? ? ? ? 甲狀腺問題似乎已經(jīng)成為了一個時代病?，F(xiàn)在很多人體檢都發(fā)現(xiàn)有甲狀腺問題，多半是甲狀腺結(jié)節(jié)。人們?yōu)榱诉@個病費(fèi)盡心思，可是這個病的根源到底是什么呢？甲狀腺結(jié)節(jié)要如何消除呢？

一、甲狀腺問題的成因

? ? ? ??甲狀腺問題和長期的高強(qiáng)度工作、不良情緒有關(guān)。我們可以看到，許多甲狀腺有問題的人，要么脾氣非常暴躁，要么長期郁悶心情郁結(jié)。暴躁的人多會出現(xiàn)甲亢，郁結(jié)的多會出現(xiàn)結(jié)節(jié)和囊腫。

? ? ? ??而中醫(yī)理論中，情志不得抒發(fā)則容易肝氣郁結(jié)。所以甲狀腺問題，與肝的關(guān)系十分密切，疏肝理氣是其中一個解決方法。

? ? ? ??再者，中醫(yī)的五臟六腑沒有甲狀腺，那它究竟歸屬哪個臟器？

? ? ? ??甲狀腺屬于腺體，人體所有腺體分泌的液體，都與三焦有關(guān)系，手少陽三焦經(jīng)與足少陽膽經(jīng)都是少陽之氣，所以得了甲狀腺結(jié)節(jié)，保養(yǎng)好三焦和膽勢在必行。

? ? ? ??總結(jié)起來，肝膽相表里，因此要把甲狀腺結(jié)節(jié)當(dāng)做肝病、膽囊疾病來治，同時保養(yǎng)好三焦。（也存在碘攝入紊亂引起的結(jié)節(jié)。）

二、甲狀腺結(jié)節(jié)如何調(diào)理

1、飲食注意

? ? ? ??肝膽不好的人要少吃雞蛋，同樣甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)，這時候也不要吃蛋類，少吃葷油，這些東西吃了都會對病情有加重，在飲食上一定注意。

? ? ? ??控制碘攝入。在甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病過程中，碘攝入紊亂是一個重要原因，現(xiàn)在人們吃海產(chǎn)品很多，這是環(huán)境改變導(dǎo)致的。

2、甲狀腺問題，揉揉這里

? ? ? ??得了甲狀腺結(jié)節(jié)，我們可以通過按摩來治療。我們的手腳其實(shí)是身體的陰晴表。每個指頭，都對應(yīng)人體的頭部，指根這一圈，就對應(yīng)脖子這一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。

? ? ? ??如果是甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減，或者脖子淋巴結(jié)腫大，就把腳趾縫多揉一揉，搓一搓。

? ? ? ??按揉時間：按揉腳趾縫，并不需要拘泥時間。中醫(yī)有句話叫做，上病取下，百病治足。沒事就經(jīng)常揉一揉，病就好了，何樂而不為？ ???????

? ? ? ??按揉方法：四個腳趾縫全部搓，經(jīng)常搓，對甲狀腺很有好處。怎么搓都行，目標(biāo)是讓中間的氣血流通。

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