堿性水？有多少人交過智商稅
大家好，我是營(yíng)養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：堿性水？有多少人交過智商稅，
現(xiàn)在進(jìn)入主題：
今天空谷阿亮聊聊酸堿性體質(zhì)
當(dāng)然了，就不得不提到酸堿性水質(zhì)或者飲料了
估計(jì)大家都有自己的曾經(jīng)的認(rèn)知，
今天空谷阿亮的聊天，估計(jì)讓你大跌眼鏡了
因?yàn)槟憧赡軙?huì)懷疑人生，原來這么多年都在為認(rèn)知買單
好了，
空谷阿亮進(jìn)入正題，
這個(gè)智商稅，不瞞大家，空谷阿亮以前真的交過
空谷阿亮比較實(shí)在，在曾經(jīng)被騙多年喝了多年蘇打之類的水，
當(dāng)時(shí)還很有成就的給人顯擺，還一直覺得特別好
所以，學(xué)無止境
關(guān)于水，市面上有很多的炒作
比如小分子水、雪域雪水、活性水等等
尤其是堿性水
有一種說法
說是人們吃了太多的酸性食物，所以要喝一些堿性水來中和，才可以避免許多疾病
是這樣的嗎
有多少人是這么認(rèn)為的
空谷阿亮自告奮勇，空谷阿亮曾經(jīng)是這樣的認(rèn)知的
其實(shí)空谷阿亮一直對(duì)于所謂酸性體質(zhì)的說法，很不以為然
實(shí)際上，人體的酸堿狀態(tài)，絕不可能是吃酸性食物，或者堿性食物來決定的?
而是機(jī)體是否缺氧來決定的
任何一個(gè)人，只要持續(xù)勞動(dòng)，使得身體處于疲勞狀態(tài)，身體即可進(jìn)入酸性
然而，身體很快會(huì)釋放鈣來調(diào)節(jié)，只要你可以保持鈣的補(bǔ)充，根本無須擔(dān)心
有些人專門去做一種來自日本的船銷，專賣堿性水機(jī)，幾萬元一臺(tái)
日本人在船銷領(lǐng)域是非常暴利的
當(dāng)年賣那些搖擺機(jī)、保健床的源頭都是日本
這種堿性水機(jī)原理其實(shí)極其普通
只是加了一個(gè)電解部分，就可以輕易做到，但是卻被渲染得很厲害
其實(shí)，如果你喜歡喝堿性的水，只需要在水中加入碳酸氫鈉就可以獲得
曾經(jīng)空谷阿亮還花錢買
有沒有人，和空谷阿亮一樣，這樣的
更簡(jiǎn)單的是，幾乎每一種蔬菜汁、水果汁，都是堿性的
更簡(jiǎn)單的是，幾乎每一種蔬菜汁、水果汁，都是堿性的
更簡(jiǎn)單的是，幾乎每一種蔬菜汁、水果汁，都是堿性的
重要的事情，空谷阿亮說三遍
根本無須花這種冤枉錢
另外，如果你把憋氣，以及呼吸短促的習(xí)慣，改為緩慢深長(zhǎng)的呼吸
就可以即刻改變身體的酸性狀態(tài)，連一毛錢都不用花
增加鈣鎂片的攝取，同樣簡(jiǎn)單
如果你發(fā)現(xiàn)身體酸脹，或者吃了一些讓你過敏的食物，你也可以通過補(bǔ)充鈣鎂片，來迅速中和，成本很低
每天多喝一些蔬果汁，其實(shí)，是非常簡(jiǎn)單而有效的健康生活方式，不要怕麻煩，養(yǎng)成習(xí)慣了，就很簡(jiǎn)單
好了，這個(gè)話題結(jié)束
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動(dòng)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽?zhēng)У男吕砟睿@是讓你走向健康的國(guó)際性的前沿理念，理念的形成需要時(shí)間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動(dòng)。
好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里
空谷阿亮每天會(huì)通過線上，開展健康知識(shí)普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會(huì)安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
