這是第一個講解后的抽射

本人西語水平有限 希望大家也來補充

腳背繃直 用系鞋帶位置擊球 太直會蹭到地 所以叫要適當傾斜 擊球后收腳 可以帶動支撐腿跳一下 這樣可以發(fā)出寸勁

這樣踢很像大力的落葉 如果踢的再高一點下墜會更明顯