在平時生活中，特別是夜間光線暗淡的地方，人眼的瞳孔是放大狀態(tài)。

這時，如果前方突然出現(xiàn)一輛打著遠(yuǎn)光燈的車輛，會由于眼球的瞳孔來不及縮小，大量強烈光線迅速進入眼睛，光亮感覺使人眼無法適應(yīng)，引起厭惡、不舒服，甚至喪失明視度，這就是人們所理解的“眩光”。

其實“眩光”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這么簡單。

眩光（Glare）通常被用來描述海灘或積雪的山地對強烈陽光反射的環(huán)境狀況。1984年，北美照明工程學(xué)會對眩光的定義為：在視野內(nèi)由于遠(yuǎn)大于眼睛可適應(yīng)的照明而引起的煩惱、不適或喪失視覺表現(xiàn)的感覺。

眩光的光源分為直接光源，比如：太陽光、太強的燈光等。以及間接光源，比如：來自光滑物體表面（高速公路路面或水面等）的反光。根據(jù)眩光產(chǎn)生的后果主要歸結(jié)為三種類型：不適型眩光、光適應(yīng)型眩光和喪能型眩光。

1.不適型眩光

不適型眩光是指在某些過于明亮的環(huán)境下感覺到的不適，例如：坐在強烈的太陽光下看書，或在一間漆黑的房子里看高亮度的電視。當(dāng)人眼的視野必須在亮度相差很大的環(huán)境中頻繁轉(zhuǎn)換時，就會感到不適。這種不舒服的情況會引起眼睛的逃避動作而使視力下降。

在日常生活中可以通過調(diào)整環(huán)境因素，盡量保持視野中各種光線亮度的趨向一致，減少這種不適型眩光對我們的影響。

例如：在漆黑的房子里看電視時，點一盞低亮度的燈，便可避免不適型眩光。平時生活中經(jīng)常有使用電腦產(chǎn)生的視疲勞，其實也與不適型眩光有關(guān)。電腦顯示屏背對著明亮的窗戶，眼睛會感到來自顯示屏周圍的眩光，這時重新調(diào)整電腦屏幕與窗戶之間的夾角位置，或者安裝窗簾即可解決問題。

如果在黑暗的房間里使用電腦，會感到來自電腦屏幕的眩光而產(chǎn)生后像效應(yīng)，導(dǎo)致眼疲勞與視物模糊。電腦屏幕如果面對著明亮的窗戶，則容易在屏幕上出現(xiàn)反射光，看不清電腦屏幕，很短時間內(nèi)就會出現(xiàn)視覺疲勞。

此外，一些光滑物體表面反射導(dǎo)致的不適型眩光，是非常特殊的，其中大部分形成了偏振光，即光線被限定在一個平面中振動，這時普通的遮光太陽鏡并不起作用，帶有偏振光功能的眼鏡才能消除這種眩光。

需要提醒的是，現(xiàn)在很多書籍都是蠟光紙印刷，蠟光紙容易導(dǎo)致反射的不適型眩光，使人產(chǎn)生視疲勞。特別是兒童，長期看一些蠟光紙印刷的書籍會影響眼睛的發(fā)育。

2.光適應(yīng)型眩光

指的是當(dāng)人從黑暗的環(huán)境下（暗室、電影院、地下隧道等）快速進入陽光下，導(dǎo)致雙眼不能睜開、視覺質(zhì)量下降的一種現(xiàn)象。主要原因是由于強烈的眩光源在人眼視網(wǎng)膜上形成中央暗點，引起較長時間的視物不清。

這種情況也經(jīng)常出現(xiàn)在夜間行車的時候，對面來車突然打開遠(yuǎn)光燈，使眼睛一段時間內(nèi)不能正常視物，容易導(dǎo)致交通事故發(fā)生。此外，一些患有眼底疾病的人群（尤其是眼底黃斑病變），由于視網(wǎng)膜黃斑部的光感受細(xì)胞的明適應(yīng)功能受到損害，對此種類型眩光的反應(yīng)會更加明顯。

3.喪能型眩光

喪能型眩光是由于眼睛周邊凌亂的眩光源引起人眼視網(wǎng)膜成像的對比度下降，從而導(dǎo)致大腦對視網(wǎng)膜成像解析困難的一種現(xiàn)象?；脽魴C在屏幕上投影時，受到旁邊強光的干擾，造成投影圖像質(zhì)量下降的表現(xiàn)，與喪能型眩光產(chǎn)生原因類似。

有許多眼部疾病容易導(dǎo)致喪能型眩光，較為常見的是老年性白內(nèi)障患者，當(dāng)白內(nèi)障初發(fā)時，人眼的晶狀體出現(xiàn)點狀混濁，引起進入眼球的光線發(fā)生散射。點狀晶體混濁常由極小微粒組成，散射光線以短波長的光線為主，比如：藍(lán)光，于是患者出現(xiàn)視物模糊不清的癥狀。

另外，隨著年齡的增長，人眼晶狀體吸收紫外線的能力也會下降，晶狀體在吸收310—410納米的紫外線后，會激發(fā)出波長約530納米的雜光，這些新產(chǎn)生的雜光也會導(dǎo)致喪能型眩光，影響視網(wǎng)膜成像的質(zhì)量。

部分接受普通LASIK手術(shù)后，產(chǎn)生的喪能型眩光

準(zhǔn)分子激光治療近視手術(shù)從1993年引入我國，為很多近視患者摘掉了眼鏡。在這個手術(shù)的初期，由于設(shè)備的技術(shù)含量，以及醫(yī)生操作水平的因素，產(chǎn)生了諸如：不規(guī)則散光、偏中心切削、中央島等，使激光切削過的角膜組織表面不光滑，通過這類不均勻角膜進入眼內(nèi)的光線發(fā)生散射，患者會出現(xiàn)喪能型眩光。

一些近視患者的同一只眼睛內(nèi)，近視度數(shù)分布非常不均勻，如果接受了普通LASIK手術(shù)，只是對眼睛平均度數(shù)進行矯正，必然會導(dǎo)致眼球有的部位過矯，有的部分又欠矯，進而使眼睛的高階像差增加，出現(xiàn)喪能型眩光。

夜間瞳孔直徑超過6毫米的激光治療區(qū)域，導(dǎo)致喪能型眩光。

還有一部分近視患者接受了6毫米小光區(qū)的準(zhǔn)分子激光治療，白天光線強、瞳孔小的時候視力很好，到了夜間瞳孔直徑自然散開，超過6毫米直徑的激光治療區(qū)域，從周邊尚未治療的區(qū)域有大量的近視光線進入眼內(nèi)，對激光矯正完好的中央6毫米區(qū)域光線，產(chǎn)生疊加與干擾，從而產(chǎn)生喪能型眩光。

波前像差引導(dǎo)的激光治療區(qū)域達8.0—8.5毫米，有效預(yù)防夜間瞳孔過大導(dǎo)致的喪能型眩光。

人眼的晶狀體吸收、處理紫外線的能力下降導(dǎo)致的喪能型眩光，需要配戴能夠過濾400納米以下波長紫外線的眼鏡來解決眩光問題。強烈陽光下的高速公路路面、雪地、水面、沙灘上的反射引起的眩光，可以配戴偏振光眼鏡來消除疲勞，增強視覺質(zhì)量。