筋膜槍怎么挑選？隨著近幾年健身風潮刮起，筋膜槍也變得越來越炙手可熱，我后臺就收到了許多粉絲朋友的私信，問我筋膜槍應該怎么挑選,畢竟市場上的筋膜槍產(chǎn)品雖然是多種多樣，但是也有許多產(chǎn)品存在出現(xiàn)動力不穩(wěn)定、震頻不穩(wěn)定、打擊精準度低的問題，造成了肌肉受傷。我作為一名經(jīng)驗豐富的康復師，對于選購筋膜槍是十分的了解，今天就來給大家解答如何選購筋膜槍的這個問題，想要入手筋膜槍的朋友可不要錯過咯。

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍怎么挑選？筋膜槍看著雖小，但是選購可有大學問。我下面就給大家介紹了幾個方法教大家如何選購筋膜槍，大家記得查收。

1、對于主播帶貨、明星代言的產(chǎn)品要慎重考慮

主播帶貨、明星代言的產(chǎn)品無法保障產(chǎn)品的好壞，甚至許多的產(chǎn)品都是貼牌賣貨，專業(yè)性低，質量問題頻出，還會損傷肌肉。所以我們不能盲目跟風購買主播帶貨、明星代言的產(chǎn)品。

2、確定自己適合大槍還是小槍

大槍可以擊打到肌肉的深層，適合專業(yè)的健身遠動人士和大肌肉人群；小槍的外表美觀精致、易于便攜，無法深層打擊肌肉，適合小塊肌肉的居家女性。

3、優(yōu)先購買無刷電機

市面上的筋膜槍產(chǎn)品可分為有刷電機的筋膜槍和無刷電機的筋膜槍兩種，更為推薦的是無刷電機，無刷電機穩(wěn)定性更高，噪音更小，也不容易發(fā)熱，使用壽命更長。

4、選適合自己的振幅深度

專業(yè)人士和深度健身旋轉10-13mm的振幅比較合適，普通人就選8-10mm就已經(jīng)足夠了，振幅如超過肌肉承受能力，會導致肌肉紅腫酸痛，甚至出現(xiàn)淤血等問題！

5、推力要適宜

推力也不需要盲目追求過大，經(jīng)實際測試，一般人選10-20kg可以達到最佳的按摩效果，超過這個范圍，就很造成肌肉酸紅腫痛，損傷肌肉。

6、警惕選擇金屬按摩頭

金屬按摩頭相比一般按摩頭更硬，使用下來金屬按摩頭的力度也更大，體驗感也不好，更容易損傷肌肉，或者關節(jié)！

筋膜槍怎么挑選？上面六個選購方法都給大家介紹了，依舊有不明白的也不用擔心，我還會給大家分享幾款在這次測評中表現(xiàn)不錯的筋膜槍，供大家選擇。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：獨家研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技！

筋膜槍怎么挑選？這款筋膜槍是我的自用款，性能強悍且性價比高。AGVIEE未野作為極限運動品牌熱度高，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員也十分喜愛它家的筋膜槍！未野對高性能、安全不傷肌肉有著極高的要求！被諸多博主譽為筋膜槍中的性能天花板！核心特色在于動力強勁剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率達到了國內最低！經(jīng)國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是國內公認的“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多個家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。市面上所有品牌都在迎合消費者，過度犧牲品質打價格戰(zhàn)、或者堆砌功能、讓產(chǎn)品臃腫，性能落后，損傷肌肉！做多功能和低價簡單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍卻很難，不僅僅品質用料好，還對技術實力、工藝精度的要求非常高。

為了性能發(fā)燒，品質精度與避免干擾，未野砍掉了多余功能和交互，一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代20多次！優(yōu)化100多個性能細節(jié)！打造完美性能，且穩(wěn)定精準不傷肌肉！未野還首創(chuàng)八項高性能與不傷肌肉的黑科技，比如ARS牽引調校技術，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術等等！還是業(yè)內唯一針對推力等性能指標有著超百余項調教標準的品牌，在3-5年內整體性能偏差值不高于0.1%！

