支持！暫時取消沒什么問題，因為每個人的恢復(fù)情況確實不一樣。

我作為知乎和b站雙平臺的跑步區(qū)答主（up主）接觸的跑者非常多。有關(guān)「陽康」后跑步的話題也接到了很多跑者的反饋。整體來說，大家的恢復(fù)情況比想象中艱難。雖然確實有少部分人的跑步能力完全不受這病的影響，但對于大部分跑者來說，這病對運動能力的影響是比較明顯的，尤其是1000米這種中跑。

我陽之前，強度課中的混氧配速區(qū)間大概是335～345的配速，幾次訓(xùn)練的數(shù)據(jù)如下：

「陽康」后，我上周五才嘗試了第一次乳酸門檻跑，情況如下：

可以很明顯地看出，相同的體感下，我的配速慢了15秒左右，這對于我這個水平的跑者來說，能力算是降了兩檔。

對比10月初的訓(xùn)練，可你看到那時候349的配速能跑下30公里。

而現(xiàn)在，更慢的配速我最多跑個15公里，退步非常明顯了。

我作為跑步區(qū)答主，跑步算是我半個職業(yè)了，所以開始恢復(fù)的比較快，恢復(fù)訓(xùn)練也比較激進(jìn)。陽康后第二天就進(jìn)行慢跑，第七天就上了強度（38公里越野）就這樣，還是只恢復(fù)到現(xiàn)在的水平。我給跑者們的建議都是慢慢恢復(fù)不著急，我的線上訓(xùn)練營幾位學(xué)員也是陽康之后第三、四周才逐漸開始恢復(fù)正常訓(xùn)練的。

我們都是平時有跑步習(xí)慣的人，我正常的冬訓(xùn)周期每周要跑100公里。那么對于大部分平時沒有運動習(xí)慣的初中生來說，說句不客氣的話：得了這病之后還能快步走路就算同齡人中身體素質(zhì)不錯的孩子了。所以，今年暫時取消體育考試，尤其是考驗速度耐力的1000/800米還是很有必要的。

以上。