頸椎頸部按摩器有沒有副作用？大家都了解它的安全性嗎？現(xiàn)在很多人都有脖子不舒服的癥狀，特別是從事行政工作的人群，由于長期用手機和電腦，工作忙碌，缺乏戶外運動，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)酸痛和僵硬的情況，于是就會買頸部按摩器來進(jìn)行緩解。但是買的產(chǎn)品究竟安全不安全不得而知，所以作為一名專業(yè)的康復(fù)師，我購買了各種頸部按摩器來進(jìn)行研究和測試，希望能夠給大家參考和借鑒。下圖就是我測試過的一些產(chǎn)品：

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一、頸椎頸部按摩器有沒有副作用？

頸椎頸部按摩器有沒有副作用？質(zhì)量不過關(guān)的頸部按摩器還是有很多副作用的，大家必須關(guān)注。如果選購不正確，將會對我們的身體帶來很大傷害?，F(xiàn)在市面上的產(chǎn)品多種多樣，因此質(zhì)量問題也是層出不窮，這些頸部按摩器一旦使用，就會給人我們的頸椎造成損傷，起不到緩解疼痛的效果。下面我就給大家列舉劣質(zhì)頸部按摩器的五大害處。

1、導(dǎo)致頸椎病等惡化。頸部按摩器主要是通過局部傳動或者是揉捏的方法來進(jìn)行操作，在做治療時，如果購買了劣質(zhì)的產(chǎn)品，或者兼容性差、不適合的按摩器，有可能會對脖子部位的頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)頸椎病，脖子疼痛的癥狀更加嚴(yán)重的情況。

2、導(dǎo)致脖子僵硬或失去知覺。使用劣質(zhì)的按摩器，或者按摩面積范圍較小的按摩器如果時間比較長，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。

3、導(dǎo)致頭暈頭痛。很多劣質(zhì)、或者暴力的頸部按摩器在做脖子部位按摩時，有可能會對頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)腦部供血不足，會伴隨有間歇性頭暈或者是持續(xù)性頭暈。尤其是電磁脈種類的按摩器要特別注意！

4、對骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成損傷。頸部按摩器由于不少電機是使用劣質(zhì)的、或者力度很大，按摩面積范圍很小，而頸部骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果產(chǎn)品挑選和使用不當(dāng)會造成損傷！

5、造成肌肉纖維化、肌肉萎縮。不適合的頸部按摩器、或者劣質(zhì)產(chǎn)品以及錯誤使用、過度使用都有可能會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，當(dāng)然概率不會很大，只是也要引起重視！

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二、起底劣質(zhì)頸部按摩器的六大潛規(guī)則！

頸椎頸部按摩器有沒有副作用？上面五大副作用大家已經(jīng)了解了。由于現(xiàn)在市面上的按摩器品牌和類型眾多，商家套路多，消費者難以分辨優(yōu)劣。因此購買按摩器時應(yīng)該選擇知名品牌、有質(zhì)量保障的產(chǎn)品，并注意查看產(chǎn)品使用說明和相關(guān)認(rèn)證，同時使用按摩器時也應(yīng)該遵循正確的方法和力度?，F(xiàn)在我就為大家揭露這些商家的六大潛規(guī)則，這也是這些產(chǎn)品傷肌肉的主要原因，先給大家看一張圖，這是我最近幾個月通過大量數(shù)據(jù)統(tǒng)計出來的，希望給大家一個參考：

看到上面的的圖片后，我們可以看到用戶對劣質(zhì)頸部按摩器傷肌肉的情況吐槽是最嚴(yán)重的，這也是我要給大家解釋的原因

1、把按摩深度和力度當(dāng)成最重要指標(biāo)。按摩深度和力度合適才是最好，不要選擇只強調(diào)按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是要選擇按摩力度和舒適度的產(chǎn)品，否則雖然力度過大卻導(dǎo)致疼痛或者致使肌肉損傷，最終導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，那就得不償失了。

2、頸部按摩器貼牌的情況比較嚴(yán)重。貼牌按摩器可能存在質(zhì)量和安全問題。比如一些按摩器在設(shè)計和制造上存在問題，可能會給消費者帶來不必要的傷害。此外，由于貼牌產(chǎn)品的質(zhì)量控制可能不如原始品牌產(chǎn)品嚴(yán)格，因此也可能存在其他質(zhì)量問題。