下圖是未野的“非常規(guī)”理念：

為了適配國人復雜的肌肉特征，未野嚴格定義不同類型肌肉標準并反復調校，形成了業(yè)內最強大的兼容性！作為極限運動品牌，把極端環(huán)境的適配當成基礎標準，上市前會在嚴苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠可靠！它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！而且從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火！多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

第二款：Breo倍輕松迷你經(jīng)絡槍

產(chǎn)品特色：國產(chǎn)典型筋膜槍，電機工作噪音不大

筋膜槍怎么挑選？Breo倍輕松迷你經(jīng)絡槍，是倍輕松最新的養(yǎng)護Sport系列，型號是M0210。雖然名字叫做經(jīng)絡槍，但看樣子就是筋膜槍實錘。倍輕松是我國深圳一家企業(yè)。

倍輕松M0210內置1900mAh聚合物鋰電池，額定的電壓是15V，額定功率25W，充電2.5小時理論上可以續(xù)航7天（25～30分鐘/天），但是力度很小，如果對這方面有要求的，不推薦入手。

倍輕松M0210的無刷電機工作噪音最大不會超過55分貝，屬于噪音比較小的，55分貝的概念就是臺式機日常運行時的噪音效果，不會影響到日常的工作生活，在辦公室等場景也可以使用。

第三款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro

產(chǎn)品特色：推力強，可搭配app使用

筋膜槍怎么挑選？這款海博艾Hypervolt2.0 Pro，它的價格相對來說比較貴，它的特色是推力強勁，另外可以搭配app使用。

它的振幅作用深度14mm，搭配專業(yè)筋膜槍35-40kg推力，按摩力度屬于比較強悍的，擊打深度也夠深。它最初是針對歐美人群設計的產(chǎn)品，對于國人相對偏薄的肌肉來講，力度還是會強一點，有傷及肌肉的風險。

它在噪音方面的處理也是比較一般，噪音實際測試高達72db，比正常說話聲音還大，顯得很吵鬧，1.18kg的重量對力氣較小的人非常不友好。另外涉及品牌溢價的可能，將近3000的價格還是比較貴的，大家可根據(jù)自己預算擇優(yōu)選擇。

第四款：云康寶CM20C

產(chǎn)品特色：主打mini機型，最長續(xù)航可達500分鐘

筋膜槍怎么挑選？云康寶是深圳伊歐樂科技有限公司旗下產(chǎn)品，在筋膜槍領域主打mini機型。這款云康寶CM20C有藍、綠、灰三種配色，都采用金屬機身設計， 主機看著不大，不過上手有點重，達到了470g。

從打擊力來看，它的打擊力度為9kg，力度屬于偏低的。另外作為一款迷你槍，它的擊打深度也有所欠缺，很難以擊打到深層肌肉。對于想要嘗鮮的用戶來說還可以，但對于品質體驗要求高的話，就不太建議。

續(xù)在航方面，它內置2000mAh*3的大鋰電，最大功率可達60W，充電3小時左右，最長續(xù)航可達500分鐘，正常使用一個月充電一次就夠了，這塊表現(xiàn)算是還可以。

第五款：麥瑞克筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打300元以下性價比款，顏值設計相對一般

筋膜槍怎么挑選？麥瑞克旗下的款式型號特別雜，各價位段都有，主打的是300元以下的價位段。顏值設計方面較普通，主要是針對性價比做文章。

麥瑞克的這款MR-M008，采用的無刷電機，推力為21kg，振幅深度達到10mm，推力和基本性能還可以，但由于結構和做工用料一般的緣故，整體性能和擊打深度不是很好，另外擊打的均勻性偏差，舒適度不高。

就配置參數(shù)來說，它在同價位段還是蠻有競爭力的，有著10mm振幅，21kg推力，共有5個檔位，震頻范圍為1800-3200轉，附贈四個按摩頭，續(xù)航60天。只是由于專業(yè)技術實力方面欠缺，就實際體驗而言，性能和推力比較一般，僅適合預算不高想嘗鮮，對性能要求不高的人群。

筋膜槍怎么挑選？看完本篇文章相信大家肯定是收獲許多，那么我還是要再次提醒大家，切勿被明星代言的產(chǎn)品給迷惑，我們最應該關心的是產(chǎn)品的專業(yè)程度，否則容易選到劣質產(chǎn)品，損傷肌肉。