1.

收益帶來(lái)踏實(shí)的安全感

炎熱的八月，終于熬完了。

為什么用“熬”字呢？

對(duì)于生活在深圳的我來(lái)說(shuō)，七八兩個(gè)月是最最最炎熱，最最最煎熬的月份。

七月中旬，11期的《小說(shuō)書(shū)評(píng)寫(xiě)作課》訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)后，做一下總結(jié)和八月的工作計(jì)劃，就簡(jiǎn)單收拾了行李，帶著孩子回外婆家避暑去了。

孩子在老家和3歲的小表弟玩得可開(kāi)心了，而我早已習(xí)慣了一心多用，一邊要時(shí)刻關(guān)注他們爬樓梯會(huì)摔著，一邊要坐在電腦前碼字。

五年來(lái)，早已習(xí)慣了孩子的吵鬧，鬧中取靜，看我的書(shū)，寫(xiě)我的稿。

老家雖沒(méi)那么炎熱，但也遇到了新的困擾：網(wǎng)絡(luò)太差，發(fā)布不了內(nèi)容，導(dǎo)致時(shí)常斷更。

有時(shí)候，小孩在家待不住，要出去游樂(lè)場(chǎng)玩，我就只能用手機(jī)看書(shū)或?qū)懳陌?。有時(shí)去他表姐家玩整個(gè)下午，我只好背著電腦去辦公。

自由職業(yè)者，時(shí)間自由，工作全靠自律。

我是一名全職寶媽?zhuān)芏嗤瑢W(xué)認(rèn)為寶媽只能在家?guī)Ш⒆?，做做家?wù)，就無(wú)法工作。

只是你還沒(méi)打開(kāi)認(rèn)知的大門(mén)，沒(méi)有接觸到自媒體，沒(méi)有領(lǐng)悟到這個(gè)行業(yè)的好處和便利。

往嚴(yán)重了說(shuō)，你還沒(méi)有將它當(dāng)成一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的事業(yè)來(lái)做，所以，你就無(wú)法從自媒體寫(xiě)作行業(yè)里獲利。

從一名兼職作者，到全職作者，再到創(chuàng)立工作室，我早已實(shí)現(xiàn)了月入過(guò)萬(wàn)。

會(huì)寫(xiě)作會(huì)賺錢(qián)的女人，其實(shí)真的可以減少很多焦慮。錢(qián)，是一個(gè)人的底氣，有收入，就有安全感。

有了安全感，她就可以減少?zèng)]必要的emo、迷茫和患得患失。

2.

我是如何度過(guò)低谷期的

寫(xiě)作道路上，并不是永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，能迎來(lái)喜悅的高光時(shí)刻，也會(huì)遭遇低谷挫敗期。

根據(jù)我自身的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，每一年就會(huì)面臨一個(gè)大的瓶頸期，而我都是一次又一次地去突破自己的舒適區(qū)，去迎接新的挑戰(zhàn)，才能在這個(gè)內(nèi)卷的自媒體行業(yè)里，迎難而上。

爬坡哪能不累，舒服是留給死人的。

那么，我是如何度過(guò)低谷期的呢？主要五個(gè)方法，希望對(duì)你有參考作用。

1）?堅(jiān)持閱讀

外界世界紛紛擾擾，如今的人們，普遍能量偏低，容易浮躁、心急、焦慮、迷茫。

我也一樣，每當(dāng)看到同齡同行年入百萬(wàn)的時(shí)候，就會(huì)不由自主地受影響。

一旦受到干擾，就會(huì)emo、愧疚、自責(zé)，為什么別人能做到，而你做不到？

每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就及時(shí)地調(diào)整自己，去閱讀，沒(méi)有更好的辦法。

靜能生慧，寧?kù)o致遠(yuǎn)。

在之前的文章當(dāng)中分享過(guò)，總體上我看三類(lèi)書(shū)：

一是經(jīng)典文學(xué)著作，二是心理學(xué)，三是職場(chǎng)技能。

經(jīng)典文學(xué)，不會(huì)直接教你生存的技能，但會(huì)告訴你什么是人生?？磩e人的人生故事，思考自己的人生。

20年春節(jié)，突發(fā)疫情，我面臨著最大的考驗(yàn)，不管是工作還是生活，都受到影響。

于是，我?guī)е⒆踊亓死霞?，過(guò)起了沉浸式閱讀的模式。花了三個(gè)月啃完《金粉世家》，寫(xiě)了60篇書(shū)評(píng)，賺了6萬(wàn)流量收入。

當(dāng)時(shí)看這本書(shū)，只是想讓自己靜一靜，不去想別的雜事。

后來(lái)，我又把書(shū)評(píng)的寫(xiě)作技能，總結(jié)成經(jīng)驗(yàn)，分享給熱愛(ài)讀書(shū)的同學(xué)，一方面能豐富自己的內(nèi)在，另一方面，也能做到閱讀變現(xiàn)，一舉兩得。

如今這個(gè)經(jīng)濟(jì)低迷的年代，誰(shuí)不想做副業(yè)增加點(diǎn)收入。書(shū)評(píng)寫(xiě)作，勤快一點(diǎn)，月增加3000根本不是難題。

