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??? 心靈被禁錮想必是這個(gè)世界上最殘酷的責(zé)罰。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心被束縛，不能活出真實(shí)、本來的自我，就算表面上活得精彩，他依然只是一個(gè)囚徒而已。他活在看不見的圍欄之中，有時(shí)他比真正的囚犯都要痛苦，因?yàn)樗贿^是一個(gè)會動的木偶而已，他以為自己是人生的主宰，其實(shí)他只不過是一個(gè)傀儡。

??? 雖然他早已經(jīng)迷失了他自己，但卻對這一切沒有覺知；雖然他的人生早已經(jīng)被扭曲，但他卻不自知。他只會在乎看得到的癥狀，他沒有“看見”被扭曲的自我與人生。

??? 他帶著“原罪”而來，他的今生只是一直在尋求救贖。不管外在是否光鮮，他的內(nèi)心卻住著一個(gè)受傷的小孩。內(nèi)在的傷痕來自于他的童年，也許他從來都沒有被真正地愛過，也許他一直被束縛、要求和逼迫，在他的成長經(jīng)歷中他難以找到自我價(jià)值感與歸屬感，因此他內(nèi)心充滿了焦慮。如此的焦慮就好像一個(gè)無底的黑洞，需要不斷用那些可以給他帶來價(jià)值的東西填補(bǔ)——金錢、成就、被愛或是完美的形象。不是他想要成為一個(gè)更好的人，而是他不得不成為一個(gè)更優(yōu)秀、完美的人——他必須成為一個(gè)神，才能擺脫作為一個(gè)人的卑微。

??? 這就如同魔鬼協(xié)議一般，他出賣了靈魂，以換取財(cái)富、地位和榮譽(yù)——那些可以讓他不自卑的東西。

??? 他無法面對本來的自己，結(jié)果就在內(nèi)心中建構(gòu)了一個(gè)理想化的自我與世界，在這里他是安全的。就如同那賣火柴的小女孩，幻想成了生活的一部分，漸漸地他甚至忘記了自己與生活原本的樣子。如果能一直活在夢中，想必他就什么病都沒有了，但他的“自信”不過是建立在流沙之上，當(dāng)風(fēng)暴來臨一切將原形畢露——那些他想隱藏的，他想逃避的，他無法直視的，終將會把他淹沒。

? ??他的“解決法”注定失敗，因?yàn)樗皇桥Τ蔀樗约海窃噲D成為一個(gè)他所不是的人。但對于被恐懼所驅(qū)使的人來說，只要可以減輕他的恐懼，他愿意用任何東西來交付，甚至是他的靈魂。但這一切必將成為他的枷鎖——越是躲在更好的自己當(dāng)中，他就越不敢面對本來的自己。他應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，已經(jīng)凌駕于他本來是一個(gè)怎樣的人之上，雖然這給了他安全，但就好像是一個(gè)殼，一件緊身衣，讓他不能隨心而活。

??? 他因?yàn)橄胂笾械淖约憾湴?，卻也因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的自己而自卑，他總是找不到真正的自信。但就算他的內(nèi)心充滿沖突與掙扎，他也會為了維系虛假的形象而掩飾。在別人眼中他總是那么的“正?！?，這并不是說他真的好，只能說他演得好，沒人了解真正的他。他和別人總是保持著安全的距離，因?yàn)樗^在意別人的看法——?jiǎng)e人的肯定乃是他價(jià)值的來源。他雖然渴望自由，但卻也害怕自由，他害怕自己的面具被識破，因此他寧愿活在安全的和熟悉的環(huán)境之中。

?? ?就算他一直活在苦心經(jīng)營的烏托邦之中，“清算日”總歸會到來，他必將為自我的迷失付出代價(jià)。他會把這一切的憤怒都責(zé)怪到某個(gè)人，某件事或某個(gè)癥狀，他唯獨(dú)沒有認(rèn)真審視他自己。他幻想問題的解決就可以“找回自我”，找回那失落的榮光，所以在徹底絕望之前，他只會執(zhí)念于“方法”，而懶得審視他自己及他走過的人生。

??? 認(rèn)識你自己是一切療法的核心。心理治療的重點(diǎn)不在于癥狀的解決，而是幫助一個(gè)人的人性得以成長；治愈也不是為了成為一個(gè)更好的自己，而只是為了找回真實(shí)的自己。這個(gè)自己也許不優(yōu)秀，但他卻是你內(nèi)心中最真實(shí)，最渴望成長的部分。

??? 找回自我的過程不是坦途，它必將是一場赤裸裸的戰(zhàn)爭——幻想與現(xiàn)實(shí)；真我與假我；禁錮與成長。雖然這很難，也不是每個(gè)人都能最終找回自我，但正如歌德在《浮士德》中說過的一樣：

?不屈不撓追求的人，

?就不是不可救贖。