總是被同事拜托幫大忙小忙各種忙的職場(chǎng)人莫宇上線！

小莫的出場(chǎng)生動(dòng)地詮釋了討好型打工人有多少不為人知的心酸、委屈。

大雨天幫同事買(mǎi)奶茶，加班幫同事改PPT，KTV不叫他，聚餐換地方了也不通知他，他還為此特意理了個(gè)5000元的發(fā)，來(lái)到聚餐地點(diǎn)卻撲了個(gè)空。

被孤立+被搶功+被使喚，三重疊buff，請(qǐng)把“小莫實(shí)慘”打在公屏上！不過(guò)各位觀眾老爺們一定職場(chǎng)順?biāo)?，萬(wàn)望職場(chǎng)里的“小莫”能越少越好~

幸運(yùn)的是，隨著心理咨詢(xún)的進(jìn)行，事情的源頭也慢慢浮現(xiàn)，原來(lái)曾經(jīng)的小莫在尚且年幼的年紀(jì)就經(jīng)歷過(guò)一些欺凌事件，之后很可能因此就遭遇了被孤立。而在現(xiàn)實(shí)中的職場(chǎng)，許多次小莫的“拒絕”困難，就源于他不想曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的“被孤立”重演，他堅(jiān)信：如果他拒絕了給同事幫忙，那么最恐怖的事——“他被（同事）孤立”，就會(huì)隨時(shí)發(fā)生。為了不讓這件可怕的事發(fā)生，他決定竭盡所能，為了能讓同事對(duì)他滿意，不孤立他，他愿意付出一切。

可即便如此，他還是在職場(chǎng)中遭到了某種程度的孤立，并不合群。

所以觀眾會(huì)看到，小莫的同事已經(jīng)把小莫“用”到極致了，“用”慣了，按現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，小莫和他同事的關(guān)系明明是平級(jí)的，平等的，可是在小莫的心理來(lái)說(shuō)，小莫把同事的位置放在了一個(gè)完全高于自己之上的主宰的位置，他們手里有對(duì)小莫行使“孤立”與否的大權(quán)，這就完全看他們的心情對(duì)小莫的好惡了。他們的心情便是小莫唯一的安全感綁定的對(duì)象，是小莫要盡其所能去取悅、討好的，只有他們的心情愉悅了，小莫才不會(huì)覺(jué)得有愧，才不會(huì)感到不安，為此，小莫表現(xiàn)得有多退讓、多忍讓、多遷就、多卑微，就不難理解了。

說(shuō)真的，這樣活著真的會(huì)讓人很內(nèi)耗，而且，當(dāng)你為了回避被孤立而討好別人的時(shí)候，有沒(méi)有可能本身就是在自己制造孤立，因?yàn)槟闳藶榈陌褎e人都捧得高于自己本身，那到底是那些被你推上高處的他們?cè)诟┮?、孤立你，還是孤立你的人搞不好就是你自己呢？

那么，小莫是怎么就把這一個(gè)個(gè)普通同事推上了一個(gè)可以在小莫的世界里翻手為云，覆手為雨的神壇的位置上了呢？是怎么讓他們堂而皇之的就一個(gè)接一個(gè)坐上了“就應(yīng)該習(xí)慣被討好”的高座了呢？

還要說(shuō)回到學(xué)生時(shí)代的欺凌事件，小莫不只是被欺凌的受害者，而且也曾經(jīng)目睹過(guò)別人被欺凌。也就是說(shuō)，小莫既當(dāng)過(guò)欺凌事件的受害者，也曾經(jīng)當(dāng)過(guò)欺凌事件的旁觀者。不要簡(jiǎn)單的以為后者的傷害一定比前者的傷害?。ㄟ@里說(shuō)的是心理而不是身體），因?yàn)檫@樣的經(jīng)歷會(huì)容易讓一個(gè)人（何況還是小孩）產(chǎn)生一種“原罪”感。

