肋軟骨炎這種疾病的患者在飲食上沒(méi)有過(guò)于嚴(yán)格的限制，但是一般來(lái)講不要吃太甜或者太咸的食物，不能吃過(guò)于油膩性的食物，避免辛辣刺激性的食物。一般來(lái)講要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，能夠有效的增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，有利于疾病的恢復(fù)。同時(shí)還可以多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮，魚子醬等等，對(duì)于改善局部骨頭的質(zhì)量也是起到一定的作用。

肋軟骨炎是一種由創(chuàng)傷或局部炎癥和感染引起的疾病。這種疾病的發(fā)生可能會(huì)引起疼痛，或?qū)е滦貝灪椭舷?，外扶（?jì)愈堂肋軟順古安玉貼）可冶好，不好能tui，陶保和經(jīng)東都友。在冶療期間和病情痊愈后還要注意做好日常保健護(hù)理措施，平時(shí)要避免過(guò)度勞累、熬夜、抽煙喝酒，同時(shí)要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以防止抵抗力降低。如出現(xiàn)了其他感染性疾病也要積極進(jìn)行治療，以免病菌蔓延感染而導(dǎo)致肋軟骨炎再次復(fù)發(fā)。

對(duì)于肋軟骨炎這種疾病，平時(shí)還是要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，尤其注意不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，避免胸廓反復(fù)的受到擠壓，也不能夠反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)胸廓，在一定程度上可以預(yù)防肋軟骨炎這種疾病的復(fù)發(fā)。

飲食注意

1、冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)，經(jīng)常吃能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、消除積食，降低胃腸道對(duì)脂肪的吸收和積蓄。

2、香菇又名冬菇，是人們冬天常吃的食用菌。香菇熱量低，蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供人體所需的多種維生素，還能促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，經(jīng)常食用香菇對(duì)于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒也有良好的效果。

3、蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量為梨的10倍。

4、白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C等，白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。