高血壓想必大家對(duì)它想必都不陌生，尤其到中年以后，發(fā)病率也是越來越高，但是在我國高血壓雖然人人都知道，但控制率卻并不理想，因?yàn)榧膊”旧聿]有明顯臨床癥狀，導(dǎo)致很多患者依從性較差，要知道很少有高血壓患者能夠做到長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥來控制血壓。那么下面我們來看下血壓升高會(huì)有什么影響？生活中應(yīng)該怎么預(yù)防？

高血壓可能有時(shí)并沒有特別典型臨床癥狀，偶爾血壓會(huì)升高明顯會(huì)有頭暈、頭痛等癥狀，但經(jīng)過短期治療大部分都可以緩解。但易被我們忽略的是高血壓會(huì)帶來的一系列并發(fā)癥，像心腦血管疾?。盒募」Ｋ?、腦出血、腦梗死等疾病發(fā)生也和高血壓有關(guān)。所以高血壓治療時(shí)特別重要。

生活中應(yīng)該怎么預(yù)防？

生活中常見的一些不良習(xí)慣是非常影響我們的健康，像吸煙、喝酒、熬夜、暴飲暴食等都會(huì)對(duì)我們身體有危害，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)我們器官造成嚴(yán)重?fù)p害，誘發(fā)高血壓。

現(xiàn)在的年輕人基本都是工作時(shí)間長(zhǎng)，且長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，若是肥胖，也是非常容易誘發(fā)血壓升高，從而導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

還有部分人情緒控制不穩(wěn)定，可能會(huì)因工作壓力大、容易激動(dòng)、易怒或神經(jīng)處在緊張狀態(tài)下都會(huì)很容易導(dǎo)致血壓升高，所以打工人更加要注意血壓的問題。

要知道患有高血壓是需吃降壓藥進(jìn)行控制，長(zhǎng)期吃藥會(huì)對(duì)我們的身體有一定影響，且大多數(shù)人都非常討厭每天吃藥，不想成為被人口中的藥罐子。其實(shí)處理吃藥也可以選擇中醫(yī)調(diào)理，選擇溫和的藥材服用對(duì)我們的身體傷害小，且副作用很小。

如今高血壓發(fā)生幾率越來越高，還需注意監(jiān)測(cè)血壓，且要遵從醫(yī)生囑咐，按時(shí)定量服用藥物，要知道任何輔助的方法都是預(yù)防和緩解，輔助都是不治已病治未病，若已經(jīng)生病還需及時(shí)進(jìn)行藥物干預(yù)，而且還需進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多重作用影響下，血壓才可以慢慢變得穩(wěn)定，降低心腦血管疾病及其他并發(fā)癥發(fā)生幾率。