今天，去醫(yī)院接87歲老父親出院，進(jìn)了家門第一句話就是：“還是家里好”，我們大家都笑了。

中午，帶著老父親和家人去樓下飯店吃飯，讓老父親換換口味。

老父親年紀(jì)大了，是因心臟老毛病住院，這臺老機(jī)器也該保養(yǎng)一下了。

經(jīng)全面檢查，才知道老父親血糖還有點(diǎn)高，平時(shí)吃菜少，因腿疼受限活動(dòng)也少，醫(yī)生說年紀(jì)大了，用點(diǎn)藥控制一下，稍加關(guān)注些，飲食上要比以前注意些，但也要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，也不能太素食，我心里明白該怎么做。

很多人對住院就全面檢查很反感，其實(shí)也是好事，不檢查怎么知道你的身體，近段時(shí)間的變化呢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，才是關(guān)鍵。

早餐：

-雜糧面饅頭，104克（生面坯重量。小麥面、黑豆面、燕麥面、糙米面）

-煮鴨蛋1個(gè)，62克

-蒜蓉苦菊，98克

-青椒炒雞蛋，140克

-西紅柿湯，1小碗

午餐：

-大米飯，約150克

-杏鮑菇燉雞，約130克

-白條魚，兩條

-炒木耳，約120克

-孜然土豆片，2片

中午在飯店用餐，食用量都是大約的。

晚餐：

-雜糧面饅頭，103克（生面坯重量。小麥面、黑豆面、燕麥面、糙米面）

-苦菊炒素雞，142克

-西紅柿炒雞蛋，135克

-菜湯，1小碗