總是會(huì)有一些人抱怨自己在與回避型交往的過(guò)程中遇到各種各樣的問(wèn)題，而從心理學(xué)的角度來(lái)看，越容易焦慮的人（比如焦慮型），越容易陷入被回避型傷害的怪圈?；乇苄鸵缿偈窃谟H密關(guān)系中的特殊表現(xiàn)，在溝通的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)“躲著”，而你越追逐，ta越會(huì)沒(méi)有安全感，從而越回避。

其實(shí)，對(duì)于這類人群，并沒(méi)有你認(rèn)為的那么難相處（當(dāng)然難度還是有點(diǎn)的），看透這6點(diǎn)，你就可以大致看清這類人的想法和邏輯，你的內(nèi)心也就不會(huì)那么糾結(jié)和煎熬。

1、看透回避型不理你的邏輯

回避型不理你，就是厭倦你了嗎？很多焦慮型會(huì)把這兩件事劃等號(hào)，然后當(dāng)回避型沒(méi)有及時(shí)或積極地回復(fù)，就開始悶悶不樂(lè)。

其實(shí)大可不必?；乇苄筒焕砟悖芸赡芫褪亲罱鼰朗绿?，沒(méi)想過(guò)跟你訴說(shuō)，自己心里擠壓著。換句話說(shuō)，沒(méi)理你，跟你沒(méi)有半毛錢關(guān)系，跟不喜歡你也沒(méi)任何聯(lián)系。

2、看清回避型不跟你親密的邏輯

如果ta能和你自然親近，就不會(huì)被稱為“回避型依戀”了，所以不要把回避型不和你親近，簡(jiǎn)單認(rèn)為是自己不夠有吸引力。對(duì)回避型而言，即使你對(duì)ta有吸引力，ta還是可能依然不跟你親近。

就像喜歡吃冰淇淋，但是努力克制自己不吃，一個(gè)道理，不是冰淇淋不好吃的問(wèn)題。

3、看清回避型想要更多自己的時(shí)間和空間

與回避型不同，焦慮型更喜歡兩個(gè)人能夠經(jīng)常待在一起，這會(huì)讓ta很安心。但是回避型卻很獨(dú)立，甚至有點(diǎn)孤僻和冷漠，在焦慮型想要靠近的時(shí)候，回避型就退縮。于是，焦慮型就發(fā)出了靈魂拷問(wèn)，這是真的在談戀愛(ài)嗎？

你想清楚這一點(diǎn)你就應(yīng)該放心：一個(gè)那么多年喜歡一個(gè)人待著的人，肯定習(xí)慣了一個(gè)人的節(jié)奏，因此無(wú)法適應(yīng)你對(duì)ta生活的“侵入”。就像慣性一樣，回避型剎不了車。

4、看清回避型只和你搞曖昧卻不跟你確定關(guān)系

如果回避型只和你搞曖昧，但是你三番五次想要和對(duì)方確立關(guān)系，ta都以各種理由搪塞，這不在今天討論的話題里。因?yàn)閷?duì)方可能就是不夠喜歡你，僅此而已。

那么除此情況之外的情況，就可能是你們相處時(shí)間還很短，回避型需要更長(zhǎng)時(shí)間的相處。從心理學(xué)角度看，一個(gè)人會(huì)形成親密關(guān)系的回避，跟小時(shí)候的創(chuàng)傷是分不開的，所以ta會(huì)保持戒備。想要確定關(guān)系，先要讓ta消除對(duì)你的懷疑。

5、看清回避型推開你的動(dòng)作

不要再把回避型把你推開看作是洪水猛獸。這完全是你的過(guò)度解讀。心理學(xué)認(rèn)為，回避型把焦慮型推開，跟焦慮型是誰(shuí)關(guān)系不大，換句話說(shuō)換成是其他人，大概率的下場(chǎng)會(huì)和你一樣。回避型推開的不是你，而是ta內(nèi)心的客體?；乇苄蛯?duì)伴侶或?qū)ο蟮氖桦x態(tài)度，源于他們對(duì)客體的移情。

了解到這點(diǎn)以后，你還會(huì)為回避型把你推開感到煩惱嗎？既然推開你，那就讓ta推開吧，ta怎么開心就讓ta怎么來(lái)。

6、看清回避型的每一次試探都是在乎

回避型的試探可能會(huì)讓焦慮型很抓狂，最主要的原因是焦慮型會(huì)感到自己沒(méi)有被理解和信任。其實(shí)，焦慮型本質(zhì)上也是安全感缺失的，被回避型反復(fù)的推開，試探，安全系數(shù)也變得很低。

不過(guò)，我們才不會(huì)在乎一個(gè)和自己無(wú)關(guān)的人會(huì)對(duì)我們做什么?；乇苄鸵彩且粯拥?，如果ta認(rèn)為你完全和ta沒(méi)關(guān)系，ta才不屑對(duì)你進(jìn)行試探。

回避型的心理機(jī)制遠(yuǎn)比我們想象得復(fù)雜得多，但作為我們?cè)谌粘Ｉ钪?，我們沒(méi)必要對(duì)回避型展開非常嚴(yán)格和詳盡的解析，我們只要學(xué)會(huì)一些方法就可以了。而我們最需要做的，其實(shí)是努力調(diào)整自己，不焦慮不討好，做好自己，才是你最該在和回避型的關(guān)系中首先需要做的。