在我國(guó)前五位的腫瘤中，有四種是消化道腫瘤，除了結(jié)直腸癌之外，別的三種腫瘤(食道癌、直腸癌、肝癌)都在慢慢降低，趨勢(shì)顯著，結(jié)直腸癌卻成了我國(guó)唯一患病率升高的消化道腫瘤，并且有低齡化的趨勢(shì)。

腸癌的病發(fā)與遺傳、不良飲食、肥胖、腸道息肉、炎癥性腸病等均有關(guān)系，而很多壞習(xí)慣會(huì)使腸癌發(fā)病率上升。

1、高脂飲食

吃過多的高脂肪食物，膽汁分泌增加，膽酸的代謝物質(zhì)會(huì)增加，大腸桿菌失衡，促進(jìn)致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化成和發(fā)展，進(jìn)而誘發(fā)大腸癌的產(chǎn)生。并且高脂飲食會(huì)誘發(fā)肥胖，肥胖是腸癌的誘發(fā)因素。尤其是腹型肥胖，是獨(dú)立的結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)因素。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以使用蛋白粉，這里推薦pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)粉，易吸收，高能量，強(qiáng)化免疫，腸道修復(fù)，高脂低糖等營(yíng)養(yǎng)非常全面。而且真菌多糖對(duì)調(diào)節(jié)免疫力也有非常大的幫助，有利于增強(qiáng)患者的抵抗力。這樣的組合強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，能最大程度的幫助患者補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)！

2、挑食不吃蔬菜

膳食纖維素大多數(shù)來源于水果蔬菜，它可與致癌物結(jié)合，可吸咐膽酸及有害物，再加上它不能溶解并且有保水性，可使排泄物量增加，并能夠促進(jìn)大腸功能，使吸咐的致癌物質(zhì)迅速排出來，降低大腸癌產(chǎn)生概率。而挑食不吃水果蔬菜的人，膳食纖維攝入過少，腸癌產(chǎn)生概率增加。

3、長(zhǎng)期攝入加工肉

有直接證據(jù)證實(shí)午餐肉、香腸、罐頭等加工肉肉質(zhì)地不新鮮，含添加劑及亞硝酸鹽，可增加病人患上腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，理應(yīng)降低以上肉類食品的攝入。油炸食品，例如烤串類、油炸類、麻辣燙等，一樣會(huì)刺激腸道粘膜，引起慢性炎癥，增加得癌概率。

4、長(zhǎng)坐不動(dòng)

長(zhǎng)期久坐的人，腸道腸蠕動(dòng)緩弱減慢，排泄物中的有危害成分包含致癌物質(zhì)，在結(jié)腸內(nèi)停留并刺激腸粘膜;再加上久坐者腹部、骨盆、腰骶部血腫、血液循環(huán)不暢，可造成腸道免疫屏障作用降低，這種都增加了斷腸癌的病發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

5、抽煙喝酒

抽煙和酒精是大腸腺瘤的風(fēng)險(xiǎn)源已獲得認(rèn)證，腸道囊腺瘤在不良因素刺激下非常容易惡化。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，美國(guó)喪死于結(jié)腸直腸癌的病例中有12%是由抽煙導(dǎo)致的。長(zhǎng)期不斷抽煙與結(jié)腸直腸癌致死率提高息息相關(guān)。酒精攝入與結(jié)直腸癌危險(xiǎn)因素之間，呈一定的正比，其原因可能是酒精對(duì)甲基代謝有不良影響。

6、生活不規(guī)律

飲食不規(guī)律、日常生活作息不規(guī)律、熬夜疲勞這些因素會(huì)使人體免疫力低下，腸道菌群失調(diào)，引起慢性炎癥，而腸道炎癥是誘發(fā)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)源之一。

腸癌的發(fā)生是一個(gè)長(zhǎng)期且漫長(zhǎng)過程，對(duì)腸癌重點(diǎn)發(fā)病對(duì)象更要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，低脂高纖維素飲食，遠(yuǎn)離油炸食品，加強(qiáng)鍛煉減肥，戒煙戒酒，保持規(guī)律的作息時(shí)間和良好的心態(tài)。