髕骨（膝蓋骨）和股骨髁組成髕股關(guān)節(jié)，正常的髕股關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)兩部分對合比較正常，各部位關(guān)節(jié)面受力比較均勻。髕骨軟化癥發(fā)生是髕股關(guān)節(jié)的這種生物力學關(guān)系發(fā)生紊亂造成的，髕骨向外側(cè)傾或者半脫位，導致髕骨內(nèi)側(cè)的面軟骨撞擊股骨外髁滑車，引起關(guān)節(jié)外側(cè)間隙軟骨過度磨損，軟骨細胞脫落，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙狹窄一系列病理變化，出現(xiàn)各種臨床癥狀：膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，久坐起立或下樓、下坡時疼痛加重，常有腿打軟，關(guān)節(jié)怕涼，或膝關(guān)節(jié)反復腫脹、積液等。?

髕骨軟化的癥狀

疼：輕度，只有上下樓會痛，有可能膝關(guān)節(jié)突然打軟無力。有時候是半蹲發(fā)力時疼，比如從蹲到站立的過程中，尤其是搬重物的時候。嚴重的日常生活的活動中就會疼，走路的時候都有膝關(guān)節(jié)打軟腿的現(xiàn)象。另外，如果用手按摩髕骨的邊緣，常常有明顯壓痛。

響：膝關(guān)節(jié)屈、伸活動時，髕骨下面常常會出現(xiàn)響聲，嚴重的患者，自己坐著伸直腿，把手放在髕骨上，壓著髕骨摩擦一下，就能聽到“沙沙”的響聲，像關(guān)節(jié)里面有沙子一樣。

腫：因為關(guān)節(jié)內(nèi)部的炎癥，導致關(guān)節(jié)滑膜分泌出很多液體，所以表現(xiàn)出膝關(guān)節(jié)腫脹。

細：髕骨軟化，會導致股四頭肌肌肉萎縮，疲軟、所以大腿外觀會變細。

髕骨軟化最佳治療方法：

1.在醫(yī)生的指導下使用消炎止痛的藥物來緩解髕骨軟化導致的關(guān)節(jié)腫脹，但是往往止痛藥治標不治本，只能暫時緩解疼痛。

2.髕骨軟化以外治為主，病發(fā)期間患者可采用膏藥進行治療，比如濟愈堂髕骨順古安玉貼，能夠有效地治愈髕骨軟化的癥狀，是目前看來最可觀的選擇，淘寶，景東，天茂有。但是患者在發(fā)病之后千萬要注意，治療的過程當中不能大劑量使用消炎類藥物，防止副作用和治療效果適得其反。

3.髕骨軟化還可以通過專業(yè)的康復訓練來患者腫脹，維持肌肉力量，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持關(guān)節(jié)的活動范圍，促進髕骨軟化的修復。但是康復訓練的進行需要在專業(yè)的康復師的指導下進行，以免錯誤的動作造成二次傷害。?

髕骨軟化的注意事項

1、主動充分活動關(guān)節(jié),要在不負重條件下進行，如平臥在床上主動伸、屈膝關(guān)節(jié),堅持每天早,晚各一次，每次10分鐘。

2、防止髕骨關(guān)節(jié)面持續(xù)受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關(guān)節(jié)面,要避免持續(xù)性蹲位對髕骨關(guān)節(jié)面的壓力。

3、石膏固定或下肢牽引治療時，要主動行股四頭肌鍛煉，股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動。

4、不穿高跟鞋，行走或跑步時，穿有助于維持身體平衡和的鞋子。

5、防止髕骨關(guān)節(jié)面持續(xù)受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關(guān)節(jié)面。