因?yàn)榫o隨其后的受害者的出現(xiàn)，轉(zhuǎn)移了欺凌者的目標(biāo)，間接地解救了小莫，小莫的幸運(yùn)看上去是以另一個(gè)人的不幸為代價(jià)的，是因?yàn)橛行碌氖芎φ叱霈F(xiàn)了。那么小莫的幸運(yùn)就蒙上了一種“罪惡”的色彩，這是第一層“罪惡”。

試想，如果沒(méi)有這個(gè)新人出現(xiàn)，小莫是不是很可能要繼續(xù)的“討好”欺凌者？這樣做是否真的能讓他擺脫欺凌呢？對(duì)他的欺凌究竟會(huì)持續(xù)到什么時(shí)候?yàn)橹鼓?？說(shuō)不好。

而小莫的旁觀欺凌行為，又屬于一種不作為的行為，小莫是一個(gè)深知被欺凌滋味的前受害者，他的不作為行為與其他孩子的不作為相比較而言，在心理上留下的道德虧欠感是不可同日而語(yǔ)的，這又是另一層“罪惡”。簡(jiǎn)而言之，他會(huì)無(wú)比痛恨自己的不作為，比其他孩子所可能感受到的會(huì)深的多。

不要小看這兩層“罪惡”感的疊加，它不一定合理，但這種“原罪”感對(duì)一個(gè)有道德感的人來(lái)說(shuō)是日日噬心的，他會(huì)拼命攻擊自己，唾罵自己，才能感覺(jué)好受一些。小莫痛罵自己“懦夫”、“孬種”，以及他面對(duì)同事對(duì)他的各種不合理要求都甘之如飴的那種“這都是我應(yīng)得的”之下潛在的自我攻擊，不過(guò)是拒絕同事一次就會(huì)出現(xiàn)那種“強(qiáng)烈的內(nèi)疚”，可能都說(shuō)明著這一點(diǎn)。

小莫對(duì)被孤立的危機(jī)意識(shí)與他自帶的“原罪”意識(shí)簡(jiǎn)直一拍即合，讓他的討好程度高到了一個(gè)驚人的程度，沒(méi)有他為了討好不能犧牲的，再犧牲自己也要討好別人，同時(shí)，哪怕真是不愿討好了，拒絕別人的罪惡感也讓他無(wú)處遁逃，再痛苦，一切都可以洗腦為是自己“應(yīng)得的”。

如果說(shuō)“討好”是小莫曾經(jīng)為了應(yīng)對(duì)欺凌而不得不用的一種手段，那么現(xiàn)如今給小莫提百般要求的同事們所使用的是不是另一種“欺凌”的手段呢？只要沒(méi)有拳打腳踢，便不是欺凌了嗎？

小莫身邊的這幫同事們與小莫當(dāng)年所遇到的提過(guò)分要求的那群搞校園欺凌的校園混混，真的非常不同嗎？“欺凌”前面一定只有“校園”二字？成年人的世界里，“欺凌”行為就真的消失了嗎？

還是只是比校園欺凌換了個(gè)樣子，本質(zhì)沒(méi)變？

小莫害怕被職場(chǎng)孤立的極端不安全感，真的全是他自己的問(wèn)題？是他的心理問(wèn)題？

究竟是同事的“欺凌”激發(fā)了他的“討好”，還是他的討好把所有人都架上了云端？這是一出聚焦心理咨詢(xún)的電視劇，更多關(guān)注點(diǎn)還是在于前來(lái)做心理咨詢(xún)的人的心理內(nèi)容，刻畫(huà)便會(huì)理所當(dāng)然地偏向后者，突出表現(xiàn)討好者存在的心理問(wèn)題，這當(dāng)然無(wú)可厚非。但現(xiàn)實(shí)情況往往是復(fù)雜的，不能就此認(rèn)為前者并不存在，一切都是討好者的問(wèn)題。在此也有一個(gè)小小建議，同事們、同學(xué)們的“欺凌”行為和心理也一樣可以刻畫(huà)一下，它們值得。

正如有句經(jīng)典的網(wǎng)友云：

教育孩子一百遍“多從自己身上找原因”，不如教育孩子一遍“不要欺負(fù)別人”。