我是一名家長，我有一個十四歲的兒子，他曾經(jīng)因為一些原因而心靈受傷，變得厭學(xué)、抑郁、逃避。他不愿意去學(xué)校，也不愿意跟我們溝通，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，對任何事情都提不起興趣。我和他爸爸都很著急，也很無奈，不知道該怎么辦。我們嘗試過各種方法，比如說道理、打罵、威脅、哄騙、求助專家等等，但都沒有什么效果。我們甚至懷疑自己是不是不合格的父母，是不是對孩子做錯了什么。

直到有一天，我在網(wǎng)上看到了一個關(guān)于厭學(xué)孩子解題思路的文章，里面提到了六步法：厭學(xué)動機分析、家庭功能分析、柔化關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)管控、學(xué)業(yè)規(guī)劃、復(fù)學(xué)拉鋸。我覺得這個方法很有道理，也很實用，于是我決定按照這個思路來嘗試幫助我的兒子。

第一步，厭學(xué)動機分析。我想要了解我的兒子為什么會厭學(xué)，他的內(nèi)心到底在想什么。我開始多跟他聊天，但不是教訓(xùn)他或者逼迫他，而是尊重他的想法和感受，傾聽他的心聲。我發(fā)現(xiàn)他其實并不是真的討厭學(xué)習(xí)，而是因為在學(xué)校遇到了一些困難和挫折，比如成績下降、同學(xué)排擠、老師批評等等。他覺得自己沒有能力應(yīng)對這些問題，也沒有人能夠理解和支持他，所以他就選擇了逃避和放棄。

第二步，家庭功能分析。我想要檢視我們的家庭環(huán)境和教育方式，看看我們是否給孩子提供了一個溫暖和健康的成長空間。我發(fā)現(xiàn)我們其實并沒有做得很好，我們對孩子的期望過高，對孩子的表現(xiàn)過于苛刻，對孩子的情緒過于忽視。我們沒有給孩子足夠的信任和自由，也沒有給孩子足夠的鼓勵和表揚。我們沒有跟孩子建立起良好的親子關(guān)系，而是經(jīng)常跟孩子發(fā)生沖突和矛盾。

第三步，柔化關(guān)系。我想要改善我們跟孩子之間的關(guān)系，讓孩子感受到我們的愛和關(guān)心。我開始多跟孩子分享一些自己的經(jīng)歷和感受，讓孩子知道我也曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的困難和挫折，但我沒有放棄，而是努力克服。我也多跟孩子談一些他感興趣的話題，比如他喜歡的游戲、動漫、音樂等等，讓孩子覺得我是一個可以交流和玩耍的朋友，而不是一個只會管教和批評的父母。我也多跟孩子表達我的愛和關(guān)心，比如給他做他喜歡吃的飯菜、給他買他想要的東西、給他一個擁抱或者一個親吻等等，讓孩子感受到我們的溫暖和支持。

第四步，網(wǎng)絡(luò)管控。我想要幫助孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷，讓孩子有更多的時間和精力去做一些有意義的事情。我開始跟孩子商量一個合理的上網(wǎng)時間和規(guī)則，比如每天只能玩一個小時的游戲，玩之前要完成作業(yè)和家務(wù)，玩完后要及時關(guān)機睡覺等等。我也開始監(jiān)督孩子是否遵守這些規(guī)則，如果發(fā)現(xiàn)孩子違反了規(guī)則，就會給予一定的懲罰，比如暫時沒收電腦或者手機等等。我也開始引導(dǎo)孩子參與一些其他的活動，比如運動、閱讀、繪畫等等，讓孩子發(fā)現(xiàn)還有很多其他有趣的事情可以做。

第五步，學(xué)業(yè)規(guī)劃。我想要幫助孩子找回學(xué)習(xí)的動力和興趣，讓孩子有一個明確和實際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。我開始跟孩子探討他對自己未來的期望和夢想，比如他想要從事什么樣的職業(yè)，想要去什么樣的學(xué)校等等。我也開始跟孩子分析他目前的學(xué)習(xí)狀況和存在的問題，比如他哪些科目比較強，哪些科目比較弱，哪些知識點比較容易，哪些知識點比較難等等。我也開始跟孩子制定一個合適的學(xué)習(xí)計劃和方法，比如每天要復(fù)習(xí)多少內(nèi)容，每周要做多少練習(xí)題，每月要參加多少次模擬考試等等。我也開始跟孩子定期檢查和評估他的學(xué)習(xí)進度和效果，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和建議。

第六步，復(fù)學(xué)拉鋸。我想要幫助孩子重新適應(yīng)學(xué)校的生活和環(huán)境，讓孩子能夠順利地回到學(xué)校去學(xué)習(xí)。我開始跟孩子溝通他對學(xué)校的看法和感受，了解他對學(xué)校有什么樣的恐懼或者抵觸。我也開始跟孩子解釋學(xué)校對他的重要性和意義，告訴他在學(xué)校可以學(xué)到很多知識和技能，可以結(jié)交很多朋友和老師，可以體驗很多快樂和成長。我也開始跟孩子的老師和同學(xué)聯(lián)系，了解他們對孩子的評價和建議，讓他們給孩子一些關(guān)心和幫助，讓孩子感受到學(xué)校的溫暖和友好。我也開始跟孩子制定一個復(fù)學(xué)的計劃和步驟，比如先從半天或者一天開始，逐漸增加到一周或者一個月等等，讓孩子有一個適應(yīng)的過程，不要一下子給他太大的壓力和變化。

經(jīng)過這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)我的兒子慢慢地有了很大的改變。他不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，而是開始主動地學(xué)習(xí)和參與其他活動。他不再對學(xué)校抱有恐懼和抵觸，而是開始積極地去上課和交流。他不再對我們冷漠和敵視，而是開始跟我們親密和信任。他不再對自己失去信心和希望，而是開始對自己有了自尊和自愛。他不再是一個厭學(xué)的孩子，而是一個快樂的孩子。

當(dāng)然，這個過程并不是一帆風(fēng)順的，也有很多的困難和挫折。比如有時候孩子會有反復(fù)，有時候我們會有矛盾，有時候?qū)W校會有不理解等等。但是我們沒有放棄，而是堅持下去，相信我們能夠成功。我們也沒有忽視教養(yǎng)孩子的能力，而是努力提高我們的界限感、鼓勵、表揚、認(rèn)可、情緒管理、共情、能力成果意識。我們也沒有忘記柔化親子關(guān)系是幫助厭學(xué)孩子的重要環(huán)節(jié)，而是不斷地用愛去感化孩子。

最后，我想說的是，每個孩子都是獨一無二的，每個家庭都有自己的特色。我分享的這個方法并不一定適合所有人，也不一定能夠解決所有問題。但我希望它能給您一些啟發(fā)和靈感，讓您能夠找到適合您和您的孩子的方法，幫助您的孩子走出厭學(xué)的困境，找回學(xué)習(xí)的樂趣。