技巧一：提前準(zhǔn)備，優(yōu)化第一印象

提前準(zhǔn)備等于先熟悉一遍過程，消除外界干擾消除緊張感。例如約會(huì)的穿搭?yuàn)y容，餐廳的位置（避免陽光直射，人多的問題）核心就是注重給人的感受

技巧二：專注當(dāng)下，做個(gè)優(yōu)質(zhì)的聆聽者

技巧三：認(rèn)知重估，提升社交狀態(tài)

改變不了的事實(shí)，就改變對(duì)事實(shí)的看法

技巧四：正向引導(dǎo)，心理及生理

先假裝成功直到真正成功

技巧五：換位思考，培養(yǎng)同理心

接受贊美

技巧六：回歸真實(shí)，同樣很有魅力

總結(jié)：心理正向引導(dǎo)肢體，反過來肢體語言可以強(qiáng)化心理，形成良好的社交魅力。