另一方面，看心理書(shū)，是療愈自己。每次看完我都會(huì)制作成共讀稿，分享給熱愛(ài)心理學(xué)的讀者。

1月份的時(shí)候舉辦了一次心理共讀會(huì)。

看職場(chǎng)技能，是為了與時(shí)俱進(jìn)，掌握工作技能，更好地完成工作。

我說(shuō)過(guò)，做自媒體，等于個(gè)人創(chuàng)業(yè)，什么都得自己親自干。

2）?持續(xù)寫(xiě)作

讀和寫(xiě)，永遠(yuǎn)分不開(kāi)。輸入了知識(shí)，檢驗(yàn)?zāi)闶斋@了多少的最好方式，就是寫(xiě)作。

寫(xiě)作的過(guò)程中，實(shí)在是享受，仿佛跟一個(gè)老朋友對(duì)話(huà)。

文字，懂我，我懂她。

五年來(lái)，寫(xiě)過(guò)故事文，情感文，電影電視劇評(píng)論，書(shū)評(píng)，成長(zhǎng)干貨文。

你若問(wèn)我，哪種體裁最掙錢(qián)。我可以毫無(wú)保留地告訴你：電影、電視劇評(píng)和書(shū)評(píng)最掙錢(qián)。

而我的高光時(shí)刻，也是在寫(xiě)這些評(píng)論類(lèi)的文章。

自媒體早已更新迭代，經(jīng)歷了n次洗牌。新手想要入局并且快速掙到錢(qián)，就要在選題和方向上把準(zhǔn)脈搏。

有幾個(gè)學(xué)員，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練之后，寫(xiě)的電影、電視劇評(píng)論和書(shū)評(píng)，都能一篇文章賺到幾百塊。

這對(duì)于新人來(lái)說(shuō)，不滿(mǎn)足么？

寫(xiě)作增加收入，讓你更快樂(lè)。如果你總是在焦慮，不如靜下心來(lái)寫(xiě)作。

3）?每日運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的我，無(wú)論多忙多累，都會(huì)抽半個(gè)到一個(gè)小時(shí)來(lái)做運(yùn)動(dòng)，放松自己，轉(zhuǎn)移注意力。

別看我平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話(huà)，表面上一副怡然自得的樣子，其實(shí)大腦里飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，一會(huì)這個(gè)靈感，一會(huì)那個(gè)點(diǎn)子。

失眠、入睡困難，早已困擾我多時(shí)。

并不是不想睡，而是大腦真的特別活躍。

每日早晨，或者晚飯后，我都會(huì)做瑜伽或者暴汗操。睡前冥想，放空大腦。

4）?做計(jì)劃

很多同學(xué)佩服我，很好奇一個(gè)全職寶媽?zhuān)纫獛Ш⒆?，做家?wù)，做一日三餐，還要寫(xiě)作帶學(xué)員， 是怎么做到的。

答案就在于：我會(huì)高效利用時(shí)間，會(huì)碎片化安排時(shí)間。

每天，我都會(huì)將當(dāng)天要完成的任務(wù)，做好計(jì)劃。每晚睡前，都會(huì)看一下， 哪些完成了，哪些明天還要繼續(xù)干。

高度的自律和井井有條，才能讓我五年如一日地堅(jiān)持，才能讓我從全職寶媽的身份蛻變出來(lái)，成為一名創(chuàng)業(yè)者。

5）時(shí)常反省總結(jié)

孔子曰：吾一日三省吾身。

我雖做不到，但一個(gè)月至少反省總結(jié)一次。

尤其是遇到低谷的時(shí)候，更會(huì)像剝洋蔥那樣，將自己一層一層地剖析，對(duì)自己進(jìn)行靈魂拷問(wèn)：

哪里做得好？哪里做得不夠？哪里遇到了問(wèn)題？怎么去解決？效果怎么樣？

很多人很好奇，我是跟誰(shuí)拜師。其實(shí)并沒(méi)有，我的老師，都來(lái)自于書(shū)本，以及自身的生活閱歷。

如果，你實(shí)在沒(méi)有這樣的悟性，依然在迷茫焦慮，又不知道看什么書(shū)，最好找個(gè)老師來(lái)跟。我很樂(lè)意帶同學(xué)，從閱讀經(jīng)典文學(xué)開(kāi)始，贈(zèng)30多本高分文學(xué)書(shū)單，寫(xiě)書(shū)評(píng)，沉淀內(nèi)在。

寫(xiě)在最后：

三人行必有我?guī)煛?/strong>

當(dāng)你在自己的舒適區(qū)里躺平了太久，又頓感無(wú)力突破，最好的辦法，就是破圈而出，去嘗試自己沒(méi)有做過(guò)的事。

像讀書(shū)寫(xiě)作，這種成本極低的事情，帶來(lái)的回報(bào)，不僅僅是精神上的滿(mǎn)足，更是物質(zhì)上的增收。

讀書(shū)寫(xiě)作，也許不會(huì)讓你立即大富大貴，但長(zhǎng)期積累，卻不是不可能。

閱讀變現(xiàn)，從寫(xiě)書(shū)評(píng)開(kāi)始。學(xué)會(huì)了寫(xiě)書(shū)評(píng)，再去寫(xiě)電視劇評(píng)，電影評(píng)論，簡(jiǎn)直輕而易舉。

因?yàn)榭磿?shū)，是原汁原味的一手資料。

成年人減少焦慮的辦法，不是擺爛，而是向內(nèi)探索，求真知，求悅己。

-end-

作者簡(jiǎn)介：我是深情解讀，五年自媒體撰稿人，全網(wǎng)50萬(wàn)粉絲知識(shí)博主，資深寫(xiě)作導(dǎo)師，書(shū)評(píng)人領(lǐng)讀人，Z乎簽約作者，還是一名85后全職媽媽?zhuān)笫謳?，右手?xiě)作。

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