可以提高免疫力的果汁你喝過嗎?在家就可以做的“健康”果汁
????? 可以提高免疫力的果汁你喝過嗎?現(xiàn)在小編就來教大家:在家就可以做的“健康”果汁的制作方法:
1、哈蜜瓜毛豆汁6
材料:毛豆+哈密瓜+檸檬半個+蜂蜜+冰塊
做法:哈密瓜取出里面的果肉,檸檬去皮去籽,毛豆煮熟去殼,所有原料混在,放入榨汁機中榨汁即可。
功效:本品含有維生素C,提高免疫力。
口味:既有哈密瓜的清香,又有檸檬、蜂蜜的酸甜,再加上毛豆的豆香味,整體口味偏淡,不膩?!?/p>
2、柳橙鳳梨汁
材料:柳橙1個、鳳梨100g、番茄1個、洋芹5g、蜂蜜少許、檸檬半個。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮去心,番茄去蒂,各切成適當(dāng)大小;檸檬去皮去籽,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。
功效:本品維生素A含量甚濃,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預(yù)防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。
口味:整體口味以橙子的味道偏多,酸酸甜甜,下午茶來一杯。
3、生姜蘋果菠蘿汁
材料:生姜一小塊,蘋果半個,菠蘿1/3個。
做法:生姜菠蘿、蘋果洗凈去皮,切成小塊。先將生姜榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。
功效:本飲品有健胃、止咳、促進新陳代謝、暖身、殺菌等功效。
口味:蘋果、菠蘿的酸甜,生姜的辣,整體口味酸甜中帶點辣。
4、芒果汁
材料:2~3個芒果。
做法:芒果去皮去核,切成小塊,放在榨汁機中榨汁后立即飲用。
功效:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。
口味:完全是芒果的味道哦。
5、苦瓜汁
材料:苦瓜1根、檸檬半個、蜂蜜適量。
做法:將苦瓜洗凈、去皮去籽,檸檬去皮去籽,切成小塊;將苦瓜及檸檬放入榨汁機中榨出汁來,根據(jù)口味加入蜂蜜即可。
功效:有預(yù)防、治療消化系統(tǒng)疾病之功效。
口味:苦瓜與蜂蜜的結(jié)合,苦甜苦甜的。
自己榨汁是不是很麻煩,我們有做好的顆粒,直接溫開水沖泡就可以了!

6、沙棘顆粒
原料:沙棘
用法:每天早晨起來取一包沙棘,倒入杯中,用溫開水沖服即可。
功效:消食化滯,止咳化痰,小兒積食,補充維生素C,還有美容的功效哦。
口味:酸酸甜甜的,有點像柳橙鳳梨汁的味道。
7、大黃通便顆粒
原料:大黃流浸膏
用法:晚上睡前喝一杯。
功效:清熱解毒,潤腸通便,用于各種原因引起的便秘以及食欲不振。
口味:口味甜中帶有一點點苦,與苦瓜汁的口感類似。