樣克服疑心???選用心理咨詢可以康復(fù)嗎?
2021-07-20 06:09 作者:厭學(xué)休學(xué)終點站 | 我要投稿
樣克服疑心???選用心理咨詢可以康復(fù)嗎?
你說的疑心病,是指擔(dān)心自己得了治不好的大病,還是整天疑神疑鬼,覺得別人都在針對你,想把你怎么樣?
如果是擔(dān)心得了大病,心理學(xué)叫疑病癥,通過心理咨詢可以康復(fù),首先通過醫(yī)院的檢查,心理咨詢師解釋條件反射的原理,清楚自己沒有器質(zhì)性病變,再用潛意識焦慮自動運行的原理解釋無緣無故有癥狀的原因,在反復(fù)暗示自己的身體是健康的,癥狀就會逐漸消除。
如果總覺得別人在針對自己,主要是個性敏感多疑沒有安全感,這也可以通過心理輔導(dǎo)解決,培養(yǎng)自信,讓自己的某些優(yōu)勢得到發(fā)展,內(nèi)心越強大,越不在乎別人的眼神、口氣、臉色,就是讓自己優(yōu)秀。
科學(xué)高效的心理咨詢技術(shù),可以解決很多心理方面的問題。
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