人的心中有一個(gè)天使和一個(gè)惡魔，即人性與心魔。人性代表著一個(gè)人與生俱來的天賦，潛能與性格，而心魔代表著一個(gè)人的執(zhí)念、怨念、癡念。當(dāng)人性的力量大于心魔的力量，那么一個(gè)人就可以朝向自我實(shí)現(xiàn)的方向發(fā)展，他終將會(huì)成為他自己；當(dāng)一個(gè)人被心魔所掌控，那么他的人性就注定被壓制，取而代之的是他被各種執(zhí)念與妄想所迷惑，迷失本心，陷入歧途。

心理問題的表現(xiàn)可能多種多樣，但從本質(zhì)上來說都是因?yàn)橐粋€(gè)人被心魔所控，不能按照真實(shí)的自我來活，并沉浸到對(duì)權(quán)利，榮譽(yù)，地位，成就，健康，安全，完美與圣潔的病態(tài)執(zhí)著之中。當(dāng)不能如愿，就會(huì)陷入到心理沖突，他不能接受如此的現(xiàn)實(shí)，因此會(huì)陷入到，抑郁，恐懼，焦慮與強(qiáng)迫之中。

所以，治療的重點(diǎn)并非是外顯的癥狀，而是戰(zhàn)勝自我，更確切地說是戰(zhàn)勝“心魔”——放下執(zhí)念，臣服于現(xiàn)實(shí)。

但這注定是一條不容易走的路，畢竟心魔的產(chǎn)生來自于原生家庭的羈絆，因?yàn)橥耆睈?，只有不停的要求與嫌棄，來自于原生家庭的傷痕最終轉(zhuǎn)化為一種對(duì)自我的怨恨。因此他不敢活出自己，也不敢成為真實(shí)的自己，他只能在幻想中尋求救贖，只有在外在的成就中尋求價(jià)值，只有在被人接納中尋求安全，只有躲在圣潔與完美的形象中才能忘記他自己。

這一切原本只是為了救贖自己，但他卻因此迷失了自我，他最終活在了一個(gè)虛假的自我與人格之中。

他誤以為他幻想與表演出的強(qiáng)大，完美，圣潔，無所不能的人真的就是他自己，所以他無法接受自己的軟弱，失敗，人性，缺點(diǎn)與無法掌控的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)打破他的幻想，他會(huì)條件反射式的去修補(bǔ)。而他試圖維系幻想，減輕焦慮與恐懼的防御性策略，最終成了一種強(qiáng)求與強(qiáng)迫。他生活的重心已經(jīng)不是按照自己的心愿來生活，只是讓自己沒有那么害怕。

很多人想要消除強(qiáng)迫，但卻沒有認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫實(shí)際上是一種保護(hù)自己的方式，也許沒有強(qiáng)迫他會(huì)更痛苦。這就好比是吸毒與酗酒，雖然這些成癮的行為給人帶來了傷害，但這種對(duì)毒品和酒精的依賴難道不是為了逃避他無法面對(duì)的糟糕的現(xiàn)實(shí)？例如，患者為了逃避細(xì)菌和生病，所以他會(huì)反復(fù)清洗；為了逃避失敗，所以會(huì)他會(huì)不停地逼迫自己努力；為了不讓別人討厭，他不得不討好和取悅身邊所有的人；為了逃避死亡，他就需要尋求不死的保證；為了成為一個(gè)完美的人，他就需要改掉自己所有的缺點(diǎn)；為了不犯錯(cuò)誤，他就會(huì)逼迫自己反復(fù)檢查與核對(duì)；為了高人一等，就會(huì)不允許自己被別人超越……所以不是強(qiáng)迫不能停止，而是患者本人不想放棄強(qiáng)迫，或者說強(qiáng)迫是他逃避現(xiàn)實(shí)，減輕焦慮的手段。他只是不想要強(qiáng)迫給自己帶來痛苦，但卻想保留強(qiáng)迫帶給他的安全感。這種矛盾之處在于，就好像一個(gè)吸毒的人，一方面想要有滿足時(shí)的快感，但又不想要毒品的副作用，這其實(shí)是不現(xiàn)實(shí)的，所以強(qiáng)迫才如此難以治愈。

一位患者談到：強(qiáng)迫癥就是一種癮，和欲望有關(guān)。當(dāng)然每個(gè)人都有欲望，只是患者的欲望從范圍與深度上都和常人不同。他形容自己的欲望之深就好像用刀子來割自己的皮肉，硬是要把自己塞進(jìn)鐵做的漂亮的衣服和鞋子當(dāng)中。雖然痛苦，但他卻停不下來。例如，在生活中他不允許自己犯錯(cuò)誤，不能面對(duì)自己身上任何人性上的陰暗面，因?yàn)樗麘?yīng)該是一個(gè)完美與圣潔的人。

雖然患者總是羨慕平凡人的快樂，但卻不想要平凡人的平凡。他什么都想要，但最后什么都沒有得到——他既沒有成仙，也不能成人。

此時(shí)，他就好像電影中那走火入魔或被鬼附身的人一般，他的眼中只有執(zhí)念與欲望。他被一股力量所驅(qū)使，而這股力量并非以單一的形式存在，而具有廣泛性的特點(diǎn)。常見的驅(qū)力有：完美的需要；安全的需要；超越他人的需要；不凡的需要；和諧的需要；被愛的需要等等，而這些驅(qū)力集合在一起就形成了一種掌控人的力量。此時(shí)，他雖然看起來和常人無異，但從本質(zhì)上來說他已經(jīng)并非是一個(gè)真正的人，他的人性與情感已經(jīng)被壓制，取而代之的是各種因?yàn)椴B(tài)欲望所掌控的木偶，他按照各種“應(yīng)該”和“必須”的指令而活，而非按照自己真實(shí)的情感來活。

而這股掌控他的力量與欲念成了“心魔”。心魔不僅存在于強(qiáng)迫癥患者身上，也廣泛存在于各類神經(jīng)癥患者身上，因此本書不僅適合強(qiáng)迫癥患者，也適合各類神經(jīng)癥患者閱讀。從這個(gè)意義上來說，治愈并非是癥狀的消除，而是擺脫心魔的掌控，識(shí)破心魔的誘惑，找回對(duì)自己生命的掌控權(quán)，并獲得靈魂的自由與解放。

這正是本書所討論的重點(diǎn)，幫助一個(gè)人更好地認(rèn)識(shí)他自己，并找回真實(shí)的他自己。本書分為：強(qiáng)迫的初步治療、神經(jīng)癥形成機(jī)制、心魔、自由與覺醒四個(gè)部分，后三部分主要是分析神經(jīng)癥患者的病態(tài)人格與原生家庭的影響，并試圖發(fā)現(xiàn)心魔的存在與找到擺脫心魔的途徑，并最終達(dá)到自由與覺醒的目的。

當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己是困難的，尤其是在自我治療的時(shí)候，如果你看了一遍沒有看懂，沒有觸動(dòng)，那也可以隔一段時(shí)間再看一遍，也許此時(shí)你會(huì)有不同的收獲與感觸，或發(fā)現(xiàn)到以前沒有意識(shí)到的東西。