3、頸部按摩器精準(zhǔn)度不夠。使用這些精度不夠的產(chǎn)品類型進(jìn)行按摩，則可能會對肌肉、血管和神經(jīng)造成很大損害。由于這些部位非常敏感， 如果使用精度不高的產(chǎn)品進(jìn)行按摩，則可能會導(dǎo)致偏離目標(biāo)區(qū)域，并降低效果并對肌肉造成傷害。

4、功能太多導(dǎo)致穩(wěn)定性和可靠性不足。垃圾產(chǎn)品最喜歡添加各種功能來吸引消費者， 如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的功能， 這些功能用處不大卻會大大降低產(chǎn)品內(nèi)部穩(wěn)定性和可靠性！ 導(dǎo)致精準(zhǔn)度和均勻穩(wěn)定性不足， 性能下降， 使用會傷肌肉，也大大縮減產(chǎn)品的壽命。

5、劣質(zhì)頸部按摩器商家不承認(rèn)會損傷肌肉。（大多數(shù)頸部按摩器都有一定程度損傷肌肉的可能，但是大多商家都把責(zé)任推卸給使用者的錯誤使用上，大家要特別注意?。?/p>

6、使用電流脈沖按摩器。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，會損傷肌肉、神經(jīng)。

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三、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的好處有哪些？

頸椎頸部按摩器有沒有副作用？大家知道了劣質(zhì)按摩器是有副作用的，但也不必恐慌，那是因為你選擇了劣質(zhì)頸部按摩器，如果使用了優(yōu)質(zhì)頸部按摩器還是好處多多的，而且現(xiàn)在我國頸椎病患者有2億，情況是嚴(yán)重的，使用優(yōu)質(zhì)頸部按摩器不但會緩解我們的頸部疲勞，還會讓我們享受到按摩的舒適。減輕壓力和焦慮，提高工作效率和生活質(zhì)量，下面我就給大家科普優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的五大好處。

1、可以緩解肩頸肌肉緊張。肩頸肌肉酸痛是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的問題，長期久坐辦公、刷手機、打游戲等都會出現(xiàn)這種癥狀。頸部按摩器可以緩解頸部和肩部疼痛及不適感，緩解肌肉疲勞和僵硬感，增強肌肉的彈性。

2、可以舒緩頸椎酸痛和身體疲憊感。對于經(jīng)常感到頸部酸痛的人群，頸部按摩器可以起到很好的緩解作用，也可以幫助解決因為落枕導(dǎo)致的頸部活動受限的問題。對于長期坐著不動的上班族，或者長時間伏案工作的老師和司機等人員來說，頸部按摩器是非常實用的發(fā)明產(chǎn)品。

3、可以促進(jìn)血液循環(huán)。按摩器可以通過傳動和揉捏的方式來刺激頸部的血液流動，消除因為氣血不足或者不暢通造成的頭疼、頭暈等不適，從而提高睡眠質(zhì)量，讓大腦得到充分的營養(yǎng)，保持精神飽滿，感覺身心非常舒暢。

4、可以預(yù)防頸椎疾病。頸部按摩器是一種能夠模仿人手按摩的設(shè)備，可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，改善頸部營養(yǎng)供應(yīng)，增強頸部免疫力，從而起到預(yù)防頸椎疾病的作用。

5、緩解睡眠問題。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸部按摩器對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

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這些都是我經(jīng)過大量調(diào)研數(shù)據(jù)總結(jié)出來的，當(dāng)然還有其他好處，為了更好的幫助大家了解優(yōu)質(zhì)頸部按摩器，我自己也購買了不少品牌頸部按摩器，也尋求了很多專業(yè)的評測機構(gòu)的幫助，它們給我提供了一份評測報告，下圖是其中的一組評測數(shù)據(jù)分享給大家。

在實測的諸多品牌中，AGVIEE未野是性能最強且肌肉損傷率最低的牌子，它家不靠廣告、不玩花樣，只專注于技術(shù)創(chuàng)新和優(yōu)化，擁有獨特的保護(hù)肌肉的黑科技，按摩力度大同時按摩頭運轉(zhuǎn)更平穩(wěn)，按壓更舒服準(zhǔn)確，性能強且降低97.2%損傷！作為專業(yè)運動和理療的品牌，受到運動達(dá)人和理療師的青睞，包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等都是它家的忠實用戶！未野作為三大按摩品牌之一與倍輕松、SKG齊名，中高端銷量口碑排名第一，也是唯一一個有著專業(yè)運動康護(hù)技術(shù)的品牌。

