術(shù)后恢復(fù)吃什么補充營養(yǎng) ? 早餐吃了久違的抹茶紅豆面包，羽衣甘藍粉配牛奶一股淡淡的抹茶味！抹茶腦袋狂喜！ 暑假的第一根冰棍，是以前最愛的赤豆味，好評 日日堅果熱量好大，有點焦慮，不過今天噗噗很順暢，舒服！ 玩了光遇，畫面好清新，好治愈，發(fā)現(xiàn)聽歌時會帶上耳機，免費解鎖新配飾！

早餐 牛奶250ml/水煮蛋/抹茶紅豆面包/日日堅果 加餐??冰棍一根/RZLAAT免疫素一杯 午餐 牛肉/韭菜/芹菜豆腐干/魚肉/青椒胡蘿卜炒肉絲/米飯/芋頭 加餐西梅五個/RZLAAT免疫素一杯 晚餐雞蛋蓋肉餅/蝦仁/胡蘿卜茭白炒肉/蠔油生菜/米飯 有一些沒拍全，明天一律補齊！ 康復(fù)日常啦，一起加油鴨