7月11日

一年中最熱的時(shí)間段

“三伏天”

正式拉開大幕

這意味著

我們要經(jīng)受一波熱浪“烤”驗(yàn)

不少人調(diào)侃

“廣東是不是被太陽(yáng)選中了？”

看這發(fā)紫的“大雞腿”就知道有多熱

這幾天，深圳全市高溫黃色預(yù)警信號(hào)持續(xù)生效中。據(jù)深圳市氣象局預(yù)測(cè)，7月15日最高氣溫可達(dá)35℃或以上。

天氣炎熱

中暑病患也相應(yīng)增多

7月1日至今

深圳共有62人

因中暑呼叫120急救

令人痛心的是，7月7日光明區(qū)一名43歲男子、7月10日龍崗區(qū)一名51歲男子中暑后出現(xiàn)心臟驟停，現(xiàn)場(chǎng)雖有人施救，但120急救人員迅速趕到接手搶救后，仍不得不宣告其院前死亡。

高溫天氣下

中暑的情況比較普遍

病情也可輕可重

重度中暑若延誤治療可致命

必須引起重視

?什么是中暑？

中暑是高溫環(huán)境下機(jī)體因熱平衡或水鹽代謝紊亂等引發(fā)的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間處于高溫下，人體產(chǎn)熱和散熱失去平衡，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)障礙，汗腺功能衰竭，人就會(huì)中暑。

中暑有哪些癥狀？

從臨床表現(xiàn)來(lái)看，根據(jù)中暑的輕重程度可以分為三大類：

先兆中暑

輕度中暑

重度中暑

最需引起注意的是重度中暑

它包括

熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型

嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致死亡

其中“熱射病”是重癥中暑的最嚴(yán)重形式，對(duì)人的生命危害最大，死亡率超過(guò)50％，其典型癥狀是體溫超過(guò)40℃。如此高的體溫會(huì)對(duì)大腦造成不可逆的傷害，導(dǎo)致腦細(xì)胞大量死亡。

相當(dāng)于，人體成了一個(gè)蒸爐。內(nèi)部器官，被生生“蒸熟”。

如何預(yù)防中暑？

中暑多見于在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)的年輕人，如從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，也見于沒有重體力勞動(dòng)的老年人或兒童、孕婦，體溫調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力差或者有基礎(chǔ)疾病者。

所以，大家出門做好防曬，盡量避免在烈日下活動(dòng)。如果必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡等。衣服盡量選用棉、麻、絲類等透氣、吸汗的織物，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。

特殊人群盡量避免外出。老年人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人群，特別是有心血管疾病的人，在高溫天氣要盡可能減少外出活動(dòng)。

飲食方面需要注意。天氣炎熱，多吃蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、西瓜、甜瓜等。

最重要的就是要多喝水！別等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了，最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗較多時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水。

中暑后應(yīng)如何急救？

如果家里的老人、孩子或者周圍的朋友中暑了，可以結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)條件，選擇以下一些措施：

搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

降溫：可用冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇子扇風(fēng)或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。當(dāng)體溫降至 38 攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

補(bǔ)水：患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，如運(yùn)動(dòng)飲料。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

評(píng)估意識(shí)狀態(tài)：若呼叫沒有反應(yīng)，呼吸、心跳停止，應(yīng)及時(shí)撥打120呼救，培訓(xùn)過(guò)的人員可立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)。

轉(zhuǎn)送：對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中要注意，盡可能地用冰袋敷于病人頸部、腋窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。

轉(zhuǎn)載：深圳急救