市場上的很多品牌為了爭奪客戶而追求顏值、功能和智能化，犧牲質(zhì)量打低價、請明星代言等，導(dǎo)致產(chǎn)品性能低下，傷害肌肉率高。而“與眾不同”的AGVIEE未野與之完全不同，它家只關(guān)注按摩效果、保護(hù)肌肉等，并做到極致，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！

它家率先研發(fā)5大性能與保護(hù)肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對電機、動力等設(shè)立百余個性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)無人能敵！

其他的品牌當(dāng)中，skg和倍輕松較為知名，喜歡用明星代言，包裝設(shè)計漂亮，但在性能體驗上還有很大提升空間。低價產(chǎn)品中，如果考慮到性價比可以看看榮耀、小米等，單價便宜一些，在同價位配置有一定競爭力。

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四、八大選購技巧助你選購優(yōu)質(zhì)頸部按摩器

頸椎頸部按摩器有沒有副作用？雖然按摩器壞處和劣質(zhì)頸部按摩器傷肌肉的套路比較多，估計你也不敢隨隨便便就購買一個頸部按摩器了，其實這也是無須擔(dān)心的，只要你們按著我給大家總結(jié)出來的八大指南來選購頸部按摩器就完全不用擔(dān)心。

1、品牌選擇。選擇專門設(shè)計制造頸部按摩器的品牌，這類專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度控制得更好 ，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、按摩方式選擇。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式 按摩器 ，普遍國人接受度會更好，危害相對更小，電流脈沖式大多屬于時尚裝飾品，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

3、電機選擇。優(yōu)先選擇雙電機而不是單電機系統(tǒng)，雙電機相比單電機可以大幅度減少對電機的負(fù)荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、按摩揉捏精準(zhǔn)度。選擇按摩落點精準(zhǔn)度高的頸部按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

5、按摩面積范圍。按摩范圍與按摩頭的數(shù)量和分布有關(guān)，并且與傳統(tǒng)原理有關(guān)。盡量選擇四個按摩頭并且呈現(xiàn)一個類似梯形的分布，這樣才能按到斜方肌 ，如果按摩頭分布過于集中，就會導(dǎo)致按摩面積范圍過小，影響按摩效果。

6、按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好地兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，得不償失。

7、耐用可靠性。耐用可靠性也是一個非常重要的指標(biāo)，很多頸部按摩器大量疊加各種功能，如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸部按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

8、價格選擇。不要選擇300元以下的產(chǎn)品 ，大部分是貼牌產(chǎn)品 ，沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

9、力度均勻性。選擇有力度均勻性調(diào)校的頸部按摩器，如果宣導(dǎo)因為電機馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動頻率不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

10、噪音。最好盡量選擇靜音的產(chǎn)品 ，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機品質(zhì)和電機結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。

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五、頸部按摩器四大使用禁忌解析

頸椎頸部按摩器有沒有副作用？劣質(zhì)的產(chǎn)品是有的，另外對于一些特點的人群和情況，需要特別注意。在使用頸部按摩器時，應(yīng)遵循使用禁忌，以確保安全、有效地達(dá)到預(yù)防頸椎病的目的。因此這些以下四種情況我們一定要注意避免。

1、空腹、飽食、酒后狀態(tài)不要使用：低頻脈沖型頸部按摩器通過發(fā)射電流刺激神經(jīng)，如果在空腹、飽食之類的狀態(tài)下使用，快速的血液循環(huán)會導(dǎo)致胃部蠕動也加速，會造成嘔吐、胸悶等情況。

2、不要將頸部按摩器的揉捏頭直接放在頭部、胸部、膝關(guān)節(jié)處，以免對身體造成傷害。

3、使用頸部按摩器選擇合適的按壓力度是非常重要的。要有一個循環(huán)漸進(jìn)的過程，一開始的時候千萬不要過于大，按壓的力度以自己感覺舒服為最合適。

4、洗澡時禁止使用或?qū)㈩i部按摩器浸泡在水中。潮濕的地方也不宜使用。

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頸椎頸部按摩器有沒有副作用？頸部按摩器是一種專門設(shè)計用于緩解頸部不適和疲勞、預(yù)防和改善頸椎病、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解睡眠問題等多方面好處的設(shè)備。但前提是質(zhì)量必須過關(guān)，只有采用了先進(jìn)的按摩技術(shù)，可以根據(jù)肌肉狀況進(jìn)行深淺交替的按摩放松的按摩器才是優(yōu)質(zhì)頸部按摩器。所以選擇合適和優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，并正確地使用方法和頻率，才能避免劣質(zhì)或者不合適的產(chǎn)品帶來的危害和副作用。