為什么很多人不知道自己患的是焦慮癥還是抑郁癥？ 在一些心理咨詢直播間和心理疾病群，有一些來(lái)訪者述說(shuō)自己就醫(yī)的經(jīng)歷，說(shuō)到了醫(yī)院醫(yī)生給自己檢查診斷，做量表，量表反應(yīng)既有焦慮又有抑郁，實(shí)際也會(huì)感覺(jué)有時(shí)焦慮不安，有時(shí)情緒低落，醫(yī)生沒(méi)有明確告訴自己，是焦慮癥，還是抑郁癥，有點(diǎn)搞不懂。 大家可以這樣鑒別，幾乎所有心理疾病都是從焦慮開(kāi)始的，并且焦慮伴隨整個(gè)發(fā)病經(jīng)過(guò)，焦慮的點(diǎn)不同，最后形成的診斷會(huì)有區(qū)別，比如，覺(jué)得自己不行，將來(lái)沒(méi)有希望，就是抑郁癥，如果擔(dān)心手洗不干凈得病，門(mén)沒(méi)鎖好丟東西等，就是強(qiáng)迫癥，擔(dān)心自己得了絕癥，經(jīng)常去醫(yī)院檢查，就是疑病癥，覺(jué)得別人笑話自己，不敢到人多的地方，就是社交恐怖癥等。 說(shuō)這些話的朋友，大部分是抑郁癥，抑郁癥是長(zhǎng)期焦慮形成的，所以抑郁癥一定有焦慮，而焦慮癥不見(jiàn)得有抑郁。 懂了心理疾病的發(fā)病機(jī)制，就基本不會(huì)誤診，也容易找到正確的干預(yù)方向，效果自然好。然而現(xiàn)實(shí)中，誤診很多。