可以讓人集中注意力，但是光線會過強導致集中刺眼；暖色調(diào)則會營造一種溫暖的氛圍，但是時間長了容易犯困、疲憊。所以都不太建議使用這兩種色調(diào)，一般選擇在4000K左右的中性色溫是對眼睛最友好的，更加舒適。

接下來給大家推薦幾款適合兒童暑期學習的護眼臺燈！

推薦一：

南卡護眼臺燈Pro

這款臺燈無論是實際操作體驗，還是護眼防近視效果，是目前最適合青少年學生的護眼臺燈。南卡護眼臺燈Pro能夠做到每秒100次實時監(jiān)測頻率，動態(tài)智能調(diào)光，減低80%的傷眼率！另外他們自創(chuàng)立以來，一直專注于國內(nèi)青少年兒童的視力保健護理，專為兒童青少年護眼而定制，這也是為什么很多護眼專家推薦的原因。

NANK南卡護眼燈一直以來，始終堅持將護眼燈定義為醫(yī)用類產(chǎn)品來研發(fā)，為了達到醫(yī)用級的高定制、高標準、高要求的產(chǎn)品品質(zhì)，通過各種復雜的光線環(huán)境，不同的場景以及海量數(shù)據(jù)研發(fā)得到AI模型，升級第二代PE自適應智能調(diào)光。每秒100次高頻率監(jiān)測，并將監(jiān)測得到的光線轉(zhuǎn)化為數(shù)據(jù)，使用AI運算從亮度、色溫、柔和度、穩(wěn)定性等多個維度進行智能補償調(diào)整，維持光線安全舒適，完成有效的動態(tài)化護眼！

在做到護眼的同時，也要追求更高的安全標準，超越國標AA的標準要求，護眼光覆蓋面積為國AA要求的2.1倍！具備自然全光譜，配備Ra98高顯色，還有無藍光危害以及無可視頻閃，由此而被稱為“臺燈之王”！

推薦二：

孩視寶OK08-V臺燈

孩視寶OK08-V采用全光譜光源的圓形發(fā)光面，使用了微導光結(jié)構(gòu)搭配四千萬微量級導光點，經(jīng)過精準打光，使光線更加均勻，可以延緩用眼疲勞達53%。配備4000K色溫的落日般柔和光源，為夜晚提供舒適的用眼環(huán)境。整體銀灰色，質(zhì)感細膩，鋁合金的燈桿也確保了臺燈的耐久性，顯色指數(shù)Ra95則能準確呈現(xiàn)物體本身的色彩，同時RG0的設(shè)計確保了無可視藍光危害，還有睡眠夜燈模式。

推薦三：

lipro護眼臺燈

Lipro是一款矩形發(fā)光面的臺燈，雙矩形發(fā)光面的設(shè)計，讓它的照明的面積更寬廣，采用了112顆燈珠的特殊排列，達到多層光源照射的效果，可以有效降低手部重影。燈頭處還設(shè)計了一處可視化的OLED屏幕，也是一款全光譜照明的臺燈。擁有21檔色溫可調(diào)節(jié)、入座自主開燈、智能調(diào)光、智聯(lián)APP控制。同時也符合國AA級標準，沒有藍光危害和可視頻閃爍的問題。

推薦四：

雷士行星臺燈

雷士行星是一款圓形環(huán)狀發(fā)光面的臺燈，采用上下雙面發(fā)光的設(shè)計，光線更立體一點，可以將光線均勻擴散到整個讀寫環(huán)境中，不易形成重影和眩光。并且采用了側(cè)發(fā)光的技術(shù)，可以讓光線散發(fā)更均勻。擁有三檔色溫調(diào)節(jié)模式、智能調(diào)光、番茄時鐘多種功能。同時也符合國AA級標準，沒有藍光危害和可視頻閃爍的問題。