生活節(jié)奏越來越快，生活水平也越來越高，人們的日常生活行為也就越來越沒有規(guī)律性，特別是不規(guī)律的飲食，高強度工作等方面的壓力，對身體造成了嚴重的傷害，特別是本身就已經很脆弱的肛腸健康，而因此也引發(fā)了很多肛腸疾病問題。

　　蕪湖肛泰肛腸醫(yī)生講解：什么是肛腸疾病

　　肛腸疾病是人類特有的常見病、多發(fā)病。據有關普查資料表明，痔瘡等肛門直腸疾病的發(fā)病率為59.1%，痔瘡占所有肛腸疾病中的87.2%，而其中又以內痔最為常見，占所有肛腸疾病的52.19%。男女均可得病，女性的發(fā)病率為67%，男性的發(fā)病率為53.9%，以女性的發(fā)病率為高[由于女性患者一般不愿接受痔瘡治療，故部分臨床治療痔瘡的統(tǒng)計數(shù)據顯示，男性痔瘡患者多于女性；任何年齡都可發(fā)病，而20-40歲的人較為多見，并可隨著年齡的增加而逐漸加重，故有“十人九痔”之說。

　　從廣義說：發(fā)生在肛門、大腸上的各稈疾病都叫肛腸病，常見病100多種。

　　從狹義說：發(fā)生在肛門與直腸上各種疾病，常見的有30多種，如：內痔、外痔、混合痔、肛裂，肛瘺、肛周膿腫、肛門皮膚病、肛竇炎、直腸炎、直腸潰瘍、出口性便秘，直腸脫垂、直腸前突、直腸黏膜內脫垂，肛門直腸狹窄、肛門失禁，肛管癌、直腸癌、肛乳頭瘤、直腸息肉、肛門直腸結核、肛門神經癥、尖銳濕疣、肛門直腸先天性畸形，肛門直腸外傷等。

　　肛腸疾病種類

　　肛腸病種類繁多，主要包括：痔瘡、便血、腹瀉、便秘、肛瘺、肛裂、直腸癌、直結腸炎、肛周膿腫、直腸炎、結腸癌、腸息肉、十二指腸、肛竇炎、肛門濕疣、肛門濕疹、肛門瘙癢及其它傳染性病毒性疾病。

　　肛腸疾病常見癥狀

　　肛腸疾病常見癥狀有：肛門和腹部疼痛，大便出血，便秘，肛門部有物脫出，肛門部流粘液或血水，肛門部腫塊突起，肛門直腸異物感，腹瀉，粘液血便，排便困難，大便外形改變，惡寒發(fā)熱，腹?jié)M，惡心嘔吐，腹部包塊，貧血等。

　　肛腸疾病病因

　　肛腸疾病的發(fā)生是由多種因素造成的，歸納起來可分為內因、外因二大類。

　　內因：

　　(1)正常人體解剖因素特殊容易形成痔。

　　(2)生理因素：結腸、直腸為運送食物殘渣，存留糞便的主要器官，而食物經體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸直腸中，可誘發(fā)腫瘤。

　　(3)遺傳因素：因遺傳基因的缺陷，可產生多發(fā)性結腸息肉，p-j綜合征（黑色素斑-結腸息肉病）等遺傳性肛腸疾病。

　　(4)先天性疾病。

　　外因:

　　(1)不良的排便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致疾病發(fā)生和發(fā)展。

　　(2)排便異常：腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結腸疾病的臨床表現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。

　　(3)飲食因素：日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生改變，這是很自然的。如食物質量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發(fā)病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發(fā)病率為61．6％，喜飲酒者其發(fā)病率為64．6％，均明顯高于總的發(fā)病率。

　　(4)職業(yè)性因素：長期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。

　　(5)慢性疾病：如長期營養(yǎng)不良，體質虛弱，引起肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。故在預防中應注重病人的全身狀態(tài)，采取合理有效的預防措施。

　　肛腸疾病預防

　　1.少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部制造氣體，從而導致腹脹的出現(xiàn)。

　　2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃里滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發(fā)腹脹。

　　3.改變狼吞虎咽的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部，引起腹脹。

　　4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。

　　5.注意鍛煉身體。每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。

　　6.適度補充纖維食物。高纖維食物并非只會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物后，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。

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