抑郁產生的原因。第一、獨處少交流，陽氣易受損。人得群居而易于充滿生氣，獨處既久，則人氣自弱，邪氣易伸。故中國有古語：人少則不居大屋。處于大居，而無人氣，久則易于傷陽。 人體的元神即是陽氣，陽少而陰多，元神不能抗邪氣，則元神易傷。由此而出現不少鬼魅之病癥，也多由乎此了。抑郁病之生也就不足為奇了。 第二、抑郁的關鍵是陽不得伸 所謂陽不得伸，即陰重而陽微，陽不能出于陰。因此出現抑郁寡歡等陽氣郁閉之證。其關鍵并非陽氣之足，而是陽氣之運行不暢。 而過食牛奶、奶酪即易導致體內濕重，濕性粘膩，易膠滯陽氣，致陽氣之不舒。 第三、過用西藥影響了陽氣的運行 西藥的應用，往往是以抑制生命的跡象為過程。雖然有一定的療效，但最終影響了生命中最本質因素——陽氣的自然發(fā)展變化。由此而導致陽氣不伸，也就不足為怪了。 第四、現代生活的壓力劇增 當前世界變化的節(jié)奏加快，電腦、汽車的普及以及信息交流的增多，大大地影響了人們的生活規(guī)律與習慣。社會運轉的速度加快必然導致人們的壓力增大、精神緊張、易于生氣。 木氣過旺，則相火隨之而炎上。久則會極大地耗傷人體的真陽。 而真陽的作用在于維持各個臟腑機能狀態(tài)，從而促進生命發(fā)展。每個人的真陽能量有限，奈何人們不知節(jié)省這有限的能量，反而肆意消耗。 由此則會導致真陽虧虛于下，虛火亢盛于上的局面。 表面上看生命的征象非常燦爛，人們依然能努力工作，依然能自由地生活。豈不知陽虛之于下，則大病之將至不遠矣。而且，陽既已虛，則無力出之于外。 第五、木氣失養(yǎng)，則肝膽不能協調神志 目前人們更習慣于晚睡晚起，而不是日出而作，日落而息。晚上11時至3時是肝與膽的時相。如果此時人們去睡覺了，則肝膽可以得到自然的休息。 肝膽為木氣所主。木氣得養(yǎng)則可以生長化收藏。所謂木者，即陽之上升狀態(tài)。 古人用五行來描述人體的臟腑，其實是找一種實在的東西來比擬陽氣的不同狀態(tài)。因此，既然陽氣不能自然上升，也就是說春之不春，何能得夏旺秋收冬藏？ 此一周期小則為一天，大則為一月，一年，更大則為六十年。而抑郁者，春之陽氣不伸也，或曰子時一陽